二十二章 毅力
夜训少，李垣烁候几午练习走，李垣烁左右眼，见注，将两靶放，靠其练习踢腿。
“嘭！嘭！”
午夜十点，训练场剩李垣烁练习，此汗水蒸腾，已经水。
“练，支撑腿脚跟抬，支撑腿膝部弯曲，腰弯，跟虾。”
李垣烁闻言回头，见宇文强知何练习场。
见李垣烁望向，笑笑，走指导，“腿轻，腿将踢，迅速将身体重移另腿，使将踢腿部肌肉放松，才腿轻，踢腿快风。”
李垣烁点点头，按照宇文强法做，果踢脚感觉顺畅很。
“错，等产肌肉记忆，试快速踢，腿由至快速向部摆加速，保持规范性，落腿控制稳，等什候离靠背并踢规范，达武术导师标准。”
宇文强完便走，练习，至少点侯阳错，条死僵蛇，消化服食，运便真死。
李垣烁走练习久，靠疲劳战术久身体问题，零晨点候，拖哆嗦身体走练习场。
接几，李垣烁午寝室热武器基础，午科技训练场练习热武器拆卸，解各E级免费装备热武器，师兄告诉，免费指科技系讲，像外系，果需，配置免费热武器短长两，且弹药数量相限。
“方给补给吗？”李垣烁问句。
“联邦司，场倒配合，统属权，各单位配备数，果弹药，跟郡二级分部积分兑换。”师兄李垣烁眼，“热武器差，拆差，该练练射击。”
“嗯，等熟悉遍训练。”李垣烁答应，“热武器类实太，且每性操几页。”
“全完月间够。”师兄闻言哼，“听师兄，热武器射击练，结业考试果表，师兄部给点东西。”
“谢谢师兄，明始练习。”
李垣烁闻言感谢，边百晓笙声喊，跟师兄告辞走。
“烁怎练?”见李垣烁走，百晓笙指桌热武器零件抱怨，“几零件，怎往按费劲呢？”
怪百晓笙抱怨，十几拆卸安装非常顺利，唯独始终弄，教材懂，实际操。
“候定玩积木。”李垣烁百晓笙笑，“两方应该先组再装，单独怼，掉才怪。”
“教材写啊！”百晓笙闻言皱眉。
“印刷给搞错，尽信书。”
。。。
师兄提醒，李垣烁便始午练习热武器射击，午练习踢腿，晚吃完饭休息儿继续练半夜十二点，此星期，李垣烁彻底摆脱靠背，摆脱古武部靠墙练腿废物称号。
“导师，踢腿练习完毕，请检查。”李垣烁武术导师，伸腿踢两。
“倒标准，阵功夫。”导师扫眼李垣烁点点头，“基本功，场师兄做。”
“步晚，确实法跟师兄相比。”李垣烁表诚恳，“应该更加功练习，请导师赐予功法。”
“确实，练错。”导师闻言嘴角抽搐，低头垫桌脚方拿本封皮破武术书，“直压桌底武术书，虽入级比般基础武术强很，练E级明劲实力。”
“至更高级功法，积分兑换。”导师李垣烁，“，换。”
“根骨限，练错。”李垣烁拱向武术导师谢，“谢谢导师。”
导师被李垣烁弄愣，问少积分换呢，见知明，言嘲讽，“吧，练习，项技分保命本。”
李垣烁闻言点头离。
至此，每清晨校便跑步，破皮书端便让锻炼身体，增强耐力。
除跑步外，马步、跳绳、击影催醒身体四肢肌肉神经，达身协调配合，更沙包引靶等林林。
“兄弟，像很疲惫，晚吃涮羊肉，?”解正信倒寝室李垣烁。
“，吧。”李垣烁闭眼睛力。
“唉～”解正信闻言摇摇头，转身走。
每重复练习或更换，除午练习热武器间够泄，整练拳间感觉烦躁疯。
途宇文强跟次，致思强度练习够，超量功夫练，废，临走给草药吩咐每泡澡。
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“兄弟，什候头啊。”培训半月，百晓笙拦住跑步李垣烁，“瘦，实放弃吧，练满月，未必打E级明劲初期武者。”
肥肉变肌肉懂什？李垣烁闻言翻白眼，百晓笙，“，本书练，明劲武者实力。”
百晓笙见此点点头，再阻拦，万认，否则别旦因影响境，谁买单?
劝次。
李垣烁走停跑步，练差，应该解书核内容。