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五百十三章 找极限

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重量蓦增加间,叶君泽身体弯曲弧度,甚至连脚步沉重瞬间,叶君泽身体便恢复常。

叶君泽轻轻掂掂背重量,稍微吃力叶君泽觉应该极限,让雷凡再次增重,反打算先感受番四十公斤负重体验。

背负四十公斤负重,叶君泽再次像速度却肉眼

周围纷纷像变态叶君泽,未免吧?堪啊?!

并非叶君泽搞,其法。

见云向李熙,:“老师,申请增加负重。”

“老师,!”樊嫣甘示弱

李凌笑:“!”

吧。”陆仁贾

叶君泽听声音,脚步,回头向几,脸抹笑容。

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李熙见状,摇摇头,:“理由呢?”

闻言,齐声回应:“叶君泽测试极限承受力。”

吧,既满足。”李熙轻轻点头,挥身旁雷凡:“给增加负重吧。”

雷凡增加负重几位求,理由,全部极限。

叶君泽番话啊,本集训提升卸掉压力话,长绝很少

因此,筑基增加负重求,连其请求。增加重量,除已经筑基期外,其增加负重候,结合况做考虑盲目再增加二十公斤重量。

已经减掉重量被触,纷纷提再次增加重量请求,首其冲便叶君泽几位组员

李熙五位老师眼见局况,纷纷,互相,全部彼此眼神迷惑。

甚至始怀疑错乱真实存吗?

李熙觉仿佛充满真实感,偏偏真实。吵吵嚷嚷叫喊增加重量提醒李熙,确确确实求增加重量。

老师问题?完全啊!

肯定叫苦叫喊

急减重,削尖脑袋增重啊?

况,究其原因叶君泽刚才

李熙揉搓啊!

,李熙老师满足愿望

李熙挥挥:“急,既话,满足吧。”

见状,立马安静

记住点——量力。千万勉强,知极限,因此强迫身体,外。”

闻言,齐声回应:“!”

罢,便原整顿,雷凡李熙按照承受力增加重量。

增加负重,叶君泽再次增加负重,叶君泽,每负重增加六十公斤。

已经背负六十公斤负重谈笑风

增加负重便再次浩浩荡荡背部高高块儿,,恐怕奇怪病呢。

......

重新脚步肉眼沉重,走阵阵“踏踏踏”响亮脚步声,像极影视剧骑马赶路军。

求增加重量,李熙老师被搞连贯该继续给予考验

积极性,通增加负重训练磨炼性。急躁,反求增加重量。

李熙该继续考验考验考验话,再给减轻重量?

李熙身经百战陷入深深沉思

儿,李熙才长呼口气,向其几位老师:“办法考验,征求候,减重或者再增重。”

轻轻点头,任何见。

殷嘉:“。”

儿啊……”冷静孙瑜,思绪连贯

六十公斤重负重,叶君泽确实算负担步路,更加沉重,步落深深坑。

,背负负重算困难,困难否长久坚持。负重训练候并考验力量,

考验耐力性。毕竟背东西,长途跋涉数十公够做

将近便层细密汗珠浮,每气喘吁吁至此刻,负重训练带给痛苦

悔,毕竟求增加重量,眼候,照顾壮志退缩啊。

并非处,路走耐力及力量确实程度变化。明,体内潜力负重训练被激

外,叶君泽背负极限重量。此叶君泽,负重已经达九十九公斤,山似

负重,饶叶君泽体质非常吃力每走步脚步需候,耗费比数倍力气才连膝盖定程度弯曲。尽管此,叶君泽依咬牙坚持放弃打算。甚至连组员李凌朋友及李熙老师,纷纷劝放弃吧,拼命

叶君泽却摇摇头,力气回应;“。”

见状,纷纷转头,

叶君泽容易才找极限,放弃。

李凌眼见叶君泽此坚持,便咬咬牙,让雷凡给再次增加负重,虽达叶君泽九十九公斤,已经达极限。

负重够突破极限,完力量提升。

功,拿叶君泽背负承受极限负重够明显感受身体机变化。

叶君泽走段儿路,觉坚持候,脑海仿佛打架,,“放弃吧,放弃吧,放弃承受痛苦。”

,“放弃,已经咬牙坚持,何再往走走呢?相信够坚持够突破极限。”

叶君泽选择咬牙坚持,正因此,每叶君泽咬牙坚持走体力将达极限候,体内仿佛神秘方存处神秘股热流向四肢汇聚,直疲惫困乏尽数驱散。

阵热流划候,叶君泽感觉力量仿佛增强点。

叶君泽感觉,阵热流再持续几次够打破九十九公斤极限,突破百公斤,等候,力量够呈飞跃!

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