1071章 张氏气功
张余修炼完毕,穿衣服离客房……厅,听佣父二外练功,跟转身门,花园。
远远,张余见隆巴迪父认真做教功法,且颇流畅,应该进长间练习,很难达水平。
张余点点头,脸露满姨,走。
“张余!怎早?”克斯蒂娜感觉走,抬头清张余走,立刻露笑。
“早吗?已经七点!算早!”张余笑笑。
“调整差候应该休息!免白精神。”瓦莱罗候停练习走。
“其实昨休息算!”张余话间打量脸精神头很足瓦莱罗,笑:“瓦莱罗先身体恢复怎?话话,感觉费力吗?”
瓦莱罗笑:“话已经完全问题!且光话问题,哪怕让唱歌问题。”
张余呵呵!笑:“!,让每练习套健身功法,应该直坚持吧!”
“!神奇健身方法,怎坚持呢。难脸色吗!红润!且食欲比旺盛,睡眠质量,比很改善,感觉近像轻几岁。张余!套健身效果怎?难传功夫吗?”
克斯蒂娜听,露感兴趣表……知父亲私聊候,两经常聊套健身底什?
瓦莱罗认定传功夫!让焕新感觉。
克斯蒂娜则表示怀疑,因网查询,其关功夫视频少,功夫与张余教东西根本,且貌似神奇功效。认定蕴含更深层次东西。
张余闻言则笑笑,:“功夫,其实算式健身方法统称。细分很门类,各功夫各名称。异,练习功夫,讲究身体内部外部练习。功夫叫内外兼修,体分两类。”
“类,外部锻炼主外功。外功,叫硬功夫,锻炼筋、骨、皮目,提升抗击打力攻击力,数功夫很外功,实战表演主。”
“二类,则体内部器官锻炼主功法,叫内功。内功,气息基础,锻炼体内五脏六腑。教健身方法,其实内功,叫做气功。”
“气功!”隆巴迪父重复遍陌神奇名字。
“!气功角度理解,呼吸,锻炼方法。通调整呼吸运轨迹,吐纳、气、引导、酝养等方法气息驱散体内热量,降低身体火气,排毒湿,强健体脏器,调整体五脏健康程度,很帮助。”
瓦莱罗听,转露惊喜表,:“张!原教锻炼身体方法,居神奇东西。真听,原内脏锻炼,简直太厉害。认识!厉害。”
克斯蒂娜则:“张!问。教内功谁明?它名字吗?”
张余闻言干笑,知套锻炼方法系统获,名字,且算名字物号,。,:“套锻炼方法明!名字叫张氏气功!”
隆巴迪父听套神奇功法,居张余创,佩服,更写脸。
瓦莱罗:“张!觉明套健身方法非,相信未定名满。”
“呵呵呵!,再吧!,练完,额接练,练怎。”
隆巴迪父点点头,张余位师站身边,两继续练习候更认真少……直修炼快结束候,马奥卡间别墅,等隆巴迪父练完气功,众返回别墅吃早饭。
吃早饭……
马奥才:“姐!贾斯帕医已经消息,医院边专已经。今丽萨进诊!您应该!”
“肯定!张余丽萨吗。,诊几点?”
“午两点!因昨专刚,调整差。”
克斯蒂娜点点头,转张余,:“张!咱午先,午等专诊候再?”
【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】
“午吧!果仅仅病,数。果其它问题,午,因专根本帮什忙。”
“其实件找专帮忙!点。张先解决,谁戏。”
其实马奥次喝张余给药,已经男性雄风方杀四方。张余医术,佩服五体投。
更何况马奥经常隆巴迪进进,隆巴迪父健康况,肉眼见况与改善。让马奥张余佩服已,直世界神医,果张余搞定,别更戏。