854章 魔鬼训练

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,营篝火晚,各啤酒,血气方刚,酒量,因,萧兵限制啤酒箱喝酒,等酩酊

早晨,被窝睡懒觉,萧兵直接给踹迷迷糊糊床洗脸,操场,站队伍,萧兵脸色严肃:“精打采呢?”

急忙精神精神,挺胸昂首。

萧兵笑:“才像,记住,昨例外,晚十点钟必须睡觉,早晨四点钟洗脸刷牙,四点半集合,训练六点钟始吃早餐。七点点继续训练,十点钟午休,午五点钟训练,记清楚?”

“记清楚!”

始晨跑,褚明辉列。”

队长褚明辉站,萧兵:“带队,围操场长跑五十圈,记住准休息!”

!”

五十圈五万米,普通士兵战士却算什,萧兵旁边休息,点烟,吞云吐雾

已经跑很远,队伍声问:“教官真够让咱间进步训练训练量稍微点点,特殊嘛。”

旁边:“既教官肯训练教官丝毫怀疑,凭借教官问题。”

特别骄傲,谁服气,哪怕队伍队长褚明辉保持尊重,远远萧兵敬畏程度,萧兵敬畏神明。

队长褚明辉:“错,,接间,教官怎吩咐,做,教官福气。”

啊。”,“教官十分怕什。”

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候萧兵远处喊:“认真跑步,聊什聊?”

机灵,此已经跑几百米,萧兵竟,顿紧紧嘴巴,始认真跑步。

间,跑五十圈,够承受掉队,重新站回候,始气喘吁吁,除气息稍微粗重外,变化,队长褚明辉,黑熊

萧兵目光扫:“距离吃饭始做二百俯卧撑,完立刻吃饭果半吃饭。”

,脸色,刚刚跑距离,立刻始做俯卧撑,换消啊,体力,立刻始准备做,萧兵却:“倍,做四百。”

哈哈俯卧撑,毕竟倍呢,哪怕再辛苦,感觉平衡。

很快,哪怕战士,刚刚跑完几万米,紧接俯卧撑,刚刚做候,感觉快,等全部做完浑身,酸疼厉害,,呼哧呼哧

力喘

萧兵笑,继续褚明辉三做完四百俯卧撑,比其稍微强点点。

萧兵:“食堂吃饭,已经吩咐食堂,六点钟饭,六点十五分必须结束餐,。”

间,已经六点,哪酸痛,跑回宿舍取餐具,食堂打饭,连队长例外,萧兵实太狠掉打饭间,五分钟足够吃饭,军队

足够休息间。

萧兵食堂吃早餐,等见全部,萧兵:“吃完饭休息,七点钟必须操场集合,,整队伍必须接受惩罚!”

答应很痛快,真正集合队伍伙,萧兵清点,脸色变,黑熊:“肥仔伙躺立刻睡,肯定忘记睡醒,

。”

萧兵嗯声,善解,微笑:“早,且刚刚经疲劳运理解,吧。”

萧兵口气,害怕受肥仔连累,连累接受惩罚,萧兵

宿舍候,却见满头刚刚队员队伍

萧兵笑:“惩罚,今午饭全体取消。”

:“教官,您刚刚体谅?”

啊,您够理解?”

萧兵脸严肃:“理解理解,规矩规矩,军战斗,哪怕畏惧死,理解畏惧?”

原本愤愤平,萧兵肃静,仔细,萧兵确实理,军命令职,既做错应该受惩罚,哪怕理解,军规

安静,萧兵眼色,虽确实点残酷,别铁血汉继续接受训练呢,哪怕普通干体力活啊,规矩,既规矩已经定必须遵守,更何况萧兵此,挑战各身体极限。

萧兵挑战极限,让承受身体造破坏性伤害,通常即使部队很少此残酷训练,萧兵却并普通特标准约束,萧兵按照龙牙标准,,比龙牙稍微低已经堪称残酷

午,萧兵让训练,跑步、仰卧坐、俯卧撑、单杠双杠,实际训练与相比训练项目区别,任务量,基本休息间,等候,基本累瘫萧兵始午休,吃饭候,干脆操场,直接操场恢复体力。

萧兵吃饭,代表吃饭,萧兵正走向食堂,褚明辉忽旁边问:“教官,今训练量吃饭,?”

萧兵褚明辉眼,问:“怎?”

坚持住,境界,承受。”

萧兵答非:“知叫军?军承受各困难,够承受毅力。知叫做特?特比军毅力。”

褚明辉听萧兵萧兵已经改变主脚步,:“。”

萧兵离,褚明辉眼几分担忧色,队员此超负荷给弄垮疯狂量,提升实力真

褚明辉,躺操场乎褚明辉预料此残酷训练,叫苦连,甚至已经咕咕叫萧兵丝毫怨言,被萧兵激斗志管萧兵让做什做,苦难承受,

午休息间很快午萧兵继续残酷训练,训练量竟丝毫减弱,残忍,毕竟吃饭,午几乎精疲力竭坚持疯狂训练,却萧兵旁边讥讽,硬继续完,等午练五点钟候,感觉肌肉撕裂疼痛,萧兵允许食堂吃饭,晚回宿舍休息。

饱餐顿晚饭,老老实实宿舍集体宿舍,平均十房间。

房间,浑身疼厉害,:“效果教官魔鬼教官啊。”

啊,感觉被累死。”

感觉。

,忽房门被推,萧兵,笑:“聊什呢,啊。”

跳,急忙闭嘴巴,谁敢萧兵

萧兵笑:“全体床,房间两排,集合。”

哭丧脸,比艰难两排。

萧兵拽二十七八岁兵,指:“,光。”

“啊?”脸刷

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