293章 瓶颈
萧南张嘴思议月茗。云游四海问世师傅居松山市！难怪魅狐师姐表非常急，换急啊！
萧南已经知长间师傅老，三？四？完全七绝针谱再见。
“师傅哪？”萧南激握住月茗，快速度叫师傅。
“夜庭基方，谁知哪，知，师傅喜欢云游四海，躲，找。”月茗非常理解萧南，初知师傅位置。师傅神秘惯，踪连两徒弟告诉。
“，师傅什吗？”萧南眼睛先暗，马恢复激问。
“师傅实力进步比象快，给父母报仇差很。暂找夜庭麻烦。”月茗师傅告诉话实告诉萧南，担萧南脑热找夜庭报仇，实力找死。
“知。”萧南点点头，眼睛充满甘，知连八奇付更何况夜庭？底实力够。
“，师傅告诉，《长诀》应该遇瓶颈，指导指导。”，表突变怪异，向萧南眼神充满戏谬。
“……吧，相信突破。”萧南顿斯巴达，什玩笑，让指点，死算！知拿什方法整治，候幕幕浮脑海，顿打哆嗦。
“怎《长诀》层次比高，虽高，指导绰绰余，怕什，吃。”月茗笑容突变灿烂，连话语充满诱惑。
“别，别吧，劳您驾。”萧南断向退，等月茗段距离转身跑。快，月茗比更快。拽住萧南耳朵，脸充满笑容。
“？”语气充满威胁，让毛骨悚。
“，……，，必须师姐指导，指导！”萧南痛苦捂耳朵，怎连喜欢掐耳朵啊。
“哼，差。”月茗拍拍，冲萧南:“明早打完拳听指挥。”
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
月茗诱背影，萧南苦笑。幸福活头啊。悲催回房，睡觉吧，机！
二早，萧南打哈欠床。简单洗漱穿宽松运服萧南楼。此月茗已经院正做拳法式，萧南奈拍拍脸，让清醒始打拳。
套拳，算萧南体力始汗淋漓，真正噩梦才始。 “吧，千俯卧撑，允许真气！”萧南傻眼般向月茗，始抓狂，折腾死吧！
“千已，很吗？”月茗反笑笑，萧南眼神充满笑。
奈，萧南老老实实趴做俯卧撑。千俯卧撑，，少少。且纯粹依靠肉体力量支撑身体，允许点真气。果运真气，千俯卧撑跟玩，果真气……
九百九十八！
九百九十九！
千！
终，萧南做完千俯卧撑候感觉整像水捞。做俯卧撑平常做。柱廊峰特训练身体力量相办法。
萧南做俯卧撑，月茗封住穴，让体内真气主流。，月茗萧南身体注入股真气，股真气让劲感觉。始终让保持疲惫状态，况像刚刚跑完马拉松累死狗让跑五千米。
方法目突破体极限，突破瓶颈。知，体像杯，真气像水。真气装满，味遇瓶颈，突破瓶颈让杯变变高，才装更真气。
疲惫训练笨方法，实方法。需顿悟突破瓶颈，机缘，师傅话，机缘东西强求。像萧南次顿悟，否则长诀进步快。
接月茗毛巾，萧南擦头汗水，儿必须洗澡才，否则浑身黏黏受。
“次鱼剑攻击，继续全力攻击，别留。”接，月茗旁边拿军刀，向萧南。
“师姐，别玩笑啊，鱼剑锋利知，军刀……”萧南话玩笑，鱼剑柱廊峰宝物，凭借它锋利萧南度知少难关。少高因武器被萧南摧毁失兵器被杀死。
“放，军刀经特殊材料制，其硬度比鱼剑差。”月茗萧南眼，让全力进攻，撑住。
“，师姐！”萧南咽口唾沫，赤空拳冲。等接近月茗候，鱼剑突，剑刺。
“！”月茗娇喝声，身体高高跃，躲萧南刺。身半空让萧南抓住机，趁机更近步，直取军刀。
月茗敢，知近身搏斗萧南强项。脚跟接触瞬间弹萧南拉距离。萧南锲舍，向月茗追，半空月茗军刀划向萧南脑袋。让稳住身体鱼剑格挡。军刀划位置实太刁钻，连萧南速度法躲避。
接触军刀，鱼剑突转圈。萧南强攻，运太极柔字决使鱼剑黏月茗军刀，让脱离攻击范围。月茗急紧紧握住军刀，拳打向萧南腹。萧南敢，清楚拳蕴含力量。身体猛退，脱离攻击范围，身体原转利撤余力再次冲。
月茗身法轻灵，论萧南什方法靠近轻巧躲萧南纠缠，间两斗难舍难分，刀剑往，打热闹。
战斗足足持续十分钟，终月茗停止候才结束。抹身香汗，月茗轻轻点头:“错，功夫退步，即使《长诀》运比，依旧找反击刻。”
“，咱攻击衣缝。”萧南忍住笑，接月茗桶冷水泼头。
“够，真正高，差点很远。”月茗郑重萧南，回战斗，脸突浮抹怕:“曾经遇，准备充足恐怕连命丢。且，，连机。”
“，吧。”萧南愕月茗，连机，底什变态！
“真。”突，声音打破两间寂静:“场，且两联。”
话魅狐，见扭腰肢慢慢走，早两比试，忍住儿。听月茗回忆，忍住站解释。
“底什存！”萧南深吸口气，语气附带几分崇拜，几分向往。
“外，师傅，走江湖连见百分百安全。”月茗摇摇头，世界水，深呢。
两回别墅洗漱，吃完早饭萧南邢龙朝。打听打听严丘底怎，其实完全问方正厚，萧南仔细，决定别麻烦。
坐车邢龙朝，萧南站门口敲敲门。门邢馨，见妮拿包，像。
“萧哥！”邢馨萧南高兴叫声，几见呢。
“馨啊，吗？”萧南邢馨包，笑问。
“，买包，拿。”邢馨嘻嘻笑赶忙让萧南进。
知巧合，什，萧南进屋坐沙黄海阳。见伙带顿东西，给邢龙朝买。
“怎！”黄海阳萧南眉头州，沉声问。
“……打酱油。”萧南半，憋句话。
很奈，伙很深敌，论萧南啥估计相信，解释什？让误吧！