1071章 张氏气功

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张余修炼完毕,穿衣服离客房……,听练功,跟转身门,花园。

远远,张余见隆巴迪父认真功法,流畅,应该练习,很难达水平。

张余点点头,脸姨,走

“张余!怎早?”克斯蒂娜感觉,抬头张余走,立刻露

“早吗?已经七点算早!”张余笑

“调整候应该休息!免精神。”瓦莱罗练习走

“其实休息!”张余话间打量脸精神头很足瓦莱罗,笑:“瓦莱罗先身体恢复话,感觉费力吗?”

瓦莱罗笑:“话已经完全问题问题,哪怕唱歌问题。”

张余呵呵!笑:“练习套健身功法应该坚持吧!”

神奇健身方法,坚持呢。难脸色吗!红润!食欲比旺盛,睡眠质量,改善,感觉几岁张余!套健身效果怎?难功夫吗?”

斯蒂娜听感兴趣……父亲私候,两经常聊套健身

瓦莱罗认功夫!感觉。

斯蒂娜则表示怀疑,因查询,其功夫视频少,功夫与张余教东西根本且貌似神奇功效。定蕴含更深层次东西。

张余闻言则笑笑,:“功夫,其实算式健身方法统称。细分门类,功夫名称。异,练习功夫,讲究身体内部外部练习。功夫叫内外兼修,类。”

类,外部锻炼外功。外功,叫硬功夫,锻炼筋、骨、皮,提升抗击打攻击力,功夫很外功,实战表演主。”

二类,则体内部器官锻炼功法,叫内功。内功,气息基础,锻炼体内五脏六腑。健身方法,其实内功叫做气功。”

“气功!”隆巴迪父重复神奇名字。

气功角度理解,呼吸,锻炼方法。调整呼吸轨迹,吐纳、气、引导、酝养等方法气息驱散体内热量,降低身体火气,排毒湿,强健体脏器调整体五脏健康程度,帮助。”

瓦莱罗听,转惊喜:“张!原锻炼身体方法,居神奇东西。,原内脏锻炼,简直太厉害认识厉害。”

斯蒂娜则:“张!内功?它名字吗?”

张余闻言干笑套锻炼方法系统名字,名字号,:“套锻炼方法!名字叫张氏气功!”

隆巴迪父套神奇功法,居张余佩服,更

瓦莱罗:“张!套健身方法非,相信未名满。”

“呵呵呵!吧!练完,额接练,。”

隆巴迪父点头,张余师站身边,两继续练习候更认真少……直修炼快结束候,马别墅,等隆巴迪父练完气功,众返回别墅吃早饭。

早饭……

奥才:“姐!贾斯帕医已经消息医院边专已经。今丽萨进诊!您应该!”

肯定!张余丽萨吗。几点?”

午两点!因调整差。”

斯蒂娜点点头,转张余,:“张!午先午等专候再?”

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吧!仅仅数。其它问题,,因根本帮忙。”

“其实帮忙!。张先解决,谁戏。”

其实马次喝张余给药,已经男性雄风方杀四方。张余医术,佩服五体投

更何况马经常隆巴迪进进隆巴迪父健康况,肉眼改善。让马张余佩服已,世界神医,果张余定,别戏。

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