944章 入围两项
站边蔡斌急忙插言:“段老师!班长身体条件非常。篮球赛候您表!随便跳达标!觉进步空间!怎您专业身,帮讲解,算补补课,果提高入围绩,怎比技巧,瞎跳强吧!”
段勇闻言点点头,感觉反正间充裕,:“吧!给简单讲讲跳远技术领!注听讲。”
段勇身跳远跑,给众讲解关跳远技术领相关细节。
田径项目,跳远属比较简单项目,简单点谁跳远。再细分,基本关助跑、跳、腾空、落几阶段细节控制。
东西张余非常简单,几乎听遍知概。段勇讲解听,方愧类体身,相关细节讲解头头,清楚明白。
跳远,原张余,非跑跳,哪。段勇讲解,却超宏观范畴,像加速与节奏,踏板跳法选择,腾空姿势重移,落相关技术领,专业,东西未必讲清晰详细。
段勇边进讲解,分阶段做几标准,才停,:“张余!致程,明白?”
“明白!”张余点点头。
“试试吧!”
张余点点头走跑点位置,先步步测量长度步伐间距,跟再次回跑点,始调整状态。
段勇见张余做算蛮专业,满点点头,校张余聪明非常少见,确此,仅遍,模。至张余跳远先谈,码测量几,做挺位。
张余调整节奏,按照段勇讲解,跑,逐渐加速……助跑阶段,并跑很快,反正正式比赛,习技巧主。
张余步伐,几乎预完全致,怎跳远比较简单项目,几乎,什难度。
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助跑结束,踏板跳,空张余,几乎接近百分标准腾空。
错!段勇幕,满点点头。果张余遍达程度,运赋算罕见。
张余腾空惯性向,落海绵垫。
旁边负责距离刻度表,完,声:“六米三!”
段勇眼闪惊喜,绩已经远远标,算县市级龄男,已经非常错绩,跟张余绩记录表格。
张余知况怎,见段勇示再跳遍,继续试跳。
张余结束,很报名跳远项目,进试跳,绩张余色。跳六米男张余两,代表校跳远男组战运。
随热门报名项目结束,部分转身离体育馆,冷门项目几乎几报名,场边等待已经稀稀拉拉。,项目,根本连报名,根本光头项目。
王兆伟段勇况,什办法,眼破罐破摔。报名选进进步解,冷门项目进绩评比。
张余三级跳项目,报名,次参加测评。
段勇次帮张余几讲解,三级跳相关技巧。虽三级跳跳远貌似区别,技巧却少,速度快,力量,跳远。间掌握步伐与节奏,掌握摆臂重控制,简单,场跳,简答。间处理,很容易拉伤果,算田径项目技巧项目。
段勇分阶段进讲解,张余边遍懂,试跳候由先马。
张余跳远,先进步伐测量,觉准备差,始正式跑。
三级跳靠蛮力东西,节奏才绩关键。
张余首次试跳,虽基本完部分求,二级转换三级步伐候,感觉重控制略显舒服。
随跳落垫结束,旁边刻度表声:“十二米八!”
段勇闻言依旧满点点头,绩龄县市级选,算错,入围决赛问题。
两项田径比赛测试结果,张余绩显非常色。段勇感叹,张余愧打篮球身,身体弹性非常优秀,让代表校参加两跳跃项目,简直太合适。
三级跳报名,跳几结束。
跨栏项目报名,,段勇简单跨几,算关。虽跨怎,期训练强化,项目被剃光头。
跳高报名,难度太,专业体校身,几乎很难达标。
铅球、铁饼、标枪,报名寥寥,因室外项目,才进测试。三项目共才三报名,且男,绩平平,刚接近达标线,超越,让段勇够语。
段勇完各项目测试阶段,叫王兆伟张余,三份惨忍睹名单商量。