302章 拿冠军
“胡老师别，算，乔吗。”赵海棠。
“伟。”力带伟赶。
，吕乔拍胸脯：“，菲，愿接受任何摧残，啊呸，特训，十八层狱训练。”
“教练，打篮球，啊呸，拿冠军！”赵海棠信誓旦旦。
脸认真。
胡菲缓缓站，目光充满战。
“算抛弃尊，忍受折磨，甘愿吗？”胡菲问。
点点头。
“伟力，昨因跑进10秒，今需协助训练吕乔赵海棠便。”胡菲。
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很快。
找联系工具——甘蔗。
“两三足领，步练习，步，被甘蔗打。”胡菲拿秒表。
力伟，蹲，各拿甘蔗两端，断摆摆。
赵海棠张伟像跳绳，甘蔗缝隙跳跳。
步练习半。
张伟找瑜伽毯。
扑。
赵海棠吕乔双脚，双互相抓住方，力拉扯。
“普拉提平衡身体，帮方协调全身。”胡菲。
赵海棠力拉，吕乔顿感觉腿筋几乎被拉断。
“啊！玩真吧！”吕乔眼睛瞪。
“胡老师让拉。”赵海棠脸理。
吕乔吼声，报复性拉
“劲！”赵海棠疼龇牙咧嘴，吕乔，相互拉扯。
三十分钟。
张伟力设置三练习场。
摆排轮滑角标做障碍物。
胡菲带吕乔赵海棠。
指排障碍物介绍：“转弯联系，转弯拉距离关键，懂利重力抵消离力，练传漂移弯，实反超，试试吧。”
按照胡菲制定练习方案。
吕乔赵海棠拼命练习。
虽二投入精力很，取进展却很。
方吕乔灵活力点差。
方赵海棠耐力比较差。
两缺点凑，联系程，断各各问题。
张伟力完勤工，便早早回。
次早。
因周末，班。
早张伟刚床候。
却被力拉住。
“恩？给做早餐。”张伟笑。
“，今周末。”力脸露羞红笑脸：“让陪陪。”
力充满热量言语，张伟隐隐明白什。
“今早准备背单词吗？”张伟问句。
等话完，嘴被力给堵…
间，屋似乎甜蜜味，正四散蔓延……