三十九章 基本修炼法
房间，方平紧闭房门。
书桌，摊放六七本书籍——
《基础修炼法（必修）》
《桩功十六式（必修）》
《基础拳法（选修）》
《基础腿功（选修）》
《冷兵器概（选修）》
……
方平急别，首先拿便《基础修炼法》。
正常课本差，厚度差，完全方平象薄薄册。
打书籍，首先映入眼帘，便扉页字——
武者，敢先！
……
扉页字，方平，继续翻。
《基础修炼法》张正页，便副详细体骨骼图。
骨骼，共由206块骨骼组。
206块骨骼，分颅骨、躯干骨、四肢骨3部分。
其颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。
体，骨骼基础，血肉、经脉、内腑辅，构造副完整体架构。
武者，气血骨骼相辅相。
光气血强，骨骼够坚硬，场战斗，体散架。
，光骨骼强，气血强，骨骼强根萍，爆足，继。
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正式武者，首先，气血强，足蕴养体骨骼血肉。
普通，150卡肉体承受极限。
150卡，需更强体魄承载。
，般况，气血达150卡，全身206块骨骼初步淬炼承受150卡气血爆。
候，普通选择突破，正式武者。
“150卡气血，骨骼初步淬炼，突破武者……”
方平边书本讲解，边点头。
很快，方平书页写字迹。
教材，王金洋本，课候，做注解。
“150卡气血，众标准。
非武者，突破体极限目标，何极限？
直升升，补补，气血久久停滞，滑趋势，法固本，才极限！未达极限选择突破，浪费资，泯众，武者列，毫众处……”
方平知王金洋法，指导老师法。
按照王金洋话，150卡气血，虽非武者突破线，哪怕突破，很平庸。
方平斟酌片刻，觉回头机再问问。
方平哪怕武者，弱，每次被阶吊打，丢。
除气血，另外淬骨。
非武者，淬骨求高，满足气血爆足够。
等非武者正式突破品，候，武者始追求杀伤力。
二品武者，淬炼四肢骨。
品武者，淬炼肢骨，或者肢骨，，方向已。
论肢骨淬炼，肢骨淬炼，淬炼完，候武者具备弱单体杀伤力。
骨硬似铁，气血虹，爆，脚堪比冷兵器。
候武者，单挑普通，拳脚打死，稀松平常。
果选择先淬炼肢骨，肢骨共64块骨头。
完淬炼，双双臂砍刀，威力极强。
完肢骨淬炼，气血达标准，便突破二品，始淬炼肢骨62块骨骼。
，先淬炼肢骨，二品淬炼肢骨。
书，千万别找，淬炼单侧骨骼。
，突奇，四肢骨淬炼分先，淬炼脚何？
，辈停留品，等气血滑候，跟畸形差别。
辈血教训告诉，专肢骨，专肢骨。
二品巅峰武者，黄斌，已经完四肢骨淬炼。
候黄斌，果被方平算计，脚兵器，脚踢死方平几乎难度。
方平木棍劈砍黄斌，黄斌脚力况，依旧拳打断木棍。
，方平将黄斌打晕，方迷药效果，方则黄斌脑袋胸腔遭受重击。
四肢骨，方平哪怕劈砍很次，黄斌脚未骨折迹象。
完四肢骨淬炼，三品武者，淬炼躯干骨主。
三品巅峰武者，已经敢正抗击热武器，护住脑害。
虽弹入体，依旧受伤，很少致命伤害，保持战斗力。
，枪打脑袋，死翘翘。
运气，透骨骼缝隙被打内腑害，死。
相，三品武者，比二品武者防御力强，防御。
三品武者，淬炼四肢骨躯干骨目标。
至颅骨，太危险，书什候始淬炼。
关三品境界修炼，书介绍，《基础修炼法》便三品修炼主。
……
书本薄，方平很长间，完。
主内容，介绍四肢骨躯干骨淬炼，方平关系。
方平，需解内容。
增长气血，淬骨，突破武者！
《基础修炼法》篇《淬炼法》，方平非武者准备。
气血达110卡，修炼《淬炼法》，淬炼气血骨骼。
非武者气血难增加，气血虚浮，圆满浑润，增增。
《淬炼法》其功效，压缩气血。
原本海绵气血，进压缩，让身体承受更强气血。
气血压缩，冲刷体外表骨骼，让骨骼吸收气血，壮骨骼强度。
候，需深层次骨骼淬炼。
气血骨骼强度，觉法增长，候考虑突破武者。
突破，风险比较。
认已经达极限，骨骼强度足承受气血冲击。
实际，却未打磨圆润，突破候，气血足，难冲击瓶颈。
气血冲击力超骨骼承受力，候，才真正危险，每爆体完蛋。
“《淬炼法》配合桩功，更效淬炼骨骼……”
《淬炼法》介绍法，方平拿另本必修课——《桩功十六式》。
本书，站桩方式。
站桩分很，书列举常16站桩功。
试验，16效果许，稳，易练。
桩功，效果倒错，很难入门。
光入门，短三五，长十八。
效果算比其桩功，十八练，别三四品，入武，练白练。
方平细，简单16站桩名称。
极桩、浑圆桩、三体式、马步桩……
每桩法，详细介绍，基础锻炼方式，包括图形讲解，内容概。
16桩功，选择，彼此差距太，侧重点方区别。
注重肢，注重肢，练，效果差点，耗长点。
……
简遍，方平再继续书。
闭目沉吟片刻，方平轻声：“《淬炼法》+桩功+药补，般非武者包括武者主修炼方式。
非武者，考虑实战。
实战课程，等正式武者才教授，包括拳法、腿功、冷兵器……
任选。”
“《淬炼法》选，桩功话，挑续关。
品境淬炼肢肢，候选择桩功，品境进度差距。
目淬骨，气血倒乎。
淬骨，消耗气血主，蕴养骨骼。”
“……”
方平眼睛忽亮，常淬骨，因气血足，很难短间效果。
哪怕吃药补充气血，吃药，药品消化期、融合期。
颗气血丹吃，般况，普通需耗费半月才吸收消化。
吃，容易抗性。
常！
“系统每次给补充气血，仿佛凭空增加，原本气血融体。
代表，淬骨，考虑气血补充问题？
旦气血足，马进气血提升。
很淬骨关，短则三月，长则三五。
果夜淬炼，考虑气血补充，否很短间内完淬骨关？”
“气血考虑，淬骨加速，体魄达标准……”
方平眼睛雪亮，许，法！
真此，定很快便突破武者！
三品武者，淬骨主，味，接此进。
快速度，完四肢骨躯干骨淬炼？
“许，试试！”
已经达120卡气血方平，资格修炼功法。
升法，方平坐住。