四百三十章 形拳三体
独孤孔信古澄外找朋友，回头眼璃髅，露怀笑容，让条路。
“，进吧。”
俩怀笑容让汪清雨拔腿跑念头，险腿软坐。
硬头皮走进别墅，汪清雨才，别墅足足十几号，走进瞬间，目光聚集身。
璃髅站，汪清雨，迟疑:“……”
汪清雨赶忙解释:“古澄老师，问问古澄。”
枢翘二郎腿，吊儿郎:“老儿。”
汪清雨问:“什啊？课吧？”
玑挑眉:“，儿管……”
股若若杀气玑身散。
“玑！”璃髅皱皱眉，显玑做法很满。
玑转，璃髅讪讪笑，低头继续吃饭，杀气收回。
璃髅微笑:“老师，古澄确，半儿回，您跟吃点儿东西，两再？”
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，璃髅指指桌饭菜。
汪清雨赶忙摆:“，先回吧，继续忙。”
璃髅淡淡笑:“留，慢走。”
别墅退，汪清雨余悸拍拍胸口，赶忙离。
“古澄底什头，怎凶……”
边，汪清雨离，孔信独孤语:“老养找门呢，结果老师，真趣……”
璃髅咬牙切齿:“两再遍？”
孔信独孤顿噤若寒蝉。
古澄边，严老已经始教基本东西。
“形拳，分三体，五，十二形。”
“三体，其实并单单形拳才，它武术门派入门基本功。”
“通俗讲三盘，力达三盘合，谓整劲！合，合，阴阳相争，阴阳相，三体。”
古澄听云雾:“严老，您确定您跟讲武侠？”
严老脑瓜崩给古澄弹:“给听！”
“三体基本功，身体各部位安排圆满完整姿势，攻击，防守，招数套路，姿势衍。”
“谓万法三体，理。”
“哦……”古澄扎马步，“？”
严老揪住古澄耳朵:“听讲完？三体跟马步区别！”
“给！”
严老身，摆姿势。
严老左脚向，右脚，双慢慢分，左向推，右则做向拉姿势。
“掌微弯，臂似直非直，姿势，快间，将臂进攻防守做，随握拳头，伸掌。”
“左脚，右脚，身侧，够短间进进攻击退防守。”
“速度够，姿势弥补部分，速度够，姿势则让虎添翼！”
古澄严老，做姿势。
“！！”严老点点头，“保持姿势，做饭，等饭，休息。”
古澄点点头，，再简单。
做顿饭长间？算严老像，顿饺整几怕，毕竟经历弹壳契约魔鬼训练。
古澄保持姿势，等严老做饭。
，严老终菜，带回颗白菜，古澄颇语。
两，严老终颗白菜洗干净，掉枯萎叶，古澄点儿慌。
三，严老废掉三盒火柴，终火，古澄已经腰酸背痛腿抽筋。
四，严老端两碗米饭。
古澄松口气，正打算放松吃饭，却听见严老嘀咕句。
“哎哟喂，老骨头啊，饭做真容易，该炒菜。”
古澄已经憋内伤，口老血差点儿喷。
五，已经黑，严老厨房，端盘白菜炒肉，筷敲敲盘边。
“，休息儿，吃饭。”
古澄松懈，顿感觉浑身酸软，干脆屁股坐。
严老边扒拉饭，边:“再吃饭，份儿给吃，刚老汉今做太，饿厉害。”
“告诉，十八乡商店，吃，今晚饿肚。”
古澄力爬:“严老，服，吃，吃？”
拖力身饭桌，古澄悲愤口口吃完饭。
“今晚睡儿间房吧，边间，”严老筷丢，“别忘锅碗筷洗。”
罢，便哼曲儿转身回房间。
“洗碗……吧！”
古澄拖疲惫身洗完锅碗瓢盆，终够躺床舒舒服服睡觉。
刚刚躺合眼睛，门便被打，严老拿叠东西走进。
“严老，您真亲爷啊，您让休息吗？”古澄撑身，欲哭泪。
严老将叠东西放古澄枕头边，:“画形拳招式图，虽丑，，很帮助。”