百七十七章 练功

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旬,间陈河竟异常安分,呃,,因嘛,算安分吗。

课,乖乖文化部班,两头隔两,刷感,关三操练叶正根

关三特制药膳进补鸡血,充沛精力泄,每空荡荡花园校场,翻腾滚打,先坑,踩平,硬砸低层,河直冒冷汗。

简直太粗暴,完全形打桩机啊,难

疯似木头架打,姿势,完全套路观嘛,嗯,电视练内功神秘,反正除乱拳,陈东西

光几候安英佟济兰练几,安英,关三隐形暴力候陈河才,原佟济兰五十老太太输。

砂钵拳头,暗暗给打气,志,老太太吗,真谁怕谁啊!

花园见兰婶脚踹断臂粗木棍,陈河果断放弃拳打南山敬老院法,世界太危险,安静比较

河经常花园操练,关三练拳兴趣,等陈候,便,“河,练练?”

河连连摇头,“,”

随即摆副追忆往,接,“其实锻炼,身体错,口气跑万儿八千米,刻苦习才渐渐荒废,回头确实啊!”

河已经关三死劲笑,听茜茜,别准备高考扒掉层皮,割掉几斤肉,河却正相反,层皮,长几斤肉,,关三觉长皮长脸吧,厚呢!

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“哎,关老,”陈河抄臂往半尺粗木头架叶正根,“练拳吗?”

啊,”关三点点头,“全部,部分,主打熬筋骨将筋骨皮练身功夫算回,剩慢慢打磨。”

拳法啊?”陈河咧牙问,“章法似。”

套路吧,”关三笑,“套路练练协调性,属打基础东西,表演阶段,实战伎俩,布库基础,招式包括八极拳形拳等十几门拳,提炼其秘技,专攻搏杀,。”

啊,”陈河似懂非懂点点头,兴致勃勃,“练气什门板打断门闩,内功?”

比划跟东方败练葵花宝典似

关三摇头失笑,“珠楼主蜀山奇侠传神奇真气,练拳,讲内练口气,外练筋骨皮,果内气足,则拳力,果筋骨硬,则未伤先伤练,分离单练,像内功确实练拳内劲法,打断门闩内劲,神秘跟练力气方法,技巧,资质。”

“哦,”陈失望,世界物质,内功什,随即点点头表示明白,,“正根步,或者英姐蹭蹭两围墙久?”

关三笑笑,“五六岁始拉筋扎马打基础,练架,十三四岁筋骨长始练气锻骨淬皮,整劲,再两步墙,概花吧,果资质,若资质佳,再练四五希望达步。”

听,十?黄花菜,立刻放弃刚刚升侠梦,嗯,安安分分土财主吧,打打杀杀交给

关三却,“河,建议练,名堂身法练,遇危险,身边话,跑逃命,”

似乎怕陈,关三,“父亲王府护卫,王府门办,结果遭遇埋伏,,跑打断双腿送回王府,虽保住条性命,却残疾。”

河忍住翻白眼,“少吓唬。”

理啊,韦百变呢,便准备点头,正图安条腿,狠狠木桩,立刻退堂鼓,“哈,嗯,再。”

,撒腿宅跑,怕关三拉让走关三摇头苦笑。

花园,陈河立马跳车跑校,新代新社努力习建设四代化,嗯,咱追求进步青

,陈河立刻收噩耗。

“什考试?”

啊,始,每两门,持续星期,考完放寒假,”李慧芳瞟眼,“专业课肯定问题,政治点哦。”

幸灾乐祸句话,履完通知义务李慧芳

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