【13】跑次半马

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半马半程马拉松,全程马拉松42.195公21.0975公,别21公点,部分锻炼真跑

孙宏平至少五始跑步始几跑跑停停、停停跑跑,规律性,三打鱼两晒网,跑、才跑雨雪。硬规律性间断跑步间,每两次,风雨阻,每次十公左右,每周跑量30公

知何,孙宏平祥”预感,算长命百岁头脑清醒八十几岁……三四十!三四十间,白驹眨眼。德著名长跑运教练赫尔白特·史迪凡尼写《跑步圣经》,讲跑步降低血压、使轻甚至比实际龄“轻”1020岁!孙宏平血压点偏高,跑步锻炼减肥降血压,比实际龄“轻”1020岁,晚。孙宏平喜欢跑步,觉跑步像穿越青少代,朝气蓬勃、霸气十足,似乎切艰难困苦烦恼、甩……感觉块机械表,跑步给条”体育锻炼像吃饭,饭吃肚儿咕咕叫、跑步两跑浑身慌……孙宏平始跑步怕见特别方跑,经常被孙胖米六五体重曾接近八十公斤,腹便便、身材臃肿,随经常跑步、长途步,体重逐渐降、劲,特别间坚持规律长跑,变化确信笑话跑赢讥笑,更让欣慰觉曾经嘲笑怪异眼神慢慢变化……变近乎“敬畏”眼神。

比平跑步早,才午三点钟,打算走白岩坪正式始跑。走二爸院坝边,觉点异,因条黑狗,它甚至朝孙宏平笑声招呼:

“汪汪汪……”

“汪汪汪……”孙宏平狗儿叫声,孙宏平回头,原黄”,二爸黄”

连忙黄”往屋赶:“回!回!”

黄”像撵路三岁听话,它跑回它关母亲问

它关干什啊?”

跑步,它撵路!”撵路,方言,呢?比孩撵路。

“喔喔喔……”孙宏平母亲狗儿唤火屋

孙宏平再走二爸院坝边,条黑狗二爸二婶雪花街茶馆玩麻将打麻将跟孙宏平跑步。其实,孙宏平二爸非常讲故文字,二爸点儿感兴趣。

眼睛瞎!信打死?”孙宏平做捡石头,狗连连退逃进车库

白岩坪,孙宏平始跑,路边位老公路散步条老狗陪孙宏平打招呼

……”

散步……”孙宏平笑

老狗黑色,它头脑比孙宏平二爸条黑狗头脑清醒,孙宏平眼神它认识似乎理解跑步,比它枚宗兰老更明白跑步义似马老二、马老幺狗,既往认识孙宏平狂咴止,直消失管辖范围很远很远止。

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,许,原耕,低山公路边

,经坪药材植基林场,四公路程,碰两辆车、辆摩托两条蛇……碰老屋场边岔路口,米长菜花蛇,正悠哉游哉公路,孙宏平吼公路边土撒向它才使它加快脚步……加快脚步,因脚……使它加快速度,点,它身孙宏平救条蛇命,条白蛇,条像《新白娘传奇》白蛇菜花蛇,条蛇命,救条蛇命积德善。许老屋复耕并庄稼,栽满落叶松,应该算退林。老屋场远,孙宏平边跑边喊腿差点碰条蛇脑壳,它立路边正倾听声音,脑袋三角形条毒蛇,咬孙宏平口,它极强、性格温毒蛇。它孙宏平吓够呛,孙宏平跑几丈远它,它伫立脑壳、被惊呆,直辆摩托车才使它回,低坡路快跑完车,车两位冲孙宏平友几声,孙宏平笑笑朝挥挥回头望望山谷……山谷三十几抢劫杀案,太平盛世,管哪安全感,安全感幸福感基础。

林场管理处,几步,线公路,路宽阔平坦,云雾散太阳,跑格外舒畅。路边栋栋房乡村别墅,原土墙老房踪影。农村土气,尤其城市打工回。农村像农村摆脱土气,土墙盖泥瓦或茅草,砖墙钢筋、混凝土结构盖琉璃瓦,像城装修……农村跟城市再像别,差距非常明显病、等等,农村像城跳舞、打太极拳或跑步,孙宏平例外般农村怪胎。

?”孙宏平听问。

锻炼身体!”孩回答。

孩,蹒跚孩,挣脱搀扶跑几步摔倒孩笑

“……跑啊?真笑……”

孙宏平屋门口公路哭声跑,跑截听。路边立块巨两排字:

“决胜全康社

夺取新特色社主义伟胜利”

两户,孙宏平知姓施,《水浒传》者施耐庵施,门紧锁……两位老孙儿,烤白炭火门窗关太严三共赴黄泉,孩父母打工,回与老父老母、儿童儿阴阳两隔,惨忍睹。

望远方重峦叠嶂,青山、白云,两乌鸦述凄凉孙宏平头顶斜方飞……孙宏平跑点快拢三岔沟转身往回跑,感觉良边跑平气哼歌儿……经常否正常哼歌儿检验快,因度剧烈运身体伤害。

跑回!”再经院坝玩耍

知孙宏平跑步,正草扔进猪圈欢快叫声,孙宏平眼,似笑非笑

孩坐孙宏平跑,突假装摔倒,逗孩咯咯直笑,笑纹水波直传孙宏平

林场管理处土公路,坡弯山顶再坡路与平路,孙宏平

二爸屋门口,刚二十二公三十分钟,二爸二婶回二爸院坝抖音短视频哈哈笑,狗二爸问

“……?”

“跑林场边,户姓施孙儿,烤白炭火门窗关太严,三……截……”

远嘛!”

娃娃啊?”

两位老娃娃……”

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