三十章 积极备战

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,江峰喊杨伟方浩帮忙训练馆训练。

杨伟帮块头,方洁帮王明献,王明献躺,二十组,先组。”江,与王明献躺倒

杨伟方浩分别站位置。

峰伸握住王明献,喊:“吧!”

“二”

“三”

……

“二十”

王明献终口气,江峰与王明献分别抱,身体卷缩团,口喘气。

方浩摇摇头:“真受。”

半分,江峰直身体,扭头王明献,伸肩膀,问:“?”

王明献转,轻声回:“。”

“休息组。”

……

训练馆,帮忙江峰训练杨伟方浩,两根木棍。

组二十,先打胳膊,二组二十,打背”江峰交待杨伟方浩,完握住王明献:“始”

两组打完,江峰甩,挺挺背,咬牙:“规律,项目轮流训练,三轮”

魔鬼训练每痛苦比,江峰每熬笔。江,数百。

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午饭间,江王明献:“离比赛二十,接间,研究训练战术”

王明献点点头。

泰拳

比赛,,基本解泰拳技法,林峰打法很点像泰拳,晚

训练馆,林峰

,林峰台”江峰招喊林峰。

林峰跃拳台。

“今练习防膝击!林峰,膝击,试试防守。”江

林峰伸,扣住江,朝胸口顶膝攻击。

连续几次试验,江峰兴奋:“王明献,找方法,方膝击候,按住胯部,劲,结合散打快摔,便宜。”

“嗯,再试试”

,林峰,”江峰喊。

见林峰刚准备顶膝,由胯部被按住,力,江峰顺势勾腿,将林峰摔

峰直身体,朝王明献:“

王明献点点头。

,林峰,绝招,飞膝进攻,试试”江

啊,冲击力很强,别受伤影响比赛。”林峰

啊,应付”江

始啦”林峰助跑飞膝顶向江峰。

按胯,林峰冲击力太强,虽力量被缓解,林峰顶向胸口。

峰瞬间觉呼吸困难。

“岔气,快峰放平”王明献高喊

林峰将江峰平放拳台,按住江穴”。

片刻,江峰慢慢缓解,呼吸顺畅

“飞膝冲击力太强,侧闪,台角麻烦,王明献

泰拳练”江

比赛,江峰与王明献跟惠教练,踏外省比赛列车。

“王明献,次紧张?”江峰问

紧张”

惠教练接话:“始适应啦,任务光荣啊,相信阵各。”

王明献笑:“散打,哥,争光像离很远很远”

惠教练问:“法呢?”

,打退役,拿奖牌”王明献假思索回答。

,江峰,呢?”

啊?光打退役,打牙齿掉光”江峰嬉皮笑脸

伙,正经”惠教练笑

牙齿打掉光啦,比赛啦”王明献,举拳头峰。

呀,打呀,指头吃。”,两嬉闹

?两孩似两挺,相互帮助吧,量”惠教练

“咦!刚才教练啥?听清”江峰停止打闹,问

“让相互进步”

词”江

明明听见啦”

“呀,再听遍嘛,教练语文”江

吧!满足量!!!!”

“哈哈……”

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