57章 零误差挥臂间隔
"闵德,居游三,咱愉快装逼。"胖站左侧池边,脸失落,感觉三兄弟被抛弃。
",游绩。"余通。
"游100米分五十秒绩,路长呢。"闵德眼肚,很难做。
"肥肉瘦,愿。"
胖拱拱肚,感叹:"瘦,吃太惹祸..."
裴清予评价,观池游泳**。
池队新,期八位,数量点少,强劲选两位,已经遥遥领先群两身位,搞整场比赛场分割两半,边高,边业余选。
枕梦曦贝冬儿高,目游泳排三、四名,水平符合系统送给业余游泳水平。
100米距离游完,梦曦贝冬儿纷纷岸,水花飞溅,湿润泳衣似乎别感。
胖则盯长腿**,饱眼福,入社原因。
接孟雪等老部员游泳,测完测男老部员,根据表拟定月参赛选。
期月备战,目标市各高联合游泳比赛。
结束内部选拔,裴清被教练喊。
广老师打量裴清,伙肌肉倒长,八块腹肌鱼线,两臂肱二头肌结实力,必裴清臂划水相方便、力。
"裴清啊,擅长少泳姿。"
"由泳。"裴清秒回。
教练点头,摸摸湖渣,:"报项目?"
裴清,游泳技LV1,话转身越少,越优势,便问:"市比赛五十米池吗?"
",今测五十米池绩,接男队交替使五十米池训练场。"
教练初点明白裴清思,随间推移,裴清慢吞吞转身,突。
找转身少项目呢。
"五十米由泳吧。"裴清。
打算物尽其,其方短板补,暂凭借完挥臂刷绩。
其实LV2似乎难刷,刚才试场,加十点经验,目由泳经验已经142。
若每刷几十经验,月内绝升LV2经验。
"确实吗,爆力似乎够强,优点稳定,尤其两臂划水效率高稳定,且频率固定,像机器似。敢打赌,樱城高稳定。"
"诶?"裴清露外色,教练评价。
"雷打挥臂节奏,高效划水,两敌王牌,丢掉优势。
400米由泳化利优势,高效选择。
算转身,月内勤练水转身,头名机率很高。
知体力支撑400米,若,200米由泳选择,体力完全胜任全程200米稳定划水。
二选,选吧。"教练分析。
裴清头次被分析此透彻,句句击由泳LV1特点,指明路。
见此,教练肃敬。
虽水转身短板,完挥臂带超级稳定频率划水效率别校高做,裴清制胜法宝,丢。
摆眼问题——体力。
体力支撑400米由泳呢?
"教练,试试两百米四百米由泳,再做决定。"裴清。
",休息,先试游两百米,午社团活间游四百米。"
"。"
裴清刚才很认真游百米由泳,体力消耗点,岸边休息儿,感觉身体体力恢复半,央泳跳台,脚各条泳男回游泳身影,静静调整身体呼吸。
教练裴清旁边,等条泳岸,目露期待色。
老实,次见裴清左右臂划水间完全相,且每次间隔间致由泳,真被惊艳。
暗偷乐,次真找宝,若裴清体力胜任四百米,冲击全高男冠军梦。
"直接喊三二,听跳字跳。"
教练早已命令枪放回,计器。
盯裴清脚,表慎慎。
裴清点头,戴眼睛,身弯拉住边缘,全身紧绷,屏息待。
"三,二,,跳!"
跳字刚落,裴清脚底力,身炮弹般跳,两并拢破水,应声扎入水。
阵水底打腿游泳,裴清浮水,两条臂划极欣赏性水、入水、抱水、空移臂等,两臂挥舞间,间隔间误差肉眼难辨别。
广教练正考虑况,已命旁边位男部员带相机裴清录像,记录游泳况。
久,裴清两臂交替划水间误差几乎零,哪怕放慢录像,难察觉。
录像,留胡渣广教练站跳台边,双瞳死死盯裴清平游,喃:
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"真才啊,两条臂划水间隔分毫差,惜打腿频率做完全致,轮转身,相比司运鹏转身,果慢点...提升空间很。"
裴清回回游,稳定划水频率头保持尾,速度降象,明两百米稳。
广教练按计器,间刚定格2分50秒01。
两百米由泳三级标准线2分56秒00,裴清领先6秒钟,已稳稳入线。
耗体力,且转身差劲,游更快。