1832章 退
众沉默，愁，万林剑轩变态，打算训练项目全部翻倍怎办？别新加入几，算精英队受。
，屋内众顿失器械锻炼法，坐休息聊，打算恢复点体，免林剑轩回，力气练习。
……
张余急练习，屋走走，，瞧瞧……虽健身房，健身器械功，管品质，功，远健身器械。四处转悠，研究健身器械，东西底怎。
……
间概半左右，林剑轩拿笔记本，返回健身房。
精英队众见状，急忙再次集合，众体完全恢复，脸色显太正常。
林剑轩扫眼众，冷冷：“间！咱进身体强化练习。训练计划，。强度果基层连队标准，算凑合。精英队标准，根本够资格。今始，按照标准，重新制定训练计划，三周期，达训练效果，训练强度翻倍，且全程监督。认真完求！听明白吗？”
“听……听明白！”屋内众气力。
新入队罗正，知正什，脸色变数变，才定某决，慢慢举，：“报……报告！”
周围闻言，向侧罗正……
林剑轩将视线转移罗正身，冷冷：“什吗？”
“报告教官！……”罗正踌躇，随即狠，声：“退次训练！”
精英队众闻言，立刻明白方思，转互相……虽早感觉，批新应该受精英队高强度训练，让，才半间受，真烂泥扶墙。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
林剑轩闻言则皱皱眉头，快：“士兵！什思？难表达满？抵制命令吗！”
罗正闻言吓跳，帽，怎敢带，急忙：“！！教官您误！半点抵制您命令思。级长官派候，果跟精英队训练强度，向值长官申请退。因部队，普通部队，精英队标准差太太。水平，根本跟精英队训练强度。腿，已经轻微拉伤，希望教官您理解难处，退次训练。”
林剑轩听，难脸色恢复，转其几，：“谁退？”
“！”“！”“！”“……！”新入队几，闻言立刻三举。
举几，刚刚被罚圈罚几，见实力，队内属垫底水平，算再咬牙坚持，太义。果弄伤，非捞什处，回休息养伤，太划算。
新入队几，黄向荣张余两，举表示退。
黄向荣其实算，各项训练数据，虽精英队正选队员，其队员，非常优秀，放弃宝贵机。
张余举，让精英队外。虽张余训练，并被罚，代表被罚。
难，精英队训练轻松简单？
汤建安，脸闪丝爽！虽张余主选择退，让失望。方既知明，更，早晚让吃点苦头。
林剑轩，精英队正选队员退训练，变什问题。跟点点头，：“吧！既况，精英队太！退。训练计划，强度比，其实勉强坚持，既义，容易受伤。既离，离。”
几见林剑轩，松口气，周围打招呼，身离健身房。几，虽离，回难免丢，办法，谁让实力精英队标准差太，强待，受伤，与其，早点装孙溜吧！
林剑轩待几离，再次向众，：“始进强化练习！！严浩！由先始。”
严浩闻言点点头，身林剑轩身边。
林剑轩：“衣脱掉，背！”
严浩闻言脱掉外套背，露半身结实肌肉。，由常锻炼，严浩全身肌肉非常结实，知，全身充满力量。
林剑轩围严浩转圈，似乎查什？
林剑轩查非常仔细，边查，边笔笔记本记东西。
周围见状，脸奇怪，知林剑轩底什思？
林剑轩放笔记本，：“做十引体向！”
严浩点点头，走侧器械架，搓搓掌，原跳，抓住单杠，紧紧指，始做引体向。