44、烧烤

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菜营养丰富, 极高价值, 常食预防炎症相关慢性疾病冠状脉疾病,增强体内酵素系统解毒力,帮助消化性溃疡愈合, 及改善血糖、血脂等。

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

清水煮卷破坏卷菜营养做法, 因其味口, 消暑解腻歪等汤菜。

颗两米直径菜球被苍玥进精细化处理。

轮采收菜包极具观赏性, 厚实叶层层包裹扁球形, 几层叶淡绿色, 则全乳白色, 且越往包裹紧致。

淡绿色更清脆醇香,乳白色则更清甜软嫩, 优点处。

苍玥耐将卷片剥较薄叶片较厚叶梗,待全部洗净分离装锅, 再做进处理。

较薄叶片切十公分长宽片状, 苍玥拿根木签穿片卷菜叶做示范, 便将其放旁。

龙霆木签穿, 苍玥摇头表示

今儿菜, 准备锲教龙烧烤,候烧烤每条龙各穿签儿间、精力木签

厚厚菜梗,苍玥则全部切薄片——普通卷, 奈系统提供菜厚分。

菜梗切,苍玥便叫龙傲,让火煮锅水,水将卷菜梗放进煮熟。

“少主……简单?”龙傲确定问。

黄瓜清水煮熟吃,知?

——别问吃,刚才偷吃片卷菜梗,,少主,煮熟吃。

苍玥肯定答案厚,龙傲菜梗变算煮熟。

“水放进盏茶功夫确定叫。”苍玥回答。

头首次味烧烤龙,苍玥相信清水煮菜火龙长老思,转身风龙处理妖兽肉

吃饱,蔬菜搭配,消耗肉食,龙飏带风龙火龙脚麻利,儿已经将肉洗干净,甚至摆案板切部分

苍玥将盐、野蒜粉末、辣椒,各碗装部分备,便让龙飏先停切肉活儿,教腌肉配料应放分量。

盐,盐放少菜品寡淡香味,盐放则根本法入口,煮汤炒菜,烧烤理。

其次重辣椒,谁辣椒吃,龙族各支脉因其,口味

谓众口难调,满足口味聚餐况,辣椒间量适宜。

辣椒味儿,苍玥选择微辣分量,增加或减少反馈。

野蒜粉末类,本增味,便固定量,拿定主少放,待混合闻见微微气味

苍玥做步,让龙飏跟步,完锅,觉问题,溜回江边。

割韭菜候苍玥韭菜根茎,始收割,清理掉泥土黄叶,十五株韭菜共获五十八片叶,且韭菜叶普遍超米二。

韭菜叶很肥厚,且每片宽度至少□□公分,肯定普通韭菜穿签

苍玥思索番,干脆将韭菜叶刀两断,卷画卷般卷,再木签穿固定。

——穿三根做示范。

苍玥处理韭菜候,龙傲正分边控制火焰水,菜梗。

菜梗甜挺,阿水水龙,更加喜欢

煮熟煮熟,阿水更喜欢哪呢?

火龙长老纠结直持续将卷菜梗倒进锅候,终伸爪两片

待卷菜煮熟,龙傲火,按照苍玥吩咐连锅带汤岩石悄悄溜水龙长老身边

龙淼淼刚给白菜、黄瓜等灌溉营养液,正打算歇歇便见龙傲翼翼

干啥,偷袭份儿,收住正欲挥爪。

火龙长老记打,完全刚才差点挨揍,献宝似将刚才偷藏两片卷菜梗递:“阿水阿水,试试喜喜欢!”

吧……”吃,偷偷吃

关系儿悄悄少主少吃块肉!”龙傲拍拍龙腹保证。

龙淼淼早被清香味儿勾住,听龙傲菜梗卡巴卡巴咬

“阿火阿火,吃!”少龙毫犹豫肯定龙傲味觉审,随即疑惑:“干嘛突啊?”

龙傲歪歪头。

太笨阿水点。

阿水点,阿水才喜欢

……近幸苦嘛!”瞎扯淡口,越顺畅,“听少主菜再,等次收获收获喜欢话,随便吃!”

龙淼淼消息表示

水龙口味偏淡,妖狼肉类并很喜欢吃,饿肚挑剔,喜欢菜吃,真

火两龙脑袋凑声聊嘀咕山谷变化,气氛很,直苍玥声龙吟召唤吃饭。

火龙已经岩石打磨灶台,加原本苍玥亲,山谷内石头灶台。

火龙四头,剩头火龙幼崽放火忽今儿使灶台。

吩咐龙将其杂物移,苍玥让龙将四灶台靠近排灶台长五十米,宽十余米,刚狐狸老虎围圈。

搬灶台,龙傲苍玥身边“偷吃”儿,苍玥听罢笑,少吃块肉,烤几串烧烤

毕竟……龙傲烧烤龙族翘楚啊。

水煮卷菜汤解腻舀便

今儿烧烤丰富瘦肉、肥肉、五花肉、排骨、卷菜、韭菜、白菜、黄瓜等。

苍玥指望口气教龙烧烤,支脉烤肉两头龙身边习,白龙支脉龙白头龙,十七头龙。

虎。

被排除龙选金龙长老沉闷。

话,代表波澜

五百次受挫追求木龙长老,被方龙爹嫌弃龄——分明百岁已,怎尊诓骗?!

少气盛,忍住分辨两句,结果被木龙长老爹打镶嵌进山辰才爬

做菜难住……

木龙长老伴侣脑袋轻轻蹭龙腹,才换位置苍玥身边

龙傲四头火龙分别负责四灶台,火候调整,苍玥吩咐龙将准备食材边烧烤边窜木签。

烧烤流程异,食材需稍微注火候肥肉食材需刷油。

苍玥肥肉始,每食材十七头龙烤遍,眼睛主金龙、雷龙黑龙,使法力稍偏差候便及打断,差错。

肉块边缘少量金属化、肥肉闪烁雷光、五花肉被腐蚀问题,金龙、雷龙黑龙改色,并且露享受神色,苍玥觉问题慢慢□□。

烤肉阶段,轮烤蔬菜简单

妖兽肉妖力,使法术进约束,龙法术属性,稍便容易问题。

推荐预收文-cp-洪荒

期龙凤劫降临,两族死伤数,明珝(xu)穿越凤凰身,经历陷入沉睡,却农场系统山腹唤醒。

明珝本打算翅膀扇飞莫名其妙系统继续睡觉,直农场号称物包治百病……

散失魂二魄找回?”

。”

族重伤沉睡凤凰唤醒并治愈?”

。”

五千已。

谁知农场远古走春秋,唐宋……明珝渐渐世界与世虽,却相似处,再法置理。

头痛脑热病,瘟疫横病,群雄征战病,民病,灭屠城更病……明珝旁观华夏族数千展,件名“治病”

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千百代代相传,每灾难降临,便五彩凤凰带灵药世,救救民危难

王侯将相让其却永远找五彩凤凰。

1、设定球历史类似,关各异族资料参考山海经,具体资料者瞎编,勿考究度。

2、

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