131章 错
宋蛮知古代眼，肯定很雅观。
尤其像沈青霜白秀丽身世，估计被教导形态端庄，落落方。
白秀丽，商族，且受长辈爱戴，继母请教导礼仪。
且礼仪什规范并沈青霜严格重视。
宋蛮法接受。
特别沈青霜，因祖父帝师，父亲身太守，母亲身户，沈青霜诗书礼节被教导极。
今宋蛮做比奇怪，实适应。
再旁已经咬牙跟宋蛮白秀丽，青霜抿抿唇，脸纠结。
算，豁，蛮，反正屋。
沈青霜通切，随两做。
宋蛮注，免勾唇笑，让青霜做步，证明信赖。
整套操做，白秀丽沈青霜已经喘气接气。
沈青霜，被宋蛮拉旁站缓呼吸。
白秀丽却半点儿愿，刚仰跌床，被宋蛮连推带拖给拽。
“躺，躺方才做努力白费啦！”
见白秀丽顾切往躺，宋蛮拉住，忙：“白姐姐，辛苦。瘦决！”
白秀丽苦恼揉揉头，硬将马躺身体止住，硬撑站，身像灌铅，特别特别累。
宋蛮硬扯将拉远离窗位置，白秀丽却慢慢挪回床边儿，因将整身重量倚床柱。
“稍微。明浑身酸痛。”宋蛮口。
“？。。”白秀丽抱床柱撒，呼喊愿挪步。
“白姐姐力气喊叫，明。快！走几步。”宋蛮催促口。
“，力气，虚弱。”白秀丽声音立马虚弱，忙摆。眼睛眯，脸累。力气模。
“噗。”沈青霜忍住笑。
宋蛮脸黑，翻白眼儿，两眼冒火，双叉腰。气势汹汹：“白姐姐！明儿倒床，别让救！饭吃水喝，青霜理。懒散，赔两朋友。办！哼！”
宋蛮傲娇模让沈青霜闷笑已，原本疲累身体似乎缓解。
白秀丽苦哈哈挪步，弯腰，两胳膊耷拉走，认命抬头：“算狠！”
宋蛮嘿嘿笑，分外豪。
三排队扶肩膀屋慢吞吞走两圈儿。
待久，三容易稍稍缓，白秀丽便站，扶床柱，嘴因运干渴。
狠命抿抿唇，咽咽口水，虚弱口：“蛮，做真瘦？”
宋蛮跑桌边坐，拍拍身边位置，口：“坐吧，休息。”
听话，白秀丽立马解脱般，挥舞胳膊极快度，坐凳。
“……”
宋蛮默默语眼飞奔至白秀丽，白秀丽胆战惊目光，神色平淡扭头。
沈青霜接落座，宋蛮已经给两倒保温热白水，口：“喝点吧，舒服。”
两伸接，宋蛮便解释：“白姐姐青霜感觉累吧？”
两致点头。
宋蛮便接：“感觉累，汗，证明运定，次肯定少效果，重坚持。”
代减肥术语名词儿，跟两解释话肯定通，宋蛮。
白秀丽似懂非懂点头，明白。
宋蛮知怎，便接：“况况，真让解释啥瘦。知，够瘦却肯定。”
“白姐姐，每将方才咱做套练两刻钟或者三刻钟，建议三刻钟，间长习惯像今累。除此外呢，校场散步，或者慢跑，减肥定效果处。”
见白秀丽点头。宋蛮眼沈青霜口：“青霜，虽身材，，身体肯定处，容易病。”
白秀丽沈青霜点头。
沈青霜见宋蛮似乎并像白秀丽，疲累，疑惑：“蛮，什很累？半圈儿跟做，觉腿儿抖。”
白秀丽很郑重点头，口：“蛮经常做啊？”
宋蛮嘿嘿笑：“十二岁点外，场病，身体，养身体，琢磨套运方法，仅瘦身，强身健体。”
算解释什够原因。宋蛮轻叹口气。
沈青霜白秀丽纷纷点头，怪，原。
白秀丽扇扇风儿，烦躁口：“窗透透气儿吧，感觉热，屋闷慌。”
宋蛮摇摇头：“别，刚身汗。窗吹风该凉。”沈青霜笑：“止此。咱仨今穿，窗让外怎办？虽，归。”
宋蛮点头。白秀丽低头身穿。默默点头。
宋蛮便接：“呢，除外，房间踢踢腿，吃完饭。靠墙根惦脚尖儿绷直腿站立半辰。”
此话，原本安静听。默默点头白秀丽立马像炸毛猫猛抬头，脸苦闷口：“做呀？”
知吃完饭懒候，坐，懒懒散散睡觉。白秀丽更，吃完饭睡儿。
让靠墙踮脚尖站，白秀丽觉受。
瞧白秀丽噘嘴抗议模。宋蛮叹口气，站身摸摸头。口：“乖。听话啊。”
白秀丽：“……”
口话，门外却传敲门声，秋菱声音门外响：“姐。”
宋蛮三扭头，沈青霜口：“什。”
“荣妈妈让奴婢问，辰早，三位姐晚饭？”门外秋菱恭敬。
沈青霜，口：“知，先让给三准备热水……”
沈青霜顿，口：“送房间，两位姐房取套衣服，待沐浴再饭。”
“姐，奴婢安排。”
门外脚步声渐渐远，沈青霜便拉住，口：“安排见吧？候怕容易凉，反正外，两屋洗洗吧。”
宋蛮笑点头：“感儿。”
白秀丽什见。
沈青霜便笑：“身汗，先洗热水澡，换身干净清爽衣服咱再吃饭，晚温泉池边便，等阵哥走，咱泡泡。”
“正合。”宋蛮白秀丽齐声。
完便纷纷视眼，笑，三赶忙将吊带儿加短裤换，套穿衣服。
浑身黏腻腻感觉非常舒服，宋蛮撇撇嘴，外批件儿衣服，代，哪顾虑，穿再常见。
转头瞧沈青霜两套衣服很舒服，宋蛮扭头厚笑。
热水很快便准备，三舒舒服服洗热水澡，换丫鬟取衣服，身清爽走房门。
“今儿月色极，园边赏月边吃饭？”沈青霜抬头瞧眼空明净温润月亮，笑口。
“主错，走走走，调次尝试呢，况且跟两姐妹，感觉定极。”宋蛮听，忙激牵两往园走。
季节，蚊候，担被叮满身包，宋蛮乐至极。
白秀丽很：“嘛，遇青霜蛮，两真辈积攒福气。”
“积攒福气呀。”宋蛮白秀丽视眼，牵住白秀丽，三向花园。
身荣妈妈很欣慰三背影，脸笑容更盛，口：“厨房收拾饭菜端花园凉亭。”
“。”
晚饭主食，给白秀丽准备凉拌，条粗细均匀十分筋滑嫩擀，煮熟放加冰块凉水浸凉，撒黄瓜丝，葱丝儿，青菜，辣椒油，醋，加少许花酱，因花酱脂肪含量高，吃容易变胖，宋蛮再设计菜便提醒量。
宋蛮沈青霜，两加鸡肉丝鱼卷丝儿凉拌，更让食欲，食指。
白秀丽委屈两碗鸡丝鱼卷儿丝儿，默默咽咽口水，强镇定挪眼光，向桌其菜。
凉拌茄，清炒莴笋，辣椒炒肉，鱼香肉丝。
唔，饭菜味错份儿，跟青霜蛮两计较满满肉丝！
真气啊！
白秀丽戳戳条儿，将调拌均匀，慢条斯理吃口，满足吁口气，味真错。
麻辣咸香，肉。
宋蛮夹筷肉丝，放进嘴细嚼慢咽，抬头瞧见白秀丽握筷斜插凉拌，双丹凤眼紧紧盯宋蛮。
宋蛮愣儿，反应怎回，疑惑口：“怎白姐姐？脸东西？”
伸摸摸脸，白秀丽脸委屈，泪光盈盈。
宋蛮歪头，脸解，怎？
身边沈青霜似乎被突蠢模逗乐，扑哧声笑，眼白秀丽，口：“蛮，秀丽姐姐儿吃肉。呗。”
白秀丽窘迫瞪沈青霜眼，撇嘴满：“思笑，别方才吃肉丝。”
沈青霜：“……”
“噗。”宋蛮忍住，笑浑身抖抖，更擦白秀丽惹气恼已。
忘回儿，因控制白秀丽饮食，厨房特准备两份儿饭菜，份儿专门白秀丽准备肉饭食，另份给宅其主客准备。
宋蛮沈青霜吃份儿，且宋蛮因怕白秀丽肉忍住，特商量吃饭候各房吃，白秀丽吃味，别吃什，忍住。
结果今因临提法，三凑桌，荣妈妈特花思准备肉菜，结果白秀丽忍住。
宋蛮再次厚笑，吧，错。(未完待续)
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