21模特、网红、三四线明星

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陈林少帖,几乎玩,哪陪酒妞漂亮,什打折,嗨完周边哪半场,附近租房价格等,照片、视频,甚至交友扣群,OAY薇信群

陈林兴趣,间夜场污点!其实酒吧老板踩点基本间夜场干净,网络,绝

明珠市向老够牛.逼吧,商娱两界洗白完网络舆论控制,哪怕..机.器,办法,群众

几十贴,接受,夜场算干净,几单醉酒斗殴件!

陈林纠结。玩笑,打架闹夜场叫夜场?风平浪静高薪请保安回吃干饭

陈林觉迪丽虹间,先点钱。陈林猜酒吧老板花高价请点猫腻,陈林项挑战,兵王彭雷实力,果连敢接,脸混

条信息给夜场老板班,回复,门被敲响

张承。

“睡醒?睡爽?”陈林问

爽,内.裤,昨晚酒吧破功,破!”张承指半果睡块遮羞布

“滚!”

穿衣服,随便冰箱点吃。陈林见张承摆放台跑步机,估计爸平:“附近健身方,高三身体搞垮,做点运!”陈林其实健身方,健身计划

张承愕,继惊喜拍脑门:"啊,健身,?"冲进张裕房间。

陈林莫名其妙,跟

张承四处翻查,找什便张银色卡,:"哈哈,找!"

"?跟健身关系?"陈林卡拿"力健身俱乐部",算明白张健身俱乐部vip卡,张承兴奋干嘛?

"方,!"张承眉飞色舞

坐言吃完早餐,,午餐,张承陈林赶健身俱乐部,比陈林积极。搞陈林俱乐部更加奇!

健身俱乐部离绿康城远,两打车很快,陈林,深深被眼场馆震撼,内馆,居玻璃建,全透明视觉,非常尚、气,句粗俗点讲,逼.格巨高!

俱乐部给陈林印象,走进更加让侧目!

健身俱乐部消遣方,衣饰,气质,几乎士派头。

场馆!篮球场、羽毛球场、排球场、网球场更高端骑马场、射箭馆、高尔夫球场、保龄球馆、恒温游泳场……简直堂!

"错,难怪兴奋!"陈林

"念念场馆或者项目!"张承笑。

"见识,什真正极品!"

张承带陈林高尔夫球场。众周知,打高尔夫球其它,单单高尔夫球场进场费,两千!打golf,哪尽兴钟,四千块钱办公室白领月工资,谁折腾

"什钟两千?黑?"陈林听场馆咋舌!

"吃惊什员卡,铜卡费五万,更别银卡金卡专门给高端士打造方,价钱!"张承

陈林表示真世界!

"其实真正价值,!"张承笑,",极品!"

正站高尔夫球场场外,张承场馆入口指指,陈林望身材极惹火穿件紧身

马甲,凶规模马甲撑,双.蹆穿条紧身弹.性运裤,修长.蹆完身材很高挑,足米七,脸蛋精致,步伐婀娜!

"……"陈林呆。

"很正点,比晚泡吧见十倍二十倍!"张承舔.舔嘴唇。

"专业模特儿吧,走路候简直走T台!"陈林

"奇怪,极品模特、网红三、四线明星!"张承嘿嘿笑。

陈林笨,张承刚才提俱乐部真正价值,:"钓金龟?"

张承笑:"错!其实专门打造给俱乐部、收费贵,涌进傻钱服务质量固高,真正价值蕴藏脉!"

张承指远处两刚刚走讨论高尔夫技术:"刚才,碰随便聊两句,契机延伸定,果两交集,。"

张承打扮颇靓丽:",标准网红打扮,啧啧脸,s型身材,极品!高尔夫球技术却烂真正球迷,关系,很快名男士打球投契,……",张承暧昧

陈林网红几眼,真觉挺惹火,难怪张承喜欢,确实饱眼福!

"士什反钓!"陈林问

"呵呵,简单!"张承,"比贼精!气质方寸,水平,装穿帮傻!眼福!"

"真正士,容易被钓,谁钓谁呢!"陈林眼睛眯眯!

"宾果!"张承笑,"世界,乱七八糟,反正很简单,享享眼福,拉倒扮演兔与灰狼角色,等层次,迟!"

陈林张承话语,听股野陈林应试教育氛围真正似乎被掩盖,脱离,才显

代教育悲哀!

任何完全脱离闭门造车,教育真正才,因习,适应社、改造社吗?

知怎,陈林忽仿佛活废仿佛被点燃团火,团被称野望火焰,收拾!

"灰狼候,份!"陈林半玩笑

张承讶望向,继:"吗?老爸业,高考落榜市六!"

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陈林失笑:“应试绩跟两回,更何况模拟考!”

张承摇头:“强调分数高低,创造奇迹本身。哼,深,越觉露底!"

"继续吧!"

……

俱乐部御.姐、熟.妇、OL、.妻,陈林:",找方健健身吧,别白进!"

张承爽快应承。

普通健身室,费,使全免,普通俱乐部其收费项目型运俱乐部很高

眼望,四百健身室宽敞明亮,跑步机、健步车、椭圆运机、感单车、AMT体适机、哑铃、划船器等等配备,几乎囊括市场健身器材!

比外收费项目场馆少,让张承愣:“失算啊失算,原堂,做几!”

陈林:“钓金龟毕竟少数,注重运健身,够保持身体健康,维持

身材!”

圈,张承本点审疲劳双眼始亮压低声音陈林:“,原俱乐部饱眼福方,!”

言非虚,收费场馆,远远饱餐秀色,很近。方便健身,穿几乎短身运装,毫赘肉细.腰、性.感肚脐、白晃晃长.蹆、紧身包裹围、.屯,高度压迫视觉神经,再加汗水濡.湿,简直

“刺激,太刺激!”张承良久叫受,“已经爱锻炼,身体健康奋斗!”

“拉倒吧!”陈林,“刺激完赶快做点运,别老讲字!”

陈林早始进健身。努力锻炼体魄,尽量假期练彭雷身体,使挥百分百江北兵王实力,近期目标!

陈林由身体较弱,太高难度训练,基础肌肉锻炼,饭口吃。,拥彭雷兵王炼经验,锻炼方法非常高明,杠铃卧推炼凶肌、俯身杠铃划船炼背肌、深蹲炼.蹆、杠铃推举炼肩部、绳索压炼肱三头肌、站姿提踵炼.蹆、卷腹炼腹肌……陈林将高强度做三十秒,每休息10秒钟!

陈林连环训练,全套.全做间除喘口气外,任何断!

张承本见陈林健身非常纯.熟,且隐隐师风范,陈林

练张承陈林厉害。陈林套.单独很简单,常规锻炼法,旦连,张承全套做完,竟全身每细节肌肉均衡锻炼!

止,全套.次,张承花费七分钟,感觉比跑步锻炼效果太神奇

"套.方?"陈林张承

"确实奇!"张承

陈林停止:"加拿麦克马斯特研究,做高强度低运与做传统耐力锻炼相比,虽共花2.5%,肌肉氧化,却取效果!"

张承随便,愕:"吧,刚才做点运量,比别慢跑两强?太夸张!"

"夸张!"陈林:"做高强度锻炼候,与糖原代谢,它酶激活酶,像米诺效应葡萄糖分糖原分割,参与肌肉氧反应!低强度、稳定型,它重复性部分慢抽.搐肌肉纤维,其肌肉累赘,做,身体损失其肌肉量代谢代价,越练全身肌肉比例反越少!"

见张承被,陈林笑:"真正高效率锻炼效果,训练编排至关重套.其实组叫HIGH IERVAL TRAINI组合修改,效果比它!"

张承被贴贴服服:"见识,……再教次刚才训练,按它锻炼身体!"

"问题!"

锻炼庆喜,早附近给忘记沉浸汗水挥洒

觉,两已经筋疲力尽。陈林:"身体荒废太久及,吧!"

张承:"!"

准备离俱乐部。

陈林走场馆候,机收条短信,机查迪丽虹老板阮旌封,内容:"今晚迪丽虹!"

张承眼尖,扫短信内容,叫:"靠,答应夜场做抛弃啊!"

旁边刚两名妙龄少,听话,牛郎眼光向陈林,基佬向张承,搞瞪向妞儿,:"帅哥吗?"

"切!"两名少鄙视,先

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