十五章训练

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梅克斯评估报告,露笑容,虽测试主反应毅力,东西。

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“教官员已经集合完毕。”莱卡梅克斯旁边报告

梅克斯将纸张放身边身向

“昨项测试已经完水平,状况已经知。”

羞愧头,片寂静,梅克斯

训练营正式员,告诉测评已经完,具体结合训练绩,评价提高,待遇。”

告诉眉头课程安排,每六点床,进晨跑,吃饭。七点十点战士训练,魔法师训练。随习,各解。”

午教导格斗继续进训练,魔法师专门员修炼。”

概具体听安排,始进淘汰制度,每半次,具体规则算。淘汰被送训练营根据待遇绩差待遇低,待遇食物,药浴,教导。”

“摩卡魔法师资格带走修炼交给,哈迪斯·雷利留魔法师修炼。”

始淘汰,紧张

教员跑梅克斯旁边几句,梅克斯向莱卡点点头,指

莱卡废话直接始教导,边演示边教导。

足够见,做。”

“双腿分与肩宽,双膝微微弯曲,双腰部位置,‘蕴气式’,做蕴气式候,紧记‘集力,保持平静,呼吸’。”莱卡

蕴气式很简单,它却陆流传广锻炼身体简单非常办法,先辈积累经验。”

两百按照‘蕴气式’姿势求做,莱卡教员指导纠正员。

“记住,集力、平静、呼吸!”莱卡走,冷漠

记住,即使靠斗气,单纯锻炼肉体达极限,理论六级战士名六级战士加入军队轻松级军官,轻易获军队斗气修炼方法!即使六级战士,普通级战士,便资格加入军队。”

加入训练营,更高。级战士废物,废物。”

莱卡冷漠话语,让明白努力被踢普通

记住,身体仿佛容器、酒杯。斗气仿佛酒!酒杯存放少酒,取决酒杯……修炼斗气取决其肉体锻炼程度。果肉体太弱,即使厉害斗气密典,体内承受少斗气,厉害战士。”

且斗气密典十分珍贵,肉体训练三级战士或者通教官举荐才被授予密典。评价越高获斗气密典越够凭借肉体修炼六级战士,九级战士斗气密典。”

莱卡教员指导完始观察记录,记录终汇判断培养价值。

间慢慢始接触修炼感觉双腿酸痛。

雷利周围几十莱卡重点负责象,雷利失望,其始额头冒汗,双腿微颤。

轻松凝神静气、呼吸基本做‘深、平、稳’,显已经稍稍掌握点‘蕴气式’

梅克斯快步走训练营客室,卢克医师已经

“怎,雷利吗?”梅克斯焦急

急,雷利十万才阿,果顺利……

“梅克斯主已经决定今早医师检查结果显示,比。”

“根据话,医师损伤。医师猜测导致绪波,引短暂失音。”

主已经始调集东西培养写字。”

法顾及决断。,正增加医疗方保险。”卢克

医师森商明白思,索性老老实实训练营医务室。

梅克斯回办公方,始完善训练计划,评价高单独制定训练计划。

此刻训练场双腿抖停,坚持。教官话语彻底让明白——资源,位,指导拼命吧。

饥寒交迫活,既战士高贵魔法师始拼命

“噗通。”

泪水。

莱卡走身旁,将旁边并且告诉按摩减缓疲劳。

明白训练营宗旨,安慰。

,慢慢

“噗通,噗通。”

很快场雷利,虽双腿酸痛,咬牙坚持。

很快达极限,双腿酸软瘫倒。莱卡,旁边医师离旁边。

刺鼻药液,倒涂抹双腿腰腹部,特殊法进按摩,加快吸收药效缓解疲劳。

雷利感觉极限,双腿肌肉根本受控制,随坐倒

医师,给药按摩。

雷利支撑握紧拳头。

努力,超越。”

莱卡羡慕,条件。药液虽药剂,便宜。

效果,估计权利

赋高,将严格

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