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025章 王妃改造计划

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错。”王妃:“头。期间,王爷王爷侍妾,。”

薛冷玉瞬间脸:“娘娘,您奴婢枫园啊?奴婢帮您指定减肥计划啊什比较方便。”

。”王妃奈:“冷玉,收回让办法诱惑王爷话,其毕竟王爷,送高兴。”

薛冷玉点点头,啊,今儿送王妃,明儿王妃,此善变,王爷见高兴

已经果被点,恐怕欺骗,口啊。王妃正信任候,万令王妃印象彻底改观,。万连累薛父薛母,

王妃知薛冷玉:“抓紧帮助,早。”

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薛冷玉真叫,卖身王府,难丫鬟做主,。胳膊拧腿啊,理,方。

见薛冷玉虽奈,接受,王妃笑:“,王爷近公繁忙,回应该先跟健康减肥,。”

王妃直暴饮暴食,臃肿。薛冷玉稍显丰满,真太含蓄

薛冷玉甩甩头,让精神。既益,抓紧间进计划。至少计划,王妃尽力配合,因受益,绝

“请娘娘准备笔墨。”薛冷玉:“减肥件容易健康容易。需健康节食及适。奴婢方便娘娘身边,差错。”

“节食加运?”王妃边挥拿笔墨,边疑惑:“节食做。……?”

代,二门,平几步,更谈什

“运很重。”薛冷玉:“果仅仅节食减肥,效果,比色变差,身体等等。节食结合。”

见薛冷玉认真,王妃奇怪:“东西,?”

薛冷玉愣,随即笑:“奴婢研究。”

假话,姑娘,再瘦胖,谁研究减肥啊,坚持

“哦。”王妃:“。”

薛冷玉点点头:“试。效果很太坚持奴婢压力。娘娘您坚持,您够塑造比蝶妃更完身材,坚持。”

王妃笑笑,话倒薛冷玉效果,节食熬住。

宣纸铺,薛冷玉拿毛笔提笔写:

,饮食:减肥食谱1:早餐:南瓜枸杞米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜;餐:红烧牛肉,凉拌菠菜,半馒头,晚餐:冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥

减肥食谱2:早餐:蒸糯玉米,1荷包蛋,杯牛奶,餐:西红柿牛肉(半碗),凉拌海带胡萝卜丝,晚餐豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块(省略百字,减肥周食谱。)

二,运:早床空腹喝杯,慢跑半辰,……游泳半,仰卧坐50……(省略二百字)

薛冷玉写幸亏资深减肥员,系统,写完抬头,猛王妃站边捂嘴轻笑,惊讶色,惊,连忙丢笔垂边。

王妃倒反应,见薛冷玉靠边,反步,边边笑:“识字太信,谦虚,诗文,怎识字东西,果……”

薛冷玉讪笑:“娘娘,错字。”代跟间,兴奋,

王妃笑笑:“碍,。”

王妃细细:“饮食倒办,给厨房,让三餐跟,哎……。”

百米三五丫鬟扶辰,实象。仰卧坐,根本未闻。游泳,别王妃,寻常游泳合理法

“娘娘,。”薛冷玉:“健康减肥必备条件。适应,肌肉酸痛症状。非常舒服,很健康,很且体型蝶妃,瘦,却营养瘦。类型固让男怜香惜玉,却怎长久呢?”

……”王妃:“吧。”

见王妃犹豫决,薛冷玉:“娘娘,奴婢先回,等娘娘清楚,再找奴婢,奴婢再告诉娘娘细节。”

。”王妃:“吧。,再找。”

薛冷玉礼告退,轻轻松松回枫园。王妃虽犹豫,利益诱惑,相信终办法。哪怕觉办法很稽荒谬,步,死马做活马医

枫园,该收拾收拾,该打理打理。平李沐间,丫鬟,三三两两各做各

薛冷玉进枫园,远远见操场树荫丫鬟正边闲聊边做针线,连忙跑关系,才

。”薛冷玉笑嘻嘻已找凳,靠霜坐绣活:“绣什呢?”

霜脸红,未答话,丫头已经笑:“绣嫁妆呢。”

气氛沉闷,主刚刚穿越,且身份低微,身份谨慎急,本文慢热,。身份越高。男主角场。

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