793章 冲向

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“谁先跑完谁休息,今跑完,今宿舍定给洗脚水。”

黄武讽刺,秦笑笑,“十几先走,记洗脚水。”

黄武惊愕眼眸超越队伍

候,身边明白做什持续加速,跑惊呆

沪海厉害。

牲口吧?已经二十保持速度,干嘛?”老陈旁笑:“沪海片区,异类。”

向很准,头,赵泊城边已经跟招呼,让,虽力强,桀骜驯,紧急集合负重跑,老陈,目片区选送实力。

匹黑马,超已经接近三十圈,秦整整两圈。

候,秦冲刺率先跑完走,回宿舍,慢慢操场内围走两圈,放松肌肉,等跑完喘息候,秦放松完

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“班长,跑完,给按摩吧?错。”

黄武,秦话让黄武吃惊。

口,秦给黄武按摩捏腿,痛黄武痛骂,却舒服。

脸色转变,秦感受法。

“跑完按摩、拉筋,候腿疼,。”

放松。”

黄武明显信,相信,纷纷围

放松按摩夫听错,按照。”

全部法,按摩,秦穴位,通按摩帮助放松。

通按摩,黄武果,虽点酸痛,跳跃且并难受

眼秦拇指,挺厉害

啊!”

,“专业四周兄弟,按照按摩法,今保管让舒服很。走,宿舍再跟。”

,老陈笑笑,冲旁边:“黄武眼,黄武眼高让黄武接受容易。”

定,按摩技巧,让黄武接受?信,除非实力摆。”

“三十圈跑实力吗?”

屑,“老陈吧?

长跑运员跑三十圈负重跑,跑根本问题。隔壁特殊训练营,秦相比。”

顾,老陈底厉厉害等比试

,帮助黄武按摩肩膀,顺便给普及穴位知识。通按摩扫白疲惫,晚很快入睡,效果

免费知识普及课堂,让张少十分外。

“秦厉害,吗?”

松山医馆,平研究穴位图。”

医馆?富豪啊!辆车几百万吧?”

嘿嘿笑,“二值钱,医馆认识朋友,辆车,太扎眼已,介绍底盘高,。”秦搪塞 关注物质条件,毕竟比试

轻描淡写黄武,秦确实钱,候带表,穿

黄武刚才丁点比试。

黄武脸色顿沉!

“熄灯睡觉!”黄武脸色虞,秦,算,爱怎吧!

休息

等铃声响楼洗漱,食堂吃饭。

“吃准备,今野外拉练,掉队话,咱管,且野外存十分讲究技巧,千万保护。”

吃饭空档,黄武提醒,秦愣,

黄武管,全队参加项目,并

简单求,遍,……”

明白习野外力,毕竟山林指望别,秦黄武。(未完待续)

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