65，晨练
65，晨练
苏掌柜被打板伺候，苏凌霄名暗卫便走，充苏掌柜角色。
楼，提空，苏凌霄却突快走几步，顾千雪身旁。
“刚刚劝，实解殿脾气，若口，怕况更糟，顾姐谅解吗？”苏凌霄声音很轻，却极诚恳。
“谅解！”顾千雪狠狠瞪苏凌霄眼。
苏凌霄微微惊，向容双眼略微睁。
顾千雪遏制住愤怒，“算玉莲玉翠求，苏掌柜直尽尽力照顾，忠耿耿，怎让老受委屈？”
苏凌霄双眉微皱，“顾姐，您解殿脾气”
“解脾气？呵，解干什？既亲恩，管方圆？若厉王府或其什方，护住苏掌柜原，凌霄阁，盘，让外盘撒野，分青红皂白打，让寒寒？”顾千雪加指责。
苏凌霄双唇微启，反驳，辩驳群雄口才却影踪。
“苏掌柜忠耿耿，即便护，谅解，难踩谅解底线负？”顾千雪再。
苏凌霄抿唇，垂眼，语。
顾千雪见苏凌霄内疚模，方底南樾，并非般权平等代穿越，舒口气，声音柔。“算，每每处方法，刚刚逾越。”
苏凌霄淡笑，“，顾姐教训。”
顾千雪很闭嘴，终忍住，“回头安慰苏掌柜吧，算请求。”
苏凌霄点头，“解，再次感激顾姐醍醐灌顶。”
伸打笑脸真理，苏凌霄顾千雪似柔制刚，让顾千雪股愤怒顿化丝丝怨念。
埋怨，却爆。
空场硕，呈椭圆形，竟与代操场相似。
顾千雪目测，圈，少200米。
见，练武场圈被苏凌霄侍卫厉王护卫围住，保护极严密。
厉王护卫？错，厉王未离，远远站旁。
厉王身旁，侍卫搬太师椅，及华丽遮阳伞。
苏凌霄平次晨练，因足症身孱弱，别练功，便走几步路，由歩撵代劳，怕因劳累伤及身体。
顾千雪向苏凌霄，玉莲玉翠苏掌柜，依旧余怒未消。“鉴苏公身体底，太复杂锻炼项目便向推，今，每早晨晚间做疾走练习。”
苏凌霄点头，“全听顾姐安排。”
“很简单，先将四肢活，跟做。”，顾千雪带苏凌霄，舒展四肢，做热身运。
苏凌霄虽未做运，僵硬涩，其模仿力甚强，伸展热身运很快便做完。
苏凌霄微喘。
“接，便疾走，每绕跑走十圈。”圈两百米话，十圈便两千米，便两公，顾千雪觉算。
苏凌霄抬眼，悠远眸认真打量长度，双眉微皱，放。“。”
“主”苏凌霄身暗卫担忧其身体。
苏凌霄微侧头，眸色冷。
暗卫赶忙闭嘴，退。
顾千雪与苏凌霄并肩站跑，“始，走。”
紧接，顾千雪抬腿走，苏凌霄跟。
“疾走，配合呼吸，鼻深呼吸气，口缓缓吐。”边走，顾千雪边。
苏凌霄很笨拙，虽双腿笔直修长，跟顾千雪身旁却十分吃力，步伐极紊乱。
远方，邵公公很担，“殿，苏公否吃消？”
厉王始至终两身影，“苏凌霄。”
其，权干涉苏凌霄决定。
邵公公赶忙福身，“奴才该死，奴才逾越。”
“嗯。”厉王淡淡答。
旁侍卫，经厉王允许，靠近厉王，将刚刚苏凌霄顾千雪话复述遍。
邵公公很惊讶，突几，申嬷嬷曾叮嘱关照顾千雪，孩独特。
果邵公公解性格清冷申嬷嬷何破荒某担忧，今却知晓。义，忠奴才与强权抗，便，很感。
便决定，定关注姑娘，千万别让殿给宰。
申嬷嬷与邵公公，两曾伺候秦妃娘娘，交颇深，即便邵公公忠厉王，却给申嬷嬷很。
厉王听，讥讽顾千雪背影，冷哼，便言语。
另边。
顾千雪边走边，反倒苏凌霄已薄汗。
“鼻呼吸定原因。”顾千雪，“首先，冷空气入鼻腔，经长长鼻管，做冷空气升温，太刺激肺部。其次，鼻腔鼻毛及粘液，效阻止空气粉尘，净化空气，保证身体康健。”
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“嗯。”苏凌霄咬牙，勉强答应句。
“回答，听。”顾千雪边调整呼吸，边继续讲解，“空气由鼻进入，体内反应，由口呼。次呼吸运两器官，做半功倍效果。”
苏凌霄静静听，再回话。
“件，重。”顾千雪，“凡需循循渐进，蹴。若身体任何适，必须即刻，逞强更，否则，晨练适其反，便失义。”