56.野性,安静
找身材点恐怖男私教,约三十岁,张脸相凶悍。
“叫张鹰鹰,搏击教练。”
张嘤嘤?
陈安眼神立马劲,猛男...结果叫嘤嘤?
张鹰鹰见陈安表,知什,脸奈:“叫张鹰吧,老鹰鹰。”
陈安恍悟。
名字比较符合设。
“节课六百。”张鹰强调:“收费很公。”
确很公。
陈安已经再担钱问题,昨本剩百二十万,涨百三十万。
乱,钱根本花完。
赚28800块,接近3万,话,十几书辆法拉利。
白菜奇打量力量区各器械,觉方凶猛。
陈安张鹰交谈几句。
“需注重肌肉塑型?”身腱肉张鹰满脑问号,次碰古怪求。
遇,特做白梦,满脑十月练彭鱼燕身材。
凡吃粒头孢,法。
陈安沉吟两秒钟:“思,关键操练比较累,释放。”
“操练比较累?”暧昧笑笑。
陈安哈哈笑:“精力旺盛,找法缓解。”
白菜则抿嘴浅笑,陈安克制与温柔,觉暖洋洋。
原本陈安喜欢犹喷岩浆,今已经慢慢沉淀,终...将凝固坚硬磐石。
“白菜试试?”
等白菜话,陈安转头向张鹰:“专业私教推荐?”
张鹰打量陈安两眼,白菜表。
虽认识,精致做工明显带奢侈风格表。
,遇差钱主,挺,帮陈安联系很英气私教。
“注安全啊...”
白菜担叮嘱,接便跟私教骑感单车。
...
测体脂。
“错,体脂12%。”张鹰赞许。
目陈安隐隐肌肉线条,怎乎,显肥胖。
“先基础始,高骛远。”张鹰根本浪费间,虽陈安已经明确表示身材重点,给陈安交代饮食习惯。
虽表凶凶,确很负责教练,陈安觉钱白花。
十分钟。
机械重复陈安脸奈:“举哑铃吗?感觉越举越躁...”
“别办法?直接搏击吧?”
陈安打沙袋肯定更酣畅淋漓。
张鹰皱眉头:“循序渐进吧?打沙袋什。”
“,管。”陈安执,“先泄。”
今每白菜泡,温香软玉擒,脑闪让热血沸腾画,刚刚路差点忍住白菜拉进酒店。
“太。”张鹰摇头拒绝。
真正职业操守私教,很顾客负责。
陈安:“给两千块,直接教拳。”
“...”
“走吧。”
张鹰沉默片刻,吐两字。
双叉熊腰,力量区摇头叹气。
张百元民币,重1.08克。二十张,仅仅21.6克。
硬拉182公斤,折合182000克,...却被渺21.6克打垮。
“分钱难倒英雄汉啊...”
张鹰产寂寞感觉。
...
巨红色沙袋摆两。
“身体放松。”
张鹰始调整陈安站姿。
“腿!”
轻轻踢踢陈安腿。
“拳单靠胳膊,感受腿、臀、腰,带胳膊拳。”
“肩膀臂定放松!”
砰砰!
张鹰给陈安做示范,两直拳打沙袋,快闪电。
“试试。”张鹰给陈安让位置。
陈安试打拳。
啪!
卧槽!
陈安差点叫,抱倒抽凉气,感觉腕贼吉尔痛!
尼玛沙袋怎啊?!
“姿势。”张鹰严肃皱眉毛,“腕力够,基础牢固。”
“太难...”
陈安叹口气。
“打玩玩,套?”
张鹰给拿搏击套,奈。
嘭!
嘭!嘭!
陈安沙袋通乱锤,汗流浃背,直喘粗气。
白菜骑车,搬张凳坐旁,双撑巴陈安,像朵向葵太阳。
陈安坚持仅仅分钟,速度明显慢少。
却畅快淋漓感。
果书压制躁话,锤沙袋释放。
嘭!
“再打拳休息...”
陈安气喘吁吁挥拳。
【触段特殊修——坚持懈】
【将获标准拳次数X1000修点奖励,及拳次数/100身体素质奖励,主叫停将结束本次特殊修,并恢复部分体力。】
陈安:“...”
始。
陈安虽馋点修点,眼馋身体素质。
“打百拳涨1点,机难...”
陈安做深呼吸,举酸痛臂继续坚持。
次跑步,特殊修结束候,突跳挑神经。
...
“男朋友呢?”私教坐白菜旁边声问。
白菜点点头,脸幸福表。
“很错...像般奶油。”私教眼陈安便移目光,觉白菜陈安合味。
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野,很安静,性格特别互补。
知...俩顺序调错。
陈安头已经汗湿,稍长碎黏,眼神专注带许悍。
沙袋被打砰砰响。
连张鹰惊讶,陈安竟坚持。
“体力,休息。”声。
陈安空张嘴话,再根本解释清。
白菜抿嘴话,即便隔几米距离,闻见陈安身带粗粝汗味。
真像野兽...
平陈安副温文尔雅,强烈反差让潮澎湃。
“50...60...”
“真劲...呼——”
陈安直接仰倒,浑身滑跟泥鳅,甚至连弹指力气。
尤其肩膀肌肉,今已经完全处脱力状态。
精神坚持,身体已经极限。
幸亏结束恢复体力,今恐怕办法拿筷。
60000块,再加0.6点身体素质。
【本次修结束,恢复部分体力】
收获,更让陈安,直压抑躁欲望,算消散少。
应该静提升…
“汗...知节制...”
白菜跑帮擦汗,脸疼。
陈安笑:“挺舒服。”
白菜攥干净毛巾,细帮擦干净眉角汗珠,接拿湿纸巾帮降温。
候,倒乎崭新腕表被刮花。
张鹰忍住口:“身体恐怕益害。”
白菜捏肩膀给放松:“别力...”
“虽...刚才真很man...”
趁注,伏身轻轻咬咬陈安耳朵。
兔...始咬!