025章 王妃改造计划
“错。”王妃:“,话头。果期间,王爷,王爷侍妾,力。”
薛冷玉瞬间苦脸:“娘娘,您奴婢枫园回啊?奴婢帮您指定减肥计划啊什,比较方便。”
“做。”王妃奈:“冷玉,收回让办法诱惑王爷话,其,靠。知,毕竟王爷,送,高兴。”
薛冷玉神点点头,啊,今儿送王妃,明儿王妃,怕此善变,王爷见更高兴。
已经嫁,果被点,恐怕更。倒存欺骗,,口啊。王妃正信任候,万件,怕令王妃印象彻底改观,,真。万连累薛父薛母,真。
王妃知薛冷玉,:“更抓紧帮助,早,分府机。”
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薛冷玉真叫,卖身王府,难丫鬟干做主,嘴,罢。胳膊拧腿啊,理理,话方。
见薛冷玉虽奈,接受件,王妃笑:“担,王爷近公繁忙,回机应该。躲,躲点。先跟,谓健康减肥,什。”
王妃,知由直暴饮暴食,身,臃肿堪。薛冷玉稍显丰满,真太含蓄。
薛冷玉甩甩头,让集精神。既益,抓紧间进计划。至少计划,王妃尽力配合,因受益,绝。
“请娘娘准备笔墨。”薛冷玉:“减肥件容易,健康减,更容易。需健康节食及适运。奴婢方便待娘娘身边,将写,什差错。”
“节食加运?”王妃边挥示拿笔墨,边疑惑:“节食倒知,做。运……?”
代,连户姐门二门迈,平路走几步,更谈什运。
“运很重。”薛冷玉:“命运。果仅仅节食减肥,造效果,比色变差,身体等等。果够节食运结合,。”
见薛冷玉认真,王妃奇怪:“东西,哪听?”
薛冷玉愣,随即笑:“奴婢研究。”
假话,轻姑娘,再瘦嫌胖,谁研究减肥啊,坚持罢。
“哦。”王妃:“试。”
薛冷玉点点头:“试。效果很,太坚持。因奴婢什目,力压力。娘娘您定坚持,您够塑造比蝶妃更完身材,定坚持。”
王妃笑笑,话倒实。真薛冷玉效果,节食运,什熬住。
宣纸铺,薛冷玉拿毛笔,提笔写:
,饮食:减肥食谱1:早餐:南瓜枸杞米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜;餐:红烧牛肉,凉拌菠菜,半馒头,晚餐:冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
减肥食谱2:早餐:蒸糯玉米,1荷包蛋,杯牛奶,餐:西红柿牛肉(半碗),凉拌海带胡萝卜丝,晚餐豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块(省略百字,减肥周食谱。)
二,运:早床空腹喝水杯,慢跑半辰,……游泳半,仰卧坐50……(省略二百字)
薛冷玉写兴,边幸亏资深减肥员,哪系统,写完抬头,猛王妃站身,边捂嘴轻笑,边眼全惊讶色,由惊,连忙丢笔垂站边。
王妃倒什反应,见薛冷玉靠边,反走步,边边笑:“先识字,太信,谦虚,做诗文,怎识字,写东西,果……”
薛冷玉讪笑:“娘娘,很错字。”代跟代间,算字通,怕,兴奋,忘回。
王妃度笑笑:“碍,懂。”
王妃细细,:“饮食倒办,单给厨房,让三餐跟做。运,哎……真运。”
平走百米三五丫鬟扶,跑半辰,实象。什仰卧坐,根本闻未闻。游泳,别王妃,寻常,游泳合理法。
“娘娘,定。”薛冷玉:“健康减肥必备条件。始候适应,肌肉酸痛症状。运几,觉非常舒服,很健康,很瘦。且体型很,像蝶妃,,觉虽瘦,却营养良瘦。类型固让男怜香惜玉,身,却怎长久呢?”
“……”王妃:“再吧。”
见王妃犹豫决,薛冷玉:“娘娘,奴婢先回,等娘娘清楚,再找奴婢,奴婢再告诉娘娘细节。”
“。”王妃:“先吧。,再找唤。”
薛冷玉礼告退,轻轻松松回枫园。王妃虽犹豫,利益诱惑,相信终办法。哪怕觉办法很稽荒谬,步,死马做活马医。
枫园,该收拾收拾,该打理打理。平李沐间,丫鬟厮什,三三两两各做各。
薛冷玉进枫园,远远见操场角树荫,霜另丫鬟正边闲聊边做针线,连忙跑。跟搞关系,才实。
“回。”薛冷玉笑嘻嘻已找凳,靠霜坐,绣活:“绣什呢?”
霜脸红,未答话,边丫头已经笑:“绣嫁妆呢。”
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