十二章 锻炼
“早晨，拥抱太阳，让身体充满灿烂阳光”。
吃完席琳太太精准备早饭，巴始院做简单运。
因今约定马库斯群山郊游，错间，巴打算等。
院哈克试几次新买超级飞盘，新飞盘让哈克喜笑颜。
价钱位，产品质量保障很靠。
次飞盘扔很舒服，尤其巴力量增长少，与完全。
飞盘扔感觉轻飘飘，质量，让哈克几给咬坏。
打掉打算继续玩游戏哈克，巴始修火焰纹章呼吸法，即使知经验升级很方便，巴仍打算每坚持懈进练习。
方加强身体记忆，让熟悉呼吸法运。
另方，巴实验，常修提高呼吸法熟练度，否节省升级需经验值。
果猜够功，代表升级技更加灵活，靠锻炼技提升至瓶颈，靠系统突破步，份经验挥两份力量，毕竟经验值源并容易。
身体院草坪坐垫摆各姿势，双合掌伸向头顶，双脚金鸡独立状，微微倾斜，配合独特呼吸法门，此锻炼身体平衡力，提高身掌控力。
双撑，双脚脚踮，脚脚跟受力，再配长短呼吸频率，巴感觉胸腹部股热血缓缓汇聚，扩散四肢，全身很快便陷入片暖洋洋感觉。
随身体断变换，口呼吸方法进变化，身感觉更加清晰，呼吸法掌握更加熟练。
练习近，巴感觉体消耗太，果继续修，将倍功半，甚至伤害身体。
今练习此止，巴重新集精神，光幕随眼，正精确解身状态系统板。
虽系统板数据什变化，巴感觉身进蜕变，由修间太短，身体素质增长太少，板数据才变化。
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试技板火焰纹章呼吸法进操，【升级火焰纹章呼吸法需99点经验值，目经验够，法升级】
字数描述与板提示太差别，关键经验值减少点，练习升级需100点经验值，99点。
虽点经验值变化，代表巴至少猜，锻炼真加强技熟练度，减少升级需经验值。
巴，十分激，更打算决将每修坚持，毕竟免费经验值啊，羊毛怎薅，勤俭节约才王啊。
巴正坐椅休息，席琳太太突屋走，告知马库斯正门外等。
走进院，几男男正外聊，郊游怎玩。
巴走，马库斯略带兴奋：“嗨，巴，准备，别让姑娘等急”。
走巴，特压低声音，神带丝猥琐：“巴，次福，凯丽带两，摆脱单身机啊，摩根够够兄弟，特帮助，感活”。
理马库斯龌龊思，放旁。
巴仔细向几，次除马库斯摩根，马库斯表妹芭芭拉，次宠物店见比尔凯丽兄妹，两，马库斯凯丽两。
并注视太间，毕竟长间打量别太尊重。
众等待，巴耽误间，“郊游物品已经放包，背包走”。
“背包拿吧，车放院，省让给偷走”。
摩根旁，并安排众将车秩序摆院空。
马库斯骑车，虽马库斯摩根经济虽差，汽车，很显放独车游玩。
治安虽错，治安官巨细工，果车丢，认倒霉，治安官帮找回。
马库斯才力邀巴，毕竟巴算安全停车点，且部分帮助巴脱单思。
回楼背背包，巴昨晚准备，速食零食，郊游基本品，毕竟巴很少进活，带东西。
马库斯告别席琳太太，转弯向山走，巴离山很近，概二十分钟路程山脚。
路互相聊，巴知另外两况，两位并紫荆花贵族院，紫荆花公立高。
者巴校，紫荆花属私立高，贵族校。
者则紫荆花市政府建立公益性质校，供普通市民接受较高等级教育。
位红色短孩叫做珍妮弗，身材娇，身带挎包，至郊游物资，全由摩根给代劳，谁让健身块头，候表什候表呢。
另位孩名字叫做朱迪，金色头，身材与珍妮弗完全，很健，身背包比巴，汉类型。
“暑假，初毕业班级郊游，景色很错，湖，目”。
马库斯带路，言语充满回忆，真很怀念。
“啊，真次难忘毕业旅。候巴应该搬吧”。
旁摩根回忆，马库斯初，参加郊游。
“暑假才搬，虽座山离非常近，仔细玩，知什景色，靠两带路”。
巴背书包，走间，听二回忆，随口回答话。
“，，果景色话，表哥目形象跌，毕竟走远路，累啊”。
芭芭拉走巴，少汗，衣服打湿。
其几位附，让马库斯拍胸口保证：“放吧，景色肯定让感觉付值，马库斯信誉比黄金保证”。
兜兜转转快，众感疲惫候，终达目，山湖旁。