二卷-明月院篇 百九十二章 特训始
“,老师固定收入。做,连零花钱。”司徒允儿忍住抱怨。
“允儿,别知。明月院卧底三帮挣。辅导纨绔弟业,几校竞赛奖金拿少啊!”
“点怎够啊!知花纪,耗费啊!”司徒允儿本正经。
石十四:话仓舒底孩,竟此适应性涯。
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“咦,允儿,双双伙哪?”石十四环顾四周尔双双。
“哪啊!迪厅酒吧,知双双姐夜活向丰富。”
“吧!今‘老王茶馆’值班。”
“思,,。”
“允儿,偷懒?”
“啊!帮备课吗?”司徒允儿本正经,“知冷丁让辅导演艺社乐理知识,准备番啊!”
“吧!拜托!”石十四奈何,往老王茶馆。
二五点,石十四床,红旗车风驰电掣明月院。
等演艺社门口,惊讶童瞳莫雨彤姐妹花已经早早等。
“石老师,太晚啊!”童瞳故。
石十四抬腕表,显示五点半。“很早!”石十四,“真,热倒极其高涨啊!”
“啊!少斗志。”莫雨彤认真,“石老师,反正早,帮两灶呗!”
“灶?”
“错,习声方式。指望达水平,给窍门。”童瞳笑。
“嘛!难。练习容易,吃少苦,受?”石十四提给两妮打预防针。
“受,受!吃苦苦,方嘛!”
“吧!既此,两先绕操场跑十圈吧!”石十四随口。
“啥?”童瞳忍住抱怨,“什跑十圈?音乐训练,存社野外训练咯!”
童瞳卢奇口,知段间石十四给狱训练迹。
“两知吧!够熟练运歌唱技艺,提肺活量。训练肺活量方式,长跑训练。”石十四解释,“果赶圣诞赛,够让歌唱水平更层楼话,必须每完4000米长跑训练。”
“4000米?”两妮眼瞪眼方。
“强求,唱歌靠觉。‘圣诞赛’嘛......”
“哼,石老师!”童瞳白石十四眼,“4000米吗?根本话,雨彤完全问题。”
“瞳,算进啊!”莫雨彤旁弱弱问。
“次余力,跑万米尔尔!”童瞳根本视莫雨彤话。
紧接等莫雨彤反抗,已经被精力十足魔拉操场始跑圈。
刚始,两妮健步飞,才跑两圈,两脚已经像灌铅。速度越越慢,呼吸渐渐变困难。
“跑步怎累啊!”童瞳忍住抱怨。
“实际跑快啊!让跑十圈,完全像比赛拼尽全力啊!”此石十四微笑跑两妮身边。
“石老师,跑做什?”莫雨彤喘粗气问。
“让两清早孤零零跑吧!次,陪跑完十圈。”
“算点良。”童瞳。
“跑话,达预期效果。”
“怎啊!尽全身力气,认真跑!”莫雨彤甘。
“认真,呼吸方法问题。跑步候,训练机,调整呼吸方式。像!”石十四,“气运丹田,跟节奏,呼呼吸,呼呼吸,呼....呼...吸!按照节奏,呼吸顺畅很啊?”
莫雨彤照石十四,遵循呼吸方式跑几步。“石老师,,确实效果呢!感觉身体似乎变轻很。”莫雨彤高兴。
“莫,思,概。绑腰外套掉.....”
“呃!”两妮顿脸黑线。
两毅力盖,虽跑气喘吁吁,香汗淋漓。终完4000米任务。
“,实!”冲终点线,两瘫倒。
“毛巾!”石十四适将毛巾递。
“谢!”童瞳接毛巾,顾形象擦。
“石老师,真厉害。四千米跑,气喘啊!”莫雨彤石十四。
“什,部队,每早先跑十几公啊!习惯!”石十四淡淡。
“咳咳!”寒风吹,童瞳忍住咳嗽几声。
“快点外套穿吧!凉!”石十四顺衣服给扔。
“,石老师,接什训练,尽管使吧!”童瞳随口。
“刚进剧烈运,适合训练。间,应该劳逸结合。”石十四笑,“先回社团教室吧!给准备点东西。”
“什东西啊?”莫雨彤奇问。
“哼,伙整什东西啊!肯定准备弄呢!”童瞳买账。
等石十四社团教室准备东西,吃惊。
见桌摆两杯五光十色饮料,似乎像果汁类东西。竟配雕花吸管。
“饮料给吗?”丽饮料,童瞳态度立刻百八十度转弯。
“拥副嗓,必滋养需。”石十四解释,“特质饮料,试试。”
“八什化药剂调配吧!很色素。”莫雨彤抵触。
“放吧!食材,点添加剂。放喝!”
“真假?”莫雨彤拿杯鸡尾酒般液体,依顾虑重重,“该虚其表,实际很难吃吧!相信男够制什东西。”
“喝啊!石老师,真!”此童瞳已经毫顾忌喝口,脸洋溢幸福神。
“真很喝吗?”莫雨彤将信将疑问。
“骗?”
“定,依靠演技让闺蜜甘共苦,演员修养吗?”莫雨彤认真。
莫雨彤话倒理。石十四倒新兵候,半夜偷偷溜营房。
兄弟翻墙头,直接跌倒茅坑,愣切正常。包括石十四,及寝室兄弟饺进茅坑。
被班长,几裹身臭味,愣被罚站整整晚。
“放,精调制饮料。味口,且润喉功效。”
“吧!”莫雨彤鼓勇气,捏鼻咕噜嘟喝口。
“?”口度,莫雨彤直觉仿佛股清泉流口腔、喉咙、食,感觉简直与伦比。莫雨彤忍住,将被特制饮料饮尽。
“喝吧!”童瞳石十四艺十分解。知“倚奶茶铺”,已经被石十四“龙阳泣鱼”给征服。
“石老师,饮料雪梨汁吗?点啊!比雪梨汁喝。”莫雨彤问。
“味觉错。错,饮料主体确实雪梨。”石十四拿雪梨放二。
“应该混合其水果吧!”
“包括黄瓜、樱桃,及药甘草、桔梗、山豆根等。特定比例调配,够让饮料味达巅峰,且清咽利喉功效。”石十四解释。
“饮料怎点食物残渣啊?算再榨汁机做啊!”童瞳奇问。
“因使榨汁机啊!”石十四边,带次性套,将刚才颗雪梨握掌。与此,桌摆两干净杯。
“石老师究竟做什啊!”两石十四,搞清楚。
石十四微微笑,右稍微力,见雪梨汁水直接窜。知石十四什法,汁水并毫规律四处飞溅。汇两水箭,偏倚灌注先准备两茶杯。
二惊愕,茶杯很快被晶莹剔透梨汁给灌满。顿扑鼻清香,整教室弥漫。