五十八章 果再见
催眠并字思理解帮助睡眠,它做唤醒潜识工。
像睡梦呓,实际处注力高度集状态,思维活比平更加剧烈。
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元嘉让王雅琳轻易睡,调整声音高低、变换语速语调,直与保持沟通交流。
休息室很安静,王雅琳沟通绪波很,此注力非常集,元嘉很容易引导进入催眠状态,让思维处潜识主导模式。
“椅位置舒适吗?”
“嗯。”
王雅琳靠躺长椅,听元嘉指示。
“先调整呼吸,慢慢闭眼睛,深深吸气…再缓缓呼…放松全身…很…再慢慢睁眼睛,…深深吸气…缓缓呼…继续放松…放松…身体已经很放松很放松…眼睛慢慢闭……”
元嘉引导,王雅琳渐渐进入状态,眼睛并非完全闭,非常放松姿态将眼皮垂,留丝缝隙眼白。
“…身处哪?”
“……”
“吗?”
“,八岁……”
“记什吗?”
“…黑,爸爸妈妈,外暴雨,闪电……”
“做什?”
“哭……感觉很害怕,爸爸妈妈,外暴雨,闪电……直哭,特别助……”
王雅琳并主观清醒,思维完全被潜识引导,身体因副画,微微颤抖,话声音细细碎碎,断重复哭,且很助。
元嘉稍稍提高语调:“,站,什?”
王雅琳识像变两份,,八岁。
“…什,抱抱……”
“哭吗?”
“哭,很害怕……”
,元嘉引导王雅琳植入锚。
“帮擦擦眼泪吗?”
“。”
“告诉‘安全,被保护,孤单,爱’”
“安全……被保护……孤单……爱……”
元嘉准备结束画引导,放缓语调。
“雨已经停,安全,被保护,孤单,爱。”
王雅琳微微抖身平缓,原本急促呼吸始重新稳定,脑片洁白,纤尘染。
“象束阳光,它落头顶,慢慢走阴影,阳光头顶照耀脚底,温暖脚底升……”
听元嘉话,王雅琳次呼吸很长很慢,脸色微微红润,感觉温暖。
“身处很安全方,知,喜欢风景布置,什?”
“棕榈海滩,黄昏夕阳,朋友赤脚走沙滩,沙温暖,晚霞空海平线……静静很久落……”
“怎?”
“很轻松,,落很……”
“妈妈陪吗?”
“……”
元嘉设置二锚。
“即使,风景依旧丽,吗?”
“嗯……”
“记住份丽吗?”
“……”
元嘉慢慢结束二画引导,始三画。
“棕榈海滩回,回,熟悉。”
“嗯……”
察觉王雅琳拳头觉紧握,元嘉轻声问:“画,吸引眼睛什?”
“厨房妈妈……”
“做什?”
“做饭,见回,回头……”
“怎呢?”
“很苍老,很累……”
“,什感觉?”
“觉妈妈很助,很怜,感觉疼,很责……”
王雅琳妈妈象画,元嘉集注力,观察王雅琳细微表变化肢体,加快提问节奏。
王雅琳呼吸再次变急促,眉头识皱,双力。
“助感觉吗?”
“……”
“印象深什候?”
“…妈妈世候,让八岁暴风雨,独处感觉,很助,很孤独,很害怕……”
“记跟什话吗?”
“安全……被保护……孤单……爱……”
“妈妈跟话吗?”
“…………”
“什感觉?”
“很疼,很悔……”
“因什呢?”
王雅琳注力高度集,甚至平回往细节,催眠状态清晰回忆每细微处。
“高二次谈恋爱,妈妈影响习,让分,跟闹很激烈,觉蛮横理,觉烦,绪很激,吃饭候将饭碗摔,碗碎,饭粒洒板处,碎片弹脚底,跑,哭辈回,辈再见,死外管,哭,什话,收拾饭粒,泪水,觉烦烦,觉讨厌……”
王雅琳往,身抖厉害,虽闭眼睛,眼泪却止住流,像做场醒噩梦。
“呢?”
“跑公园凉亭坐,抱腿哭午,像很久很久……黄昏候,哭,远远妈妈找,很急很急…找…哭跟歉…让跟回…讨似跟话…板脸理…回再提谈恋爱……”
“觉件结束吗?”元嘉问。
王雅琳带哭腔,闭眼睛摇摇头,眼泪滑落,双抖,背淡淡青筋,声音撕裂肺般疼。
“…跟歉…跟歉…跟…该摔碗…蹲收拾饭粒…真悔…感觉痛…爱…离…悔辈回…悔辈见…真爱…直告诉…真…真……”
王雅琳哭像孩,边边哭,懊悔肝俱裂法呼吸,连吐字已经清晰。
元嘉阻止泄绪,暗叹声,少爱,及口,已经再听。
“,象房间?”
“………”
“哪?”
“门口站……”
“见吗?”
“话,……”
“什表?”
“温……”
“穿什颜色衣服?”
“灰色……”
“模吗?”
“模……”(高二争吵纪,灰色衣围裙,拿摔碎碗)
“什话跟?”
“妈……,真……”
句话候,王雅琳眼泪再次夺眶,像豆珠滑落脸庞,落枕巾。
“真恨………该摔碗…辈陪…真爱…试图做很弥补错误,像跟歉跟句…妈妈错…错………”
元嘉等话完,王雅琳似乎真见母亲,跟话,思念、懊悔、及口爱。
直绪渐渐平稳,元嘉问:“靠近吗?”
“抱住……”
“怎?”
“抱,很温暖,很温暖……哭……”
“跟话吗?”
“…抱直哭……”
元嘉稍稍提高音量,:“已经原谅。”
王雅琳声落泪。
“怀念份温暖,吗?”
“嗯……”
“份温暖让什?”
“安全方,云,树,阴影,像棕榈海滩处阳光,走,脚底感觉温暖柔软沙……”
元嘉设置三锚。
“,阳光吗?”
“……”
“阳光直。”
“嗯……”
王雅琳绪逐渐平稳。
元嘉继续引导。
“很累吗?”
“嗯……”
“愿让休息吗?”
“愿……”
“其实并未离,直,吗?”
“……”
“告别,需再跟句话,念,跟,吗?”
“……”
“曾经被爱,深深爱,知梦见走远路,定很辛苦吧,绪思念部分,部分留,属部分带走。”
“曾经被爱,深深爱,知梦见走远路,定很辛苦吧,绪思念部分,部分留,属部分………”
王雅琳像被什哽住喉咙,两字怎,表十分挣扎。
“吗?”
“嗯……”
“回安全方,感受阳光吗?”
“……很温暖……”
“阳光吗?”元嘉再次重复遍刚刚设置锚。
“……”
“阳光直。”
“嗯……”
“其实直,回忆期待、话,便感受温暖爱将包围。”
“……”
“走很远路梦,很累,需跟告别,念,跟,吗?”
“……”
元嘉重复关键句告别,次,王雅琳表略挣扎,依旧顺利话完。
“曾经被爱,深深爱,知梦见走远路,定很辛苦吧,绪思念部分,部分留,属部分带走……”
王雅琳话完,呼吸略急促,元嘉引导回安全温暖方让休息平复。
剧烈思维活让王雅琳感疲惫,静静睡,梦充满阳光棕榈海滩。
状态睡眠质量相高。
……
元嘉让睡太久,十五分钟,元嘉轻声:“,醒。”
王雅琳眼皮抖抖,慢慢睁眼睛,眼神微微呆滞,恍若隔世感觉。
元嘉坐身边,柔声问:“见吗?”
王雅琳虽身催眠,程印象,眼泪滑落,轻轻点点头。
“元老师,知该接受哪感受……”
“接受。”
元嘉轻声话,“几很东西,刻压制绪,认识它,感受它,再接受。”
“老师,哭……”
“伤吗?”
“……很哭……”
“关系,表达吧。”
元嘉离休息室,轻轻带门,王雅琳伏桌案哭。
……
压头久、沉重,需宣泄。
直王雅琳哭完,感觉块石头消失,窗户外阳光让向往。
擦干眼泪,精神状态咨询已经判若两,王雅琳主离休息室,元嘉办公室门。
“进吧。”
王雅琳走进办公室,坐元嘉椅。
“什做吗?”元嘉微笑问。
“……晒晒太阳。”王雅琳,微微奇怪怎突很晒太阳。
“外走走吧。”
元嘉:“几休息,应该读书吧?找点做,尽快回校继续业。”
王雅琳点点头,:“嗯嗯,苏南读三,理专业……其实理懂,真身,走……”
元嘉点头表示赞,确实理谁懂,真几做豁达,谁圣。
“苏啊,老老老长。”元嘉笑笑。
“真特别感谢元老师,比实差远……”王雅琳惊讶。
“周四空吗?周四再,给进放松性催眠治疗,三,熬夜,吃刺激性食物饮料,尽量走走。”
“嗯嗯!”
王雅琳问:“元老师,感觉变化,哪变化……”
元嘉知原因,身拉窗帘,将窗户打,阳光便斜斜落板,光线处颗颗飘浮尘粒。
“变化啊……此,或许特别喜欢阳光。”
“阳光……”
王雅琳微微失神,瞬间,母亲温暖。
像阳光,直。
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(写哭,乱,四千六章)
(感谢叫王吧万赏呀,新舵主~)