226章 进步
“师弟，近书怎？”
网络，何宁正qq唐明耀聊。
唐明耀见难见师姐，哭，回：“《死亡》完，歹本科普书，懂半；另外本《存主义理治疗》，翻词典才三分，感觉懂半。师姐正，积累箩筐问题，找请教。”
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“哈哈哈哈……”
何宁串笑文字：“刚始英文原版书，程。才高，原版懂半，已经很。知什候才始懂吗？”
等唐明耀话，问答：“四！直四，才勉强懂书，算，懂80%，敢全懂。”
唐明耀：“反正比懂，啥，问题整理给，给介绍书，负责解答啊。”
何宁：“赖吧？邮箱吧，等慢慢给回复。问，完书觉状态怎，死亡焦虑减轻吗？”
“段间，睡眠很，内急躁。近点反复……”
“受外界影响吗？”
“嗯，长辈世。”
“节哀。”何宁，“理问题解决长期程，途点反复很正常，平常待，太。”
“谢谢师姐，知。”
“，找问题理根源？奇问，方便哈。”
“概找，方便透露。”
“，童阴影嘛，懂。”
唐明耀摸巴琢磨，童阴影？
像童阴影啊，重，跟童扯关系。
必跟师姐解释，何宁聊阵，关掉qq，邮箱积累问题股脑儿，才关掉电脑，拿本三分书，读。
边读，边做结。
什产死亡焦虑？
因怕死。
什怕死？
1、受周围离世影响，特别非正常死亡影响。
2、被死亡焦虑传染，尤其父母。比：父母觉辈息，希望，候告诉，希望寄托身，定头……长，半患较严重死亡焦虑。
3、感觉虚度间，觉很做、很遗憾弥补，果庸庸碌碌死，死瞑目。
4、独特经历影响，比战争创伤、唐明耀重经历……
…………
其3点4点，往往逆推，追根溯源1、2点。
唐明耀结番，问题，致归结理由。受周围非正常死亡影响，像次被武叔叔影响。
重，其实归结“”受“原”非正常死亡影响。
找原因，接进步疗愈。
纸笔写方式，做法本质：憋绪，请吐露，闷，闷伤身。
嘴候，知什，甚至完全，笔写，半写。
除此外，唐明耀书结其方法。
效项：直死亡。
恐惧死亡，致分三部分：恐惧死形、恐惧死亡“件经”、恐惧命终结。
其“恐惧命终结”核部分，害怕“死灯灭”，比死世界未知垂死挣扎程，让恐惧。
什，很虚度间怕死，理。
具体解释：被虚度，觉死概记，很害怕。果部品够流传世，活它经典，半怕死，因知被遗忘。
唐明耀，应该何直死亡？
针死亡恐惧三部分，做相应应。
首先体验极限运，比蹦极，感受濒死感觉。
其次，努力赚钱，合理运，保持身体健康，让将躺病床弹、垂死挣扎。即使，充分准备，比拥量财富，请n顶级护工、x顶级医疗专给诊……或者结束命权利！
预案，慌。
三点，恐惧命终结。点底，活候，努力给世界留点什，才治疗“重死亡恐惧”佳方法。
什觉间够？习效率高，每高强度习？
因此水平，足给世界留东西啊。
武侠、仙侠太快，等八十，谁记充斥套路品？且内核，，锻炼文笔、顺便赚钱工具。
真正留，思东西。
约找点方向，写本与理关书，向众普及理门科。
马斯洛需求层次理论，高层“实”必经路。
两者其实共通。
番分析，唐明耀目标终明确。
，赚钱，保障活质量各活必须。
二，维护亲、爱。果友，应该顺便兼顾，幸福必条件。
三，努力向众普及理。走步，才觉虚度，才限度治疗死亡焦虑，才实需。
目标，比写“系统记录本”短期、期、长期目标，层次更高，接努力方向。
做整理规划，唐明耀再次始读书复习。
长期目标由短期目标组，二诊，考黄韬，才目近短期目标。