1836章 优秀级别表
林剑轩感觉，其实已经高张余体分，结果却，方体比象强许。
张余目瞪口呆！身体慢慢垂！
完！像落太慢！恢复身体垂张余，感觉，因落偶惯性，反办法转水平状态。
精英队见状脸摇头苦笑！知张余况，底属功，属失败。
众张余跳偶，张余忽指臂力，整身体比拉，居垂状态，变水平状。
全场见状顿哗！知林剑轩，借定惯性，才完。难点控制力，并力量变态。张余居完全静止全身垂状态，拉升横向水平状，太夸张吧！
张余目瞪口呆！维持林剑轩差间，跟水平状，转l型，连续做五l型引体向，做极限，每次腿碰单杠。
做完引体向，张余林剑轩，连续做五l型曲臂横推，指抓力，似乎关卡，反菜碟。
张余照葫芦画瓢搞定林剑轩，跟落。向健身房内众候，才众脸惊愕表。
“怎！什？”张余奇怪。
曹博走近点，捏捏张余臂，：“张余！定经常健身吧？”
张余点点头，：“偶尔练练！套健身器。功！器材！”
林剑轩忽什，：“张余！衣脱，。”
“哦！”张余点点头，身半截袖迷彩t恤脱。
精英队众，张余身肌肉候，脸震惊！知张余虽比较瘦弱，半身肌肉却非常达，几乎每条肌肉清晰见，充满力量。
严浩肌肉达程度，算队内，单论线条比例张余似乎水平。精英队众算明白，怪力量，根本形野兽呀木。
林剑轩十分震惊张余肌肉达程度，专业眼光，张余身肌肉线条比例堪称完，见肌肉比例完。
林剑轩：“张余！平练习健身吗？”
“！”张余点点头：
林剑轩：“难干嘛专业健身教练，指导吗？”
“！”张余摇摇头，：“练！候网锻炼视频什照葫芦画瓢。”
林剑轩闻言知该怎，其实果亲眼见，真敢相信，世界居仅仅锻炼，肌肉练此达步，简直让难象。
精英队众脸语！吗！随便练练，身体练此步，累死累活练，等白练吗。
张余管众众相信相信，向林剑轩，：“教官！刚才做，应该算及格吧？”
林剑轩闻言点点头，：“及格！且仅仅及格，且非常优秀！”
张余：“话！应该算数吧？果做完，降低训练强度。”
林剑轩才件！点头：“算数！酌项目给降低训练强度。”
精英队众听，集体松口气。除汤建安，其再向张余候，似乎顺眼。毕竟维护团队利益，且其实矛盾。
接间……林剑轩继续帮精英队众重新设计健身方案。其实林剑轩初法，找精英队每体瑕疵，再套全新方案，给替代方案，达阶段性快速提升精英队体目。
由已经答应张余，增加强度，林剑轩检查每身体条件，询问训练强度，才强度，重新拟定套新方案，让精英队众感觉松口气。林剑轩性格，练吐血才。
很快午健身间已，午吃饭间……众食堂，曹博次主叫张余黄向荣边坐，搞汤建安脸爽。
午吃午饭，接集体休息间。精英队众回宿舍，马倒头睡，争取午训练活始，尽快恢复体。
……
午，宿舍众睡正香，忽集合哨音再次响。众条件反射急忙跳床，拿外套，向外冲。
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林剑轩冷冷众站队列，才声：“午训练！传统训练项目。枪械稳定性练习！装备室，拿枪，训练场集合。”
枪械练习，传统项目，精英队众再熟悉。
众装备室，午拿负重方，旁边枪架，拿枪负重物。
张余背包处，拿长枪。，次接触步枪，比碰枪，感觉绝。
众拿各步枪负重物，训练场，列队形。