947章 糊弄赛训练
点,段勇点悔,早知张余分力量部分,报名候应该给再加百米二百米才。转念,既已经给报五项目,果再加两,比赛,根本玩。
“段老师!张主席跑少秒?”群奇叫声。
段勇思绪被打断,随即收秒表,叫:“跟关系!集合!”
随段勇声叫喊,全体员急忙集合,算始正式体强化训练。
体训练似简单,谁教。
段勇类专业体毕业,曾经运员,算师名门,体训练段颇。体算运项目基础,再优秀选,体支撑,济。
段勇校够体问题,精设计套锻炼方式方法,打算分阶段增加肺耐力,身体柔韧性,肌肉耐力等系列锻炼项目。
段勇设计很完,实际练却枯燥乏味……按照段勇求呼吸节奏,绕体育馆进连续慢跑,累汗淋漓。
平非常缺乏锻炼群,偶尔体育课应付算,真像体校正规训练,很快露疲态,累气喘吁吁累死,像条条快渴死鱼。
,终忍受住,叫:“段老师!累死!休息!”
听抱怨,本觉错段勇皱眉头,声:“刚已经休息吗!准休息,继续练习。”
“!再坚持。”话,管段勇什,跑边,屁股坐,再。
其余见状树倒猢狲散,管段勇难脸色,纷纷跑旁,坐,东倒西歪,喘像头老牛。
段勇见状,奈摇摇头,:“吧!再休息十分钟吧!”
听句话,剩坚持站几,纷纷坐,其包括张余。
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“累死!早知训练累,根本应该报名。根本找麻烦!”
“!班体委害。初糊弄糊弄结!倒!累死。”
“!等找王老师退。太累!受!”
“!”
“!!”
周围听纷纷言退……其实数,校习,兵。
运参加已经很给校,让参加练停,校根本蹬鼻脸,让非常爽。
唯感觉什问题张余,身体条件,强度锻炼,完全画蛇添足,筹备组副组长,思撂挑,眼忍爽,随队训练。
休息十分钟转瞬即……众再次被段勇叫继续练习,脸愿表越浓烈。
,首集训抱怨声结束。
段勇边虽感觉并制定高训练强度,让参加报名难接受。
首训练刚结束,七八提退运,让负责登记王兆伟脑袋白毛汗。
办法,王兆伟尽量劝解退,暂先别退。段勇商量合适解决办法。
本信满满段勇,被况弄脸语,此低强度强化训练,却局搞此被,让始。
任由退队况继续展,先退步,答应降低训练难度。
此先河,更蹬鼻脸,断求训练强度再降低。赛集训,糊弄风气,且,搞段勇王兆伟次运完全任何信。
体训练,受集体抵制,段勇边撂挑,更精力,放技巧训练,码保证让比赛候,顺利完比赛,算输输太难。
技巧方,比体方娱乐性强,算勉强吊住胃口。
唯让段勇欣慰张余表,算让满。虽,张余什勤快,体训练,找各借口偷懒。张余聪明,管什,基本教,算瑕遮瑜。
张余核项目跨栏,段勇重点关注项目,怎候跨栏选,教别项目二刀,唯独教跨栏。
段勇张余跨栏培训,基本达准专业水平,尤其步伐节奏方,求更严格。张余表,让非常满。,其表像张余,哪怕体差点,轻松。
……运迎幕。
幕式,海市体育馆举。因次运囊括、初、高三组别,市级运,参加数非常众。
幕式因市领导校领导参加,校方非常重视。给每参加购置新运服,相关细节进详细策划。
张余队伍内明星选,虽与体育毫关系,担校红旗工被安排走。