五百八十章 健身
传统针灸，很难治愈腰椎间盘突症。
因针灸目疏通经络，腰椎间盘突症因肌肉韧带处状态，长间高张力压迫腰椎，造变形。
陈明此施针，仅疏通经络，给腰椎反力，舒缓紧张肌肉，让它重新平衡，减轻病痛苦。
果患者足够强壮，腰被压缩肌肉充分伸展。
尽管陆展博肌肉韧带正退化老化，陈明暂气劲，取代肌肉韧带功。
传七分治疗法，即使做任何运，两内，陆展博腰椎间盘突骨质疏松再重复。
气劲缓缓消散，陆展博本武者，法维持住份气劲。
治疗程，需三分保养。
容易，做难。
陈明引入十分气劲，陆展博已经疼快晕倒。
痛苦，陆展博，连健康轻法忍受。
陆元元老几乎喘气，紧张，根本注，额头汗珠觉顺脸颊往流。
“师……”
陆元元陈明，话完，思很清楚。
老爷似乎撑，应该继续治疗吗？
陈明点点头，“老先很硬朗，治病，寻痛苦。老先腰椎间盘突非常严重，次治疗效果，令满！”
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罢，陈明再给陆展博引入真气。
伸，轻轻捏几陆展博太阳穴。
陆展博悠悠醒，“医，医，。终究老，身体真！”
“已经非常。，果治愈腰椎间盘突骨质增，治疗方法治愈。继续交给平保养法。”
陆展博点头，陈明踢脚，觉腰身已经恢复活力。
虽陆展博刚痛苦昏倒，清醒，感觉比。
陈明治疗绝奏效，陈明药方况，已经减轻症状。
难怪，陈明够此名，真真材实料。
直播间。
“拱桥吗？健身房套啊。”
弹幕区许健身爱者，眼认。
陈明正教陆展博套，与般五点支撑法，似乎区别。
套，头，肘脚支撑点，臀部力抬高。
陈明随拿几张垫，垫陆展博腰间。
“感觉何？”
陆展博憋满脸通红，觉老腰像快闪。
拱桥锻炼腰部背部肌肉方法。
，瑜伽教练通常提醒新。
果腰痛或强直性脊柱炎病史，轻易尝试套
陆展博明明患非常严重腰椎间盘突症，再加器官退化，骨质增象已经变明显。
陈明竟让做运，疯吗？
间秒秒。
陆展博很快极限，再受。
陈明点点头，将垫挪走，“，保持姿势15秒钟！”
“什？”
“玩笑。健身教练告诉，果做拱桥超十秒，必须放休息，再继续，十五秒，老吧，撑住。”
“套，倒很信！”
“其实很难，老患腰椎间盘突，运强度高，恐怕吃消！”
“，浪师难知吗？”
“……”
陈明提醒陆展博：“尽量放松，轻视十五秒，果经特别训练，正常坚持太久。”
陆展博点点头，咬紧牙关撑。
初，什感觉，很长段间，觉腰几乎断似。
刚才，很高兴陈明很擅长治病。
乎料，痛苦并比少少！___
陈明拿麦，摄像头：“老先况很普遍，建议加入进，尤其锻炼腰背朋友。
果您父母因龄原因腰椎间盘突或骨质增，强烈建议观直播。
项目结束，随机挑选部分幸运观众，给特效药膏，坚持锻炼，效果真错。”
数线观直播轻，少父母已高，腰椎间盘突症高危群。
并机新华医院病。
陈明此很解，直播平台很媒介。
通场直播机，让更摆脱疾病烦恼。
“医，别办法吗？”
陆元元推门走进陆展博候，已经见老爷十分累，汗淋漓，气喘吁吁。
老爷已高，，太难吧。
场直播间粉丝陆元元法。
才希望父母遭受罪。
老，套太难。
陈明声音很清楚，任何快，理解陆元元。
虽陈明，病各各纠结，矛盾医病间很正常。
“知骨质增真正原因，老软组织恶化，像辆老爷车，管保养，它部件磨损老化。
老爷车却更换新部件，医治病，却防止衰老，，平保养，很重。”
陈明很少长篇论，奇怪，观众口喷。
相反，每听非常仔细。