44章 接力训练
“果张教练训练,才绩...”
王犇与李亮脸轻松,郁闷安已经消失见。
仅仅三,绩仅回巅峰状态,且略进步。惶恐安,怕被送回市体工队,丢波脸。
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安...
“教练...”
离,王犇与李亮张奔身边。
王犇很奇问:“您担挥佳?”
始,张奔风轻云淡态度,点紧张。陈老紧张,唯张奔,直很平静。
张奔微微笑:“怎,尾巴翘?知,绩,直接反映状态稳,需努力...”
王犇讪讪,张奔继续:“状态,直数,并担,知,让失望。”
王犇与李亮感,信任,像信任张奔。
“,先休息儿,待午饭间,吃午饭午休再训练,明李亮继续训练800米,王犇需训练接力...”
......
二午九点,王犇与李亮已经训练左右,罗权等三才陆陆续续。
张奔皱眉头,并句话。
三弟,陈老向三,今始将协助陈老训练接力。纵协助,张奔话语权...
三训练态度,张奔置否。
运员,失坚持,怕。
每午九点训练,十点半吃饭午休,午三点再训练,五点始休息...训练量,太少...
绩才怪...
王犇李亮,每早晨五点钟始拉耐力,八点始训练,十点半才始吃饭午休,午两点始训练,六点钟才始休息...
吃晚饭,王犇与李亮力量训练半...
王犇与李亮绩,并仅仅张奔系统加持,比寻常两倍间训练结果......
张奔负责王犇与李亮训练,罗权仅仅打招呼,始顾训练。
张奔资历高,履历够,且龄。其罗权今已经24岁,尹锦涛已经25岁。李泰轻,已经23岁...
张奔今才26岁...
与罗权三运员相比,张奔算龄。则履历资历压住三,且并特色弟特别优秀绩...
直午九点五十,陈老才训练场。
罗权三叫身边,陈老:“今始,张教练负责接力训练,顺便暂负责罗权200米训练...”
霎间,三眼神变,略抗拒。
“法?”
张奔苦笑已,昨,辅助训练,帮帮您忙。主负责?陈老管张奔态度,注罗权三态度:“张教练虽仅仅级教练,与队候,跟级教练员训练很...”
罗权深吸口气,脸色。
尹锦涛则拉:“见...”
陈老才点点头:“张教练虽履历足,或许清楚,跑赢王犇,半才仅仅计绩11秒62初体育...”
力!
仅仅半,初体育,跑10秒23色运员。
罗权脸色再变,陈老却向张奔问:“张教练,什?”
张奔苦笑声,您赶鸭架,先制,推脱吗?
罗权三运员,明显,且极愿。候,果直接拒绝陈老,?
训练,恐怕更难。
深吸口气,张奔:“别新官任三火,求,训练间...明始,早八点,训练十点半...给吃饭休息间,午两点准训练,直训练午六点...晚饭,七点半始训练半力量训练。愿跟训练,负责,月间,让进步很,码比绩...果愿,勉强...”
罗权三陷入沉思...
运员训练极辛苦,论省队,队,训练间基本致...
贸间两倍间,清楚身体吃消。
“每早晨五点始,王犇拉耐力,跑五公...”
张奔满脸肃:“且每此训练...弟,权利负责训练。跟训练,训练间仅很长,且训练量极...”
陈老满脸含笑,犹豫三:“啊...”
三,其罗权,临退役,尹锦涛此...
“,绩进步并,与省队候,仅仅提升0.01秒0.03秒左右...”
陈老满脸唏嘘:“运员训练,才绩进步基础。”
“...”
罗权很明显三主骨:“跟张教练训练...”
......
“呼呼...”
满脸疲惫罗权三,向食堂走:“训练量,真清楚王犇纪,何坚持...太累...”
罗权感觉腿肚,始颤抖。
浑身疲惫,每寸肌肉,极度疲劳。
“坚持,咱坚持...”
尹锦涛满脸疲惫,眼睛却亮:“咱训练量太,且曾经追求与锐气已经消失...张教练纪虽,感觉,很负责任,力教练...”
星空,罗权眼李泰:“什法?”
李泰皱皱眉:“绩,别...知,队候,进步并。很累,绩,宁愿累...”
“陈老曾色教练,张教练,明张教练训练方式,陈老认...”
罗权握接力棒:“吧,张教练,训练默契...懈怠,快退役,拿绩退役...惜,王犇加练,咱四训练...”
“王犇龄,训练,惊肉跳,比训练轻松...”
尹锦涛满脸期待:“或许跟张教练训练,进步...”
“回休息吧...打牌...”
李泰眼睛放光:“打算明早,跟张教练拉耐力,感觉,张教练训练方式,很效果...”
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