196章 份安全保障

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  午再次训练候,由经验,马东宝觉轻松。双铁棒端已经够很轻松旋转挥舞,马东宝试几次功。

马东宝很纳闷,今感觉体内股神秘力量,搞铁棒非常费劲。

候爆呢?难强度体内才神秘力量?

马东宝,突使尽全力扬铁棒,铁棒马东宝准备及,铁棒脱,奔方飞

训练新兵,新兵铁棒向躲闪,铁棒。

果被铁棒砸肉泥。 马东宝吓傻,脑身体 “嗡”声,马东宝快步追。

铁棒瞬间,马东宝伸抓住铁棒,及

体内股神秘力量,马东宝再次挥舞铁棒,单轻松玩转

很快铁棒木棍马东宝翻飞,呼呼

周围,齐声马东宝叫,教官韦毅更兴奋马东宝鼓掌叫

体内神秘力量,马东宝接训练非常轻松

马东宝,10几铁棒挥舞翻飞

午吃饭候,马东宝正常解散,午留吃饭20,再加午训练跟10操场加练。

加练,惩罚,因根本力气加练,万世安已经饿胸贴

九点候,教官才允许解散,已经力气

赵厚柱跑回宿舍喊马东宝,才万世安,庞强,肖守敬扶回宿舍,喂吃完早已经打回饭菜。

身体增加新伤口,赵厚柱喂完饭,伺候床休息

万世安强两力气,更玩笑,宿舍很安静,

团长办公室,团参谋候正夸赞:“鲍光头真啊,训练方式果凡响啊!”

儿知。”崔重山笑呵呵戏谑

套训练方式虽残酷点,确实管。”团参谋高兴:“才训练几啊,感觉良检测,竟已经突破品2阶功突破2品。”

组织测试?”崔重山问

“团长啊!品级突破候才安排统测试,阶段突破测试,测试。”团参谋笑

“哦,给忘。”崔重山摇摇头,:“测试马东宝突破品2阶吗?”

“测试5、6。”团参谋解释:“马东宝倒测试,应该肯定突破品2阶。”

“哦?肯定?”崔重山斜脸盯问。

敢肯定啊!”团参谋信誓旦旦:“负重跑圈候,伙背铁疙瘩,鲍光头分胜负,呵呵。”

啊,鲍光头及喊停,兴许被马东宝累趴啊!”

抡铁棍,马东宝适应,翻飞体质啊!”

崔重山直歪脑袋团参谋兴奋很高兴,“咱盯紧,千万再让黑魆给毁!”

“放团长,秘密安排。”团参谋诡秘笑,“提醒团长句,外贼易挡,贼难防啊!”

“嗯?指……?”崔重山疑惑

光头训练怀啊,白白帮训练图点什?”团参谋味深长

级安排。”崔重山郑重

“反正加点妙。”

盯紧点。”

训练,仍挥舞铁棒,挥刀训练。

候已经100熟练挥舞铁棒,20铁棒玩翻飞。

万世安候再敢偷懒,每次训练非常投入,因偷懒丝毫减少训练量,反承受加倍痛苦。已经间抱铁棒原转圈

新兵训练进展分化,实施分层训练

马东宝赵厚柱及其20已经始“持刀”耐力训练,简平举铁棒,坚持久?

3米长,碗口粗铁棒足百公斤重,单端,平举万世安等简直打死马东宝等已经平举铁棒纹丝2

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马东宝很惊讶,平举久主依靠体内神秘力量,平举久,啊。

马东宝训练花,除继续练习平举外,铁棒练习劈,挑,斜劈,直刺等……

铁棒击杀空飞物,教官往每投掷,需铁棒击落

马东宝试次,效果零星击落。效果更差,几乎击落

沮丧,铁棒怎够击快速飞呢?果给实际钢刀,全部击呢。

独眼,扫视操练场。候已经很少再挥鞭击打谁,更别提枪警告,因进展快慢,全力训练足够

顶尖20训练,听抱怨声,吱声,伸新兵铁棒,方空站定铁棒端,另端点给教官韦毅使眼色,韦毅掏张白纸抛向鲍

白纸并飘摇,飞碟冲向鲍门。

见鲍躲闪,右铁棒阵挥舞,众清楚见鲍已经坠落雪花般碎纸片,保持铁棒端,另端点

马东宝惊呆甚至清楚鲍任何,纸片已经缤纷雪花状

震撼其实,完全相信切,即便亲眼见

明明,众语,惊嘴巴,甚至忘鼓掌喝彩。

石块吗?”鲍保持改色,跳,呼吸依旧很均匀。

“别轻松挥舞伙挥舞轻松持刀搏杀?”

“搏杀光比谁谁砍更快,更准,更狠,飞石功击落,指望抵挡住黑魆飞刀吗?”

“本告诉次,训练求太残酷或者外号难听话,谓。”

严厉,,甚至非性,必须清楚,严格求,次认真训练,份安全保障!”

完,脸色胀微微通红。随即铁棒交位新兵,刚抬腿走几步,,“再句,别忘黑魆,训练难度再,强度再强,连黑魆指头,因品,离黑魆战资格三品很远呢!”

话音回荡脑海。(未完待续)

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