372 饮食结构调整
“今午怎状态呀，星期跟打鸡血习吗？？？”
午回教室，白溪桌高毅回教室副状态，非常关（八卦）问。
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“呃，问题嘛……”
高毅犹豫，本，找吐槽吐槽星期，高毅口。
“吧，既诚诚问，慈悲告诉吧。”
“……”白溪瞪高毅眼：“台词，神奇宝贝台词吗？？？”
“嘿嘿，盗……”
高毅先嘿嘿笑，转，张忧愁脸。
“唉，近爸爸知怎，整叫吃西餐玩儿，啥牛肉呀、水果蔬菜沙拉呀、利呀，近连粒米饭吃呢……啧啧，近躺吃糖醋脊、烤羊肉、肉镆镆……啧啧，流口水哎。”
“什呀，油腻死。”白溪脸嫌弃状，见头头高毅：“西班牙很少很少吃米饭，般吃牛排，利，水果蔬菜，东西吃容易胖，且营养补充比餐……呐，苗条身材，吃健康东西吃。”
罢，白溪脸满叉腰，高毅秀“蛮腰”。
“吗？？？”高毅脸疑惑问白溪：“吃，容易胖？？？真吗？？？”
“嗯嗯……”白溪重重点点头：“知，内运员配餐西餐主，够让营养搭档更加均衡，降低肌肉脂肪含量，让运员身体状况更加健康。”
“呃，……”
高毅白溪话显半信半疑：“吃餐吃西餐，跟身体状况联系呀？？？吃饭吗？吃饭填饱肚，让力气吗？怎什更加健康法呢？”
“伙，真够孤陋寡闻……”白溪语白高毅眼，才跟高毅餐西餐区别。
“餐烹饪蔬菜方式数炒，高温快熟，重油重盐，显健康。餐做法，太其蔬菜弄很吃段。 西餐蔬菜色拉东西，相健康，口味蔬菜烹调方式。”
，白溪顿顿才继续。
“何主让运员食西餐，重原因两点：、方便，易做易吃，节约间；运员很间坐等品尝食。二、容易控制营养摄入量；例名运员餐摄入800卡热量，支足球队11吃饭，餐6菜1汤摆桌或者排助餐，每菜1000卡热量，果平均分肯定超标，果某吃，另外吃少呢？西餐则精确每设计正800卡食物，分胃菜、主食、饮料、甜点给每，很容易知谁摄入或者少，安排更加合理呀。”
听完白溪连串劈哩啪啦讲述，高毅顿佩服叫五体投。
见高毅顿很久，才艰难口问：“，溪，习糟糕，怎懂东西呢呃？？？”
“习糟糕妹！！！”
白溪狠狠踩高毅脚，疼高毅叫龇牙咧嘴。
“呃，疼……”
“哼！知疼！！！”
白姑奶奶先狠狠瞪高毅眼，才继续：“西班牙读书模式点儿像内教，选很喜欢公教课程，呀，习运营养。”
罢，白溪缓缓：“西班牙，几乎四五找至少，足球相关，或懂足球相关。踢足球呀，教练员呀，俱乐部管理呀，做医疗团队呀，做饮食呀……足球相关业实太啦。”
“原此。”
高毅似懂非懂点点头。
白溪懂，底因西班牙足球环境，再加教育制度与内，虽白溪内应试教育环境举步维艰，西班牙习，懂东西比高毅实太太。
高毅愣，白溪试探问：“爸爸该帮调节饮食结构吧？让餐改吃西餐，保证营养摄入状态呀！啦，爸爸肯给参加省决赛圈比赛嘛，帮调解饮食结构，让更身体状态迎接明月比赛，吗？？？”
“……”
被白溪，高毅半信半疑点点头：“吧，嗯，近吃西餐，爸妈跟吃。”
“肯定啦！！！”白溪嘿嘿笑，拍拍高毅肩膀：“反正吃西餐挺嘛，吃白饭觉挺难咽呀。”
“问题……”高毅张苦瓜脸：“问题，妈妈做西餐点儿吃！牛肉水煮，沙拉酱，感觉期唉！利，至少点番茄酱或者黑椒酱拌拌嘛。”
“噢……”
听高毅吐槽，白溪马明白。
“其实排斥吃西餐啦！底，阿姨做西餐吃，吃习惯啦！”
听白溪揭穿真相，高毅先稍稍愣，紧接才点头承认猜测：“嗯，应该。”
“真挑剔！！！”
白溪白高毅眼，奈摇摇头。
接，白溪继续问：“应该问题吧？？？星期直霸模式，今午回教室整迷迷糊糊，嗯哼，肯定今午回被爸给骂吧？？？”
“被骂……”
由已经被白溪猜其，高毅坦白将给。
“知什，今午吃完饭，爸爸叫放校门口等，载……呃，首先呢，爸车，且呀，读放，载呢。知突载什思唉！束缚身由，唉唉，感觉受呀。”
白溪脸懵状：“吧？爸爸车，怎载呢？怎听逻辑矛盾呀？？？”
“知……”
高毅奈耸耸肩，摊：“午吃完饭刻问问题，却告诉车？呃……该近买福利彩票，买辆车吧？应该呀，记爸买彩票。”
“知，干嘛呀？？？”白溪奈耸耸肩：“反正呀，午放知嘛？”
“知啥呀……”高毅脸耐烦：“星期按老求，放早早回嘛！何必亲接送呢，读高耶！整跟放，难受呀！”
听高毅吐槽，白溪掩嘴笑：“哈哈，高毅，怕吧？！”
“……”高毅头摇像拨浪鼓：“觉很由，由主义者嘛！Freedom！！！Freedom！！！由！民主！收束缚……啊啊啊！！！反正整放被老监督，难受难受呀！！！”
“晕……”
白溪眼白，高毅况，很奈。
乎，白溪安慰高毅：“算啦，反正期快结束，期结束，跟校队省参加省决赛圈比赛嘛！候各由，各快活嘛……呐，别呢，羡慕寒假玩呢，机话，挺跟省，踢比赛呢！”
高毅被白溪，兴奋劲儿，见啥阴霾甩空，兴冲冲白溪：“走呀！省旅游嘛！候顺便比赛场做啦啦队，帮加油呐喊。进球喊；‘高毅，帅！高毅，帅爆炸’类嘛，哈哈哈哈哈。”
“傻吗！？”
白溪听高毅番话，叫高毅智商感抓急。
见白溪头头跟高毅分析：“呀，跟球队省，校老师，球队教练，校队医疗团队跟，肯定呀。呢？？？耶！怎放省呢？？？像长漂亮孩，半路被坏给拐卖怎办呢？？？”
“呃……”
高毅语扫视白溪番。
“吧，，毕竟肉价贵，按斤两称，确实……哎呀，别打！别打！！！”
……
吧，高毅进入死模式。
体重直孩忌讳提及问题，高毅却它拿玩笑，愿咱白溪够留，别咱高给打伤吧。
毕竟，午始，连串魔鬼训练等高待呢。O（∩_∩）o