44章 接力训练

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“果张教练训练,才绩...”

王犇与李亮脸轻松,郁闷安已经消失见。

仅仅三仅回巅峰状态,进步。惶恐安,被送回市体工队,丢波脸。

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...

“教练...”

,王犇与李亮张奔身边。

王犇很:“您佳?”

始,张奔风轻云淡态度,紧张。陈老紧张,唯张奔,很平静。

张奔微微笑:“怎,尾巴翘绩,直接反映状态稳,努力...”

王犇讪讪,张奔继续:“状态,数,失望。”

王犇与李亮信任,信任张奔

,先休息儿,待午饭间,吃午饭午休再训练,明李亮继续训练800米,王犇需训练接力...”

......

午九点,王犇与李亮已经训练左右,罗权等三才陆陆续续

张奔皱眉头,并句话。

陈老,今协助陈老训练接力。纵协助,张奔话语权...

训练态度,张奔否。

员,失坚持,

午九点训练,十点半吃饭午休,午三点再训练,五点始休息...训练量,太少...

绩才怪...

王犇李亮,每早晨五点钟始拉耐力,八点始训练,十点半才始吃饭午休,午两点始训练,六点钟才始休息...

晚饭,王犇与李亮力量训练...

王犇与李亮绩,并仅仅张奔系统加持,比寻常两倍间训练结果......

张奔负责王犇与李亮训练,罗权仅仅打招呼,训练。

张奔资历高,履历够,。其权今已经24岁,尹锦涛已经25岁。李泰已经23岁...

张奔今才26岁...

与罗权三员相比,张奔算履历资历压住三特别优秀绩...

午九点五十,陈老才训练场

权三身边,陈老:“今始,张教练负责接力训练,顺便负责罗权200米训练...”

间,三眼神变,略抗拒

法?”

张奔苦笑已,昨辅助训练,帮帮您忙。负责?陈老管张奔态度,权三态度:“张教练虽仅仅级教练,与候,跟级教练员训练...”

权深吸口气,脸色

尹锦涛则:“见...”

陈老才点点头:“张教练虽履历足,或许清楚,跑赢王犇,半才仅仅绩11秒62体育...”

力!

仅仅半体育10秒23色运员。

权脸色再变,陈老却向张奔问:“张教练,?”

张奔苦笑声,您赶鸭架,先推脱吗?

权三员,明显且极候,果直接拒绝陈老,

训练,恐怕更难

深吸口气,张奔:“新官任三火,求,训练间...始,早八点,训练点半...吃饭休息间,午两点准训练,直训练午六点...晚饭,七点半始训练力量训练。训练,负责,间,进步很...勉强...”

权三陷入沉思...

员训练辛苦,省队,队,训练间基本致...

两倍间,清楚身体消。

“每早晨五点始,王犇拉耐力,跑五公...”

张奔满脸肃:“且每此训练...权利负责训练。训练,训练仅很长,且训练量...”

陈老满脸含笑,犹豫:“啊...”

,其权,退役,尹锦涛此...

绩进步并,与省队候,仅仅提升0.01秒0.03秒左右...”

陈老满脸唏嘘:“运训练,才绩进步基础。”

...”

权很明显骨:“张教练训练...”

......

“呼呼...”

满脸疲惫权三,向食堂走:“训练量,真清楚王犇纪,何坚持...太累...”

权感觉腿肚始颤抖。

浑身疲惫,每寸肌肉,极度疲劳。

坚持,咱坚持...”

尹锦涛满脸疲惫,眼睛却亮:“咱训练量太且曾经追求与锐气已经消失...张教练纪虽感觉很负责任,教练...”

星空,罗眼李泰:“法?”

李泰皱皱眉:“绩,别...候,进步并很累,绩,宁愿累...”

“陈老曾教练,张教练,明张教练训练方式,陈老...”

接力棒:“吧,张教练训练默契...懈怠,快退役绩退役...惜,王犇加练训练...”

“王犇训练,惊肉跳,比训练轻松...”

尹锦涛满脸期待:“或许跟张教练训练,进步...”

“回休息吧...打牌...”

李泰眼睛放光:“打算明,跟张教练拉耐力,感觉,张教练训练方式,效果...”

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