793章 冲向
“谁先跑完谁休息,今跑完,今宿舍,定给打月洗脚水。”
黄武讽刺,秦笑笑,“月算,共待十几,先走,记洗脚水。”
秦完黄武惊愕眼眸超越,跑队伍。
跑候,身边,明白做什,持续加速,跑,惊呆。
疯?知沪海边,厉害。
“牲口吧?已经二十圈,保持速度,干嘛?”老陈旁笑笑:“知沪海边孬,四片区,绝异类。”
向很准,知秦底什头,赵泊城边已经跟打招呼,让,虽力强,桀骜驯,今晚紧急集合负重跑,老陈,目四片区选送底什实力。
秦却匹黑马,超跑。已经接近三十圈,秦甩整整两圈。
等候,秦冲刺率先跑完,走,回宿舍,慢慢操场内围走两圈,放松肌肉,等跑完喘息候,秦放松完。
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“班长,跑完,给按摩吧?法错。”
走黄武,秦话让黄武吃惊。
等口,秦始给黄武按摩捏腿,痛黄武叫,正痛骂,却痛居奇舒服。
见脸色转变,秦知感受法。
“跑完像按摩、拉筋,二候腿酸疼,,教。”
“真?平放松。”
黄武明显信,队相信,纷纷围。
“放松法按摩法。夫听错,几按照法。”
秦班全部召,法,腿停按摩,秦找穴位,通按摩帮助放松。
别通按摩,黄武果觉很,虽候点酸痛,跳跃几,且并难受。
眼秦竖拇指,挺厉害。
“啊!”
秦乐,“专业,四周兄弟,按照按摩法,今保管让舒服很。走,宿舍,再跟。”
群跟秦回,老陈台见伙笑笑,冲旁边笑笑:“两刷,般入黄武眼,知黄武眼高顶,,快让黄武接受容易。”
“定,凭点按摩技巧,让黄武真接受?信,除非实力摆眼。”
“三十圈跑,实力吗?”
屑,“老陈太吧?
凡长跑运员跑三十圈负重跑,跑根本问题。知隔壁特殊训练营,秦跟相比差很。”
屑顾,老陈话。底厉厉害等七比试知。
秦回,帮助黄武按摩肩膀,顺便给普及穴位知识。通按摩,扫白疲惫,晚很快入睡,别,效果真。
秦,俨免费医知识普及课堂,让张少十分外。
“秦,厉害,医吗?”
“,松山,医馆,平研究穴位图。”
“医馆?富豪啊!带候辆车几百万吧?”
秦嘿嘿笑,“二值钱,因医馆认识朋友,辆车,太扎眼已,给介绍,底盘高,。”秦随搪塞,让 关注物质条件,毕竟比试,拼世。
轻描淡写,黄武听,秦确实钱,别,秦进候带表,穿。
黄武刚才秦升丁点感荡存。钱欲,钱比试。
黄武脸色顿沉!
“熄灯睡觉!”黄武脸色虞,秦知气,算,爱怎怎吧!
秦躺休息。
二早等铃声响秦醒,楼洗漱,食堂吃饭。
“吃饭,准备,今野外拉练,果掉队话,咱管,且野外存十分讲究技巧,千万,保护。”
吃饭空档,黄武提醒,秦愣,刚二玩?
黄武管,全队参加项目,并针。
“,简单提求,注项遍,听……”
秦明白,让习野外存力,毕竟山林什碰。候指望别帮,秦知黄武。(未完待续)