二二七章 技惊四座（）
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孙老板变孙，晚江城体育馆进二健训练拳击训练，回宿舍，洗完澡衣服，提网兜桔回寝室，受零七零八寝室男热烈欢迎，金班长每周给带网兜水果，，份谊，客气，班长每周睡晚，凉席毛巾被已经换床单垫絮毛毯。
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早晨运量体育锻炼，孙始六节课活，课认真做笔记，除复习考试外，练习钢笔书法，笔耕辍。
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“毛老师，练习铅球标枪！”
午体育课，孙健、喻强马利向毛老师借比赛铅球标枪，喻强报标枪项目，马利报铅球项目，俩运强项，明白身材高健硕班长报项目，俩抱争冠军奢望，见识班长实力。
“孙健，三跟拿，训练！”
铅球投掷区练习铅球危险，操场投掷标枪外，校运早将铁饼取消，担外。
“谢毛老师！”
毛老师专旁边，孙健纠正铅球标枪投掷方法，投掷技巧。
“孙健，先投！”
候，校田径场少，毛老师站，已经清场，见识孙健标枪绩？报七项比赛项目，今秋季运绝仅，孙健连校篮球队进，风头，唯解释身则，班集体争光。
报名参加千五百米、三千米、跳远、铅球标枪五单项，早晨运，孙健识训练千五百米三千米比赛节奏，练习跳远、铅球标枪，跳远达七米五十左右，因比赛铅球标枪，遍遍练习初章老师教授投掷。
马实战，穿背短裤孙健跃跃欲试。
“！”
屈臂举八百克标枪肩，稍高头，快速跑进体倾，掌，腿抬高、蹬，持枪臂随跑节奏与左臂配合，摆，加速右脚，右脚力，左脚，右腿蹬，投掷臂向转，带臂、腕向翻转，标枪离，空划弧线，稳稳插草皮。
“六十八米二零，孙健，投打破校运纪录。”
毛老师带笑容，教将打破校运绩，功劳。
“恭喜班长！”
“恭喜班长！”
喻强马利旁边祝贺，喻强跑捡回标枪。
“喻强，投次！”
“！”
“六十六米二，喻强，错。”
孙健跑捡回标枪，毛老师跑回！
“孙健，投掷标枪持枪助跑、交叉、步、引枪、满弓鞭打六，三够规范，需断练习，挥力量优势！”
“像老师，右腿蹬，推右髋关节加速向投掷方向运，使髋轴超肩轴，髋部牵引肩轴向投掷方向转，肩轴向投掷方向转，投掷臂向转，带臂、腕向翻转，体转正投掷方向，形满弓姿势，弯曲左腿蹬伸，胸部尽量送，带臂向做爆性鞭打，使全身力量通臂指标枪！”
毛老师举标枪亲示范三领，标枪飞。
“老师相信越投越，再次。”
“谢毛老师！”
孙健跑步取回标枪，屏息静气，微闭双眼，脑海遍遍回忆毛老师示范三领，分钟，呼口气，重新举标枪，持枪助跑、交叉、步、引枪、满弓鞭打六气哈，标枪空划弧线，稳稳插草皮。
“六十八米七零，孙健！”
喻强跑取回标枪，毛老师回给亲示范领，孙健旁边空遍遍练习。
喻强二次投六十六米二零。
孙健三次投六十八米九零。
喻强三次投六十五米九零。
田径场跑训练越越，毛老师停止标枪训练，马利托六公斤铅球，铅球投掷区。
“孙健，先投！”
“！”
持球，蹬、转髋、抬体、体送、左腿支撑、挺胸、推球、拨腕，铅球飞，空划弧线，落靠近十八米区域。
毛老师眼睛亮，敢相信，急与喻强拉皮尺，仔细丈量番。
“十七米八二！孙健，投打破校运铅球记录！”
“谢毛老师夸奖！”
“恭喜班长！”
“恭喜班长！”
体育委员喻强高兴，二项目打破校运记录，班长尊神，医疗四班取新班三名绩板钉钉。
马利跑捡回铅球。
“马利，投次！”
“！”
马利投十六米八十五绩。
“孙健，投掷铅球八比投掷标枪，像老师，将重放右腿，左腿预摆，带右腿滑，停原推铅球，力，蹬、转、抬、送、撑、挺、推、拨，力，气哈，关键注腰部力脱节。”
毛老师示范完，将铅球投。
“谢毛老师！”
孙健跑捡回铅球，脑海回忆示范，与领悟比较，找细微差别，持球，蹬、转髋、抬体、体送、左腿支撑、挺胸、推球、拨腕，铅球飞……
“十七米九零！孙健，！”
“谢毛老师夸奖！”
马利毛老师指点，二次投十六米九零绩。
孙三次投十七米九二绩！
马利三次投十六米八八点绩！
“孙健，跳远绩达少？”
“毛老师，准确丈量，概七米六零左右！”
“千五百米概少分钟？”
“毛老师，概三分五十秒左右！”
“三千米呢？”