276章，
魔，凌晨五点。
爱公寓健身房。
吕乔赵海棠举塑料做杠铃，煞其练习。
“百零！百零二！”吕乔威武雄壮声音。
“101，102。”赵海棠娇柔造声音……
“做被？”吕乔举塑料哑铃，虚。
“怕什，长男，很吓，谁敢，瞪回。”
经晚，赵海棠渐渐适应身体变化。
甚至赵海棠：“其实，做挺。”
赵海棠‘妖娆’模，吕乔识打寒颤。
“赵海棠，怕什误解吧。”吕乔尴尬。
正两聊打趣候。
带队训练圈回胡菲，刚两儿聊。
突兀胡菲，顿吓两忙脚乱，哑铃掉。
胡菲神色平静，弯腰，两根指头，将哑铃捏。
“陪练组，陪尖刀组训练，顺便做做勤，屋几箱运饮料搬，许偷喝。”胡菲副司马做活马医。
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“凭什让做苦力啊？”吕乔服气。
“让吕乔搬算，弱，胡老师，忍让做苦力吗？”赵海棠媚眼丝……
胡菲，差点吐。
“赵海棠，再敢，让做辈信信。”胡菲吼。
听胡菲话，赵海棠立刻怂；“什让，让张伟？明明很弱吗？”
眼旁张伟，正诸葛力坐旁边休息。
“拿什？”胡菲副德服。
赵海棠拿保温杯。
吕乔拿枸杞茶。
“二三十纪，六十岁身体，敢弱。”胡菲教训。
吕乔：“保存实力，认真很强。”
“既，伟、力比比，果实力比强，让两做尖刀组员，让做勤组。”胡菲本四平公正原则。
与此。
诸葛力向张伟。
“伟，字典输字，，答应，定赢吗？”诸葛力张伟目光，比真诚真挚。
“叮，检测被友需，系统奖励两三足万训练长。”
眼系统奖励，万……
丰厚奖励，拿冠军什问题。
张伟暗窃喜。
“键提取：两三足万训练长。”
随奖励提取功。
张伟浑身阵憋屈，感觉，像迫及待振翅飞向雄鹰。
“吧力，！”张伟力眼。