2316章 练与被练
“！厉害吗，练练！”穆武清立即将名战士推线。
穆武清给朱传友定任务泥水沼泽做五百俯卧撑。
身泥再加双撑表松软，五百俯卧撑难度，几乎等千。
朱传友状态像强弩末，双眼睛，贼亮贼亮，怎怎让穆武清觉求虐。
“。”穆武清躲。
“。！”战士听完刚刚训练内容，点懵。话间，语气刚才硬气。
五百湿俯卧撑，算言，定难度。
知，点底！
“，背东西。”战士拿负重背包。
负重背包装几块石头。战士背背包，石头。
搞训练科目目，培训复杂形，够尽带足补给。复杂形战，非常重义。
候，旦战局陷入胶状态，瓶水支撑关键。整战局胜负，许坚持间，取决定性转折。
“五十斤！”战士拎背包，朝朱传友扔。
“！”朱传友抱飞背包，往退几步。
体确实刚才湿俯卧撑块消耗严重，接五十斤背包，果状态，。
战士朱传友接背包，点打鼓。
表确实让刮目相，接背包味体。
果体被榨干，真怎让舒服况。
“等等！加百。”战士。
“！”朱传友抱背包走，将背包递给战士。
朱传友真实将背包递给战士。本，单元组师傅，师傅求越严格，即越关。
求路，朱传友尝尽被问，甚至厌恶。段岁月相比，朱传友觉师傅关注，几乎堂感觉。
，别背包再加百，加两百，丁点力气，爬爬目标。
份决坚定，并表朱传友脸。
脸永远幅笑呵呵，什幅顺受。
穆武清等惯，朱传友。
果朱传友表炸毛，定穆武清等操练留。
，算穆武清等劲练，改变朱传友脸表。
穆武清气原因儿，感觉丢原因儿。
战士见朱传友真将背包递，接背包，眼穆武清等。见战友假装见，头偏向东南西北。
战士毫犹豫将朱传友背包加百，，将背包加相重量。
果让背五十斤，却让朱传友背百斤，论怎，干。
更何况，谁知安教官留眼睛盯儿。果让位魔鬼教官知，强战单元，恐怕死掉层皮。
战士练，常规科目：负重跑！
通常负重跑重重量！战士设定路线长度，十公！
吓退很数字，已经相马拉松。
接背包，朱传友非常礼貌朝战士躬身：“谢谢师傅。”
因几加进石头，战士搬。
战士相语，嘴喊口令，便背负相重量朱传友进长跑。
穆武清等站原，直两跑影，陆民才问：“啊？”
林豹点担。
朱传友体错假，安伟先打招呼，将练废。
“穆队，体差快干，果背百斤再跑十公，怕坚持！”林豹。
穆武清估算朱传友体，极限挥，跑单程，十。反向十估计办法再跑。
“等转向候，问问况。果体已经耗尽，让先歇歇。”穆武清。
虽很将朱传友脸笑给练哭，练太。
“，联系。”林豹。
强单元组各担，安伟儿却完全儿。
知朱传友性格，像负重百十公长跑，远远达极限。
远远，接近！
朱传友优点够专做每件认需做。
比五百俯卧撑，穆武清留儿监督，结果朱传友俯卧撑拉，且每俯卧撑，相标准，跟教科书似。
旦标准况，朱传友立即将俯卧撑略掉，重做标准。
即，五百俯卧撑，其实朱传友做，已经六百。
，十公背重跑训练项目，安伟乐。
果别方，许朱传友及处，顾闷头往跑，什管训练，朱传友拿。
“嘿嘿，帮，练！次，被练罗！”站远处高石安伟笑语。
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再，背百斤负重战士，脚便加快。
“跟！”战士吼。
“，师傅！”朱传友态度极认真接句，加快速度。（未完待续）