12章 忘

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“等等...”

张奔刚,常远抬:“研究核力量?”

力量并新名词,代,完全被体育业借鉴。核力量,本健身圈名词。

常远似乎力量,笔记本,边问:“核力量法?”

张奔失笑:“常叔,比赛,等比赛,咱再聊?”

常远合笔记本,递给张奔:“曾经提短跑才,...咱边走边聊...”

退休

训练问题?

张奔句话,点头:“核力量本健身名词,做研究,其实特别长篇论。身体数据库...”

张奔边走,常远跟身边频频点头,似乎很赞赏张奔法。张奔懂听懂,训练核力量,结合系统:“,力量、爆力、柔韧、反应、耐力、体、状态,反应赋。刚才记录跳远,王建力量力明显很强。通训练解,王健柔韧耐力弱,反应特别灵敏,力量失衡...果王建核力量够达平衡,与爆力量完结合,运更高...”

常远眼睛亮,陷入沉思。

张奔继续:“运赋,占据五,训练占据五力量失衡严重,很难再继续协调...,核力量平衡关键,挥身体全部力量。进入体育院,体育老师,其实研究核力量,体育训练,并项目偏向某训练。互相借鉴,糅合,让体力量均衡,全展。核力量训练很复杂,法,印证...”

常远断点头:“训练,法...”

张奔阵沉默,张奔儿,体育。因绩并特别,身体素质很色。始张奔立志员,

训练体育始,张奔法。

世因体育老师,四处打工,与体育业绝缘,才放弃研究。

“哪?”

边,常远眼睛体育

高矮,王犇高。

张奔指指王犇:“...”

“咱身体赋原因,头太高,其实速度限制...”

常远微微皱眉:“黄,却缺憾。际赛,短跑比赛,180cm185cm速度...,速度身高,却175cm左右...身高差距,导致步跨度跟提升...”

张奔听消极,反驳:“观点。随代进步,营养逐渐跟,咱短跑。短跑绩,训练量...力量,果运,绝际名将...”

适合短跑。”

张奔嗤笑声:“证明,观点错误。”

常远微微皱眉,张奔点,:“亚洲短跑,,咱短跑本。际赛很难绩...”

此,今亚洲百米纪录,本短跑名将尹东浩司三10秒整。甚至族主义者叫嚣,黄跑进10秒。

尹东浩司跑10秒今已经三间,整亚洲,够打破纪录。

张奔话,证明,十几短跑名将,少短跑才。

候,争论根本义。

且,张奔系统让十几亚洲短跑辉煌,甚至世界短跑辉煌,

“各位...”

交谈,比赛已经始。

八名运员,已经蹲

助跑器,每体育穿钉鞋。甚至橡胶跑,每白灰撒

煤渣跑平整,体育兴奋

十七,共二十三名体育100米比赛。分预赛组,四名,共十二晋级半决赛。

半决赛每本决赛组,四名,共八晋级决赛。

王犇被分预赛组,八赛

丁宁被分预赛组。

张奔神色常,王犇绩摆根本

?”

常远眼张奔,平静,奇。

职业运员,体育老师。旦带队参加比赛,带队教练,队员参加比赛,比运员轻松

张奔笑答。

常远更,张奔曾经提,常远,才比赛

“预备...”

“啪...”

王犇反应速度很快,几乎身。

错!”

常远眼睛亮:“反应速度,应该0.19内...”

职业运员,跑反应跑进0.19秒,确很色。

速度...”

常远越越惊讶,职业运员,并水平致相差距很

王犇身,

跑加速更常远预料,仅仅三十米,已经甩二名足足两米远...差距断扩...

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王犇跑顺畅,加速很迅猛,途加速色。

张奔断点头,王犇速度,预料

王犇先,率先冲终点。

常远张嘴,满脸震惊,眼睛惊喜:“伙,力?”

“跑少?”

常远似乎比张奔急。

张奔笑笑:“终点老师,绩,咱...”

常远连忙跟张奔。

“跑少?”

李泉李芬,张奔身边候,张奔问,常远急声问:“收力,跑进11秒?”

李芬惊讶,认识常远,间回答。

李泉倒次帮助常远次见,常远与张奔交。眼李芬,:“10秒71...”

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