119章 再次跑进10秒
“运员跑很......”
杨建进入状态,始解,很词汇根本,直接脑蹦,嘴:“哦...王犇跑更,冲赛,王犇速度很快,王犇始加速......”
“王犇,始处领先位置,王犇骑绝尘...冲线......表演,王犇......”
“9秒98,9秒98,王犇再次跑进10秒,明王犇竞技状态非常,正常挥水准,虽打破保持亚洲纪录全纪录,绩!”
电视机,解员杨建,慷慨激昂声音,电视屏幕传。电视机观众,感觉热血喷张。
够跑进10秒,与经常,每次跑进10秒义。
比际著名运员,今世界纪录保持格林,速度9秒78,未必每次跑进9秒80,十次比赛,九次,跑进9秒90,次外,或者奇迹...
比原本亚洲纪录保持者,黄,跑10秒整绩尹东浩司,整职业涯,仅仅次跑10秒整绩...
王犇久亚洲运,跑9秒96绩,随比赛,跑10秒零几绩例外。
每运员,状态伏,极少次伏,够让运员接近,或者直接突破曾经速度。
王犇亚运跑9秒96,仅仅城运预赛,跑9秒98,已经明王犇竞技状态保持非常。
竞技状态,影响运员绩关键。竞技状态越,绩越色。
............
赛场,余伟目瞪口呆:“伙,难跑方式,改良并影响绩?”
余伟运员身,很明显,王犇跑姿势改变。
改变幅度并很,运员,每细微改变,习惯改变,需断反复练习,断习惯性训练。
王犇跑姿势,变化其实,仅仅左右脚助跑器距离,正常。王犇身高断增长,双腿长度增加,助跑器间距离,随加...
偏偏,王犇跑候,右腿微微向外撇几公分...
细微变化,余伟直接,直很担。
“,速度错,张眼光毒辣,许细微改变,...”
余伟松口气:“王犇状态保持错...”
岂止错,竞技状态,并非保持保持。并跑巅峰速度,跑巅峰状态:“张应该办法,训练候,让运员保持竞技状态...”
稳定竞技状态,才利突破极限。
打破绩!
余伟向张奔走。
远处,两三扛摄影机,并记者,碰:“回进视频连接,给张教练。王犇改变跑方式,并影响王犇绩,王犇终点处收力,恐怕打破纪录。”
几正科研组科研员,需每每刻关注王犇每组跑,每次比赛。找王犇训练足,跑步瑕疵。
张奔平静神,松口气:“半程加速比快少,步幅少步,46步,45步,步幅改,王犇提升乎预料,回,再进商讨......”
教练员,弟绩进步,教练员主工。运员绩提升,需教练员定水准...
次细姿势改变,因王犇奔跑,张奔认瑕疵。
其实始,张奔已经做理准备,影响王犇绩。,张奔松口气,王犇赋,让感觉惊讶。
远处王犇挥与观众台观众互,甚至签几名。
回张奔,张奔让套外套。气冷,刚刚剧烈运完需保暖防止感冒。
“步幅,需缩减......”
张奔几车,赶往宾馆,张奔指视频:“需加强柔韧训练,尽量拔腿抬高,腿尽量伸,每步步伐争取跑2.3米2.4米。步幅2.12.2米,身高腿长,牺牲步频况,提升缩减步幅。”
张奔很清楚,短跑运员,果相频率,步幅运员,疑先跑完百米。
王犇步幅减少,48步45步,果全力跑,终点收力,很容易打破纪录。
比刘飞跑110米栏,跑栏,13.72米,始刘飞八步栏,改七步栏。仅改变跑法与习惯,技术改变。
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比跨栏技术难度,短跑比赛改变难度疑难度很。
......
“王犇今状态很......”
养伤陈海见,直播。陈海见教练,叹息声:“王犇绩旦提升,很难掉落,机,向张教练,,向咱教练取取经。”
陈海见双眼电视机,双眼精光闪闪。
运员,特别短跑运员,绩伏伏,状态候,定够打破巅峰期创造绩。王犇却,绩路提升,王犇绩0.010.03秒落差。运员,绩稳定性,疑很羡慕。
“王犇才适合百米赛......”
............
“错!”
历城,某区内。
陈老坐沙,满脸红光。
已经知已经长间,放松。
“王犇,确让感觉外...”
另旁沙,坐两教练,两教练,竞管教练员,陈老让。
王犇,解:“,才短短间,王犇取,真!”
运员够断突破极限,志力比拼,赋决定。
陈老摇摇头:“王犇或许真适合赛,主并王犇适合赛,善,并且培养教练。够象,王犇市体工队教练候,提什求?”
两教练相觑。
陈老长吸口气:“求带两!王犇,李亮。王犇很幸运,教练张奔,李亮换教练,极少色绩。”
两教练员难置信,,魄力,带两初任职。
“且,市体工队,求除王犇,张奔极力力保,打包票,才让王犇短跑才,继续奔跑赛。”
陈老感慨已:“张奔初,若王犇绩进步,辞职担保...”
“嘶...”
两教练倒抽口气,,绝魄力。
气,绝握,砸饭碗。
............
午,处体育场内。
“午比赛,候训练?”
余伟感觉思议,感觉张奔很疯狂...
“训练!”
张奔微微摇头:“保持竞技状态,保持刻澎湃。,每次训练,熟悉技程。”
咧嘴笑,张奔:“越熟悉技,越够缺点,够改进缺点,达完...”
“讲究?”
余伟运员,做教练员,理论次听。
张奔点点头,条件足。
运员虽,像修炼内功,朝顿悟。却差...运员,果真形风格,才迈向巅峰始。
1888,澳利亚短跑运员舍尔观察袋鼠奔跑,它跑先弯曲躯体,几乎贴,闪电般向窜。
恍悟,模仿袋鼠弯腰跑姿势,鸣惊,战胜。
科跑原理进研究结论:弯曲身体犹根绷紧弹簧,跑刹,弹簧突伸,爆强冲击力,短间内,使运员摆脱静止状态向冲初速度。
新颖“蹲踞式”跑,至今仍沿。
猎豹被称做物王短跑冠军,它踏奔跑飞。
位芬兰短跑健潜研究猎豹奔跑姿势,先创十几项世界纪录。
独偶,乌干达选阿.布阿斑马路练习长跑;
埃塞俄比亚马拉松名将常驯服狮轮流领先;
肯zd尼亚运员,常常紧紧跟随驼鸟奔跑。边模仿物蹬跑姿势,边力求跟物奔跑节奏,使训练紧张趣,悟跑步真谛。
运“秘密武器”,45分钟内连破5项世界纪录,被公认赛跑技术史程碑。
,找新跑法,适合跑法,真很重。
张奔让王犇真与,至少,科引导,引导王犇,断认识程,形风格。