451章 锻炼身体
二午，陈扬告诉二叔公，教育叔叔陈沙，必须二叔婆授权，
二叔公笑答应，告诉陈扬，归二叔婆管。
。
二叔公挺爱，屁颠屁颠跑向二叔婆请示。
二叔婆表示。
二叔婆问陈扬，准备怎教育陈沙。
陈扬，，，别管。
二叔婆问，什需配合？
陈扬询问，陈沙身体怎？适合适合锻炼？
二叔婆，陈沙身体很，除太胖。
，候患症，特别调皮捣蛋。
陈扬数。
陈扬让二叔公二叔婆先跟陈沙明。
二叔公二叔婆进陈沙房间。
二叔公二叔婆，十分钟，陈沙。
陈扬客气，敲门，再：“陈沙，陈扬，门。”
屋反应。
“陈沙，听。始，爸妈交给，必须听。”
回应。
“陈沙，再遍，必须听，给。”
屋点静。
二叔公二叔婆旁边，二叔公冲陈扬做奈势。
陈扬笑笑，让二叔公二叔婆往边退退。
二叔公二叔婆往退三步。
陈扬突身体旋转，左腿轴。
三百六十度，陈扬飞右脚，狠踹木门。
啪声，木门被踹，且整被踹。
再轰声，木门倒。
二叔公二叔婆傻。
卧室，陈沙坐床，脸惊恐望陈扬。
“。”陈扬表。
陈沙抖，身体挪。
床边放张带椅背木椅。
陈扬原，抬右脚，狠狠踩椅。
哗声，木椅粉身碎骨。
陈沙颤抖掀被单，床挪。
“快点。”陈扬飞脚，踹陈沙胖乎乎屁股。
陈沙正低头穿鞋，冷及防，身体扑倒床。
“，干吗打？”陈沙捂屁股嚷。
“奶奶，敢嘴。”
陈扬连踹两脚。
“呜……妈呀。”
“哭，哭。”
两脚。
陈沙哭。
“死胖，废物，跟。”
陈扬转身门，楼堂屋等。
，陈沙楼。
“跟。”
陈扬走二叔公，，走进院。
陈兵顺，陈三炮扣，站院。
“三炮，磅秤扛。”陈扬吩咐。
陈三炮愣童五，跑磅秤扛院。
爷爷奶奶母亲三，窗边朝院。
二叔公二叔婆陪陈沙走进院。
陈扬指指愣，“愣，先枰。”
愣傻呵呵磅秤。
陈三炮喊：“百九十三斤半。”
陈扬指陈沙：“，。”
陈沙犹豫，爸妈推，才磅秤。
陈三炮笑喊：“伙，两百二十八斤。”
身高才米六三，体重却两百二十八斤，见肥胖。
笑。
陈扬冲顺吩咐：“顺，沙袋拿，放枰枰。”
顺应声，进堂屋拿四沙包。
四沙包，两两，两各二十斤，两各十斤，共六十斤。
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“老三，顺，给绑。”
原，四沙包，陈扬平练功。
陈兵顺，将两沙包绑两条腿，将两沙包分别绑胸背。
陈扬原蹦几，确认已经绑。
“愣，今始，陪跑步。等瘦百二十斤，帮媳妇。”
愣喜，“扬叔，话算数。”
“呵呵……每早晚各次，每次。愣，坚持底。”
“扬叔，瞧吧。”
陈扬转向陈沙，“死胖，废物，准备？”
陈沙口。
陈扬飞脚，踹陈沙屁股，“记住。话让二遍，踹臭屁股。”
“记，记住。”
“奶奶，听见。”
陈沙带哭腔，声应：“记住，记住。”
陈扬指指愣，“跑，跑村西桥头，再跑回。回往返，命令许停。”
愣振精神，拨腿跑。
“死胖，给跟。”陈扬推陈沙。
陈沙始奔跑。
陈扬跟，路村棵柳树边，顺折根树枝拿。
村东村西，回，正千五百米。
陈扬管速度，间。
愣跑慢，陈扬，拿柳条狠抽愣屁股。
愣，虽气喘吁吁，坚持。
陈沙，往，气接气，落愣十米远。
陈扬惯，拿柳条，往陈沙屁股勐抽。
陈沙路哭跑。
，分钟差。
回陈扬院，愣直接瘫。
陈沙更济，几十米，几乎连滚带爬完。
陈兵顺，帮陈扬解沙包。
陈扬累，坚持。
陈扬吩咐陈兵顺，陈沙送回，歇。
“死胖，废物，今晩，晚八点九点。明早，六点七点。主报，果迟，加跑十分钟。”
教育陈沙，仅让愣陪跑，身搭，陈扬点悔。
，几，陈扬习惯。
陈扬顺便给锻炼。
别，锻炼效果。
星期，再给愣陈沙枰重。
愣百八十五斤，陈沙两百二十斤。
效，愣跑气喘吁吁，陈沙勉强跟节奏。