百零章 跑步
乔加接几直耐等消息,顺便抓紧间习关际军火贸易方。
利,且拿海走私圣经,怎尝试?
什耐,实让按捺住躁内,抱电脑始努力习。
支队实力,杀掉某真非常简单?
难部分怎定位敌位置,安全撤离?
打击敌传统步骤‘找’?‘追踪’?‘干掉’,重却让安全撤离,步,干再空?
乔加报复,绝跟某暴力机关战,利军队再菜,达?
乔加利点,莫族跟光荣战?
攻击,很被算光荣头?
卧底倒知安光荣,产猜,重,知再敢告诉其?
因曝光,跑路阿菲卡,曝光,死定?
安安塔尔南边,闲乔加被享受短暂度假活?
方本卡塔尼亚度假胜,安租木屋位置很棒,且距离近邻居将近1公距离?
充分感受西西风,乔加每早晚沿山路跑圈,7.5公山路刚让感身舒畅,甚至忘记等待烦恼?
卡曼爱跑步,觉果存吃饭,跑步浪费间命?
卡曼乔加安全极度,老伙世界少数几,希望军火业做做强,长命百岁?
乔加陌方门门跑步候,身跟身穿运服赤脚黑?
两跑步,度假方挺惹注。
跑步习惯果养,跑身难受慌?
度假本应该享受,果两伙每早晚门跑,像戒烟候,两吞云吐雾?
两间,已经部分跑步习惯,早晨门跟两‘专业运员’跑段儿?
部分热爱跑步,注力卡曼身?
因老伙虽头花白,跑基普乔格范儿,尤其坡候?
谁见长跑坡坡步频,往返7.5公跑完,喝口水像儿强?
乔加照例清早门?
跟正煮咖啡尼斯打招呼,乔加跑呼吸清新海风,朝陶尔山跑?
沿途几轻加入晨跑列,向山跑约公候,母眼?
母身材非常扎眼,追候,乔加忍住几眼?
母亲身高米七左右,穿身紧身瑜加服,身材完全勾勒,随奔跑,浅棕色马尾辫摇晃让身充满青春气息,背怎象四十岁?
儿似乎继承母亲基因,十几岁纪身高突破米八,跟母亲比,姑娘显瘦很,整体差点思?
【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特,车、睡靠朗读听书打间,载 www.yeguoyuedu.com 】
母,让晨跑队骚几秒,几直跟卡曼身轻突加速,追母试图搭讪?
结果让,母句话,露抹味深长笑容,始加速?
几分钟,部分跑步节奏被带乱?
乔加算经历段专业训练,间识母职业运员,因跑步呼吸节奏明显经专业训练,跟玩票性质完全?
很知,进类似跑步氧运候,呼吸频率非常重,果控制,强突破身体极限,造肺功损伤?
乔加埃及候感受次,尝试负重跑步候呼吸乱,利高频次呼吸调整,结果差点晕?
教练拿纸袋捂口鼻,利二氧化碳掉身体氧含量,才让乔加彻底清醒?
高频次呼吸造‘氧毒’!
候运结束,口喘息导致头晕原因?
乔加跟母跑足足三公,且山坡,呼吸始终乱,运员,乔加觉眼睛?
相比因节奏乱逐渐掉队伙,乔加倒守住节奏,争强胜思,早晚跑步耐力训练,根本必较劲?
随距离逐渐拉,乔加很快母?
跑步登顶,却母正陶尔山顶部观景平台,相互帮忙背靠背做乔加叫名字拉伸?
乔加卡曼居快追,母亲停乔加点头算打招呼,转身拉住背儿双臂,力掰让乔加觉鸡皮疙瘩反向角度?
乔加停留,观景台绕圈始原路返回?
路几跑脸色白伙,乔加挤眉弄眼问母向轻,做加油势,指指山顶?
跑步山并特别轻松,额头始见汗乔加羡慕眼像毫感觉卡曼,接近木屋约400米方停?
边走路调节呼吸,边奈:“什累?”
老板问题,卡曼组织语言,沙哑声音:“别累!”
乔加云澹风轻派高风范卡曼,摇头失笑:“理?”
乔加即将走门口候,身传脚步声?
回头眼,母赶?
位母亲路乔加候再次点头打招呼,即将路乔加木屋候,满身酒气男突公路靠海路基窜。
孩儿尖叫声抓住胳膊,东欧某语言声什?
眼明显早喝高伙,嘴囔听懂语言,拉孩儿往木屋走……
乔加跟卡曼视眼,连忙赶,木屋很适合外东西!