九十六章 授功
莫琪拱拱鼻，微微仰头，点骄傲李牧云嘻嘻笑：“李哥，吧，早床。，亏次给理疗呢。，早睡早身体，吃啥啥更香啦！”
“今咱锻炼身体呗。久运~脖腰僵硬。”
罢，莫琪扭扭脖肩膀，做两伸展运，副支。
李牧云见俏皮，莞尔笑，太岁精华妙处感叹，果东西，让精气神焕新。
点点头，莫琪笑：“锻炼身体，很啦。，慢跑西湖公园吧。”
罢，李牧云便打门，始跑，带领莫琪始今晨练。
莫琪摇晃扎冲马尾辫，跟李牧云认真跑。
李牧云边跑边观察莫琪，见神采奕奕，很久运运产虚浮姿态。便放，明白确实精力比较旺盛，身体很健康，缓缓渡，直接低匀速慢慢奔跑。
很快，两西湖公园。李牧云见公园此已经堆满锻炼身体老，加带莫琪，便找角落演练《刑》。
身边琪，见双眼亮，鼻尖因运微微冒点细汗，完全任何疲惫。
莫琪此副奇宝宝姿态，毕竟次早，方。加李牧云，异常亢奋。
李牧云见，突计。决定教门华夏传统养重功法。功法《刑》点类似，取材界物。且，华夏名声很，很听。
功法《五禽戏》，由东汉名医华佗著。
，转神，莫琪颜悦色：“琪，既，教门华夏养功法吧。每早练练，保管蹿跳，龙活虎！怎？”
莫琪听李牧云话，更目光亮，鸡啄米似住点头，冲马尾辫随舞，两眼冒星星，表示愿习门功法。
李牧云见答应，放定。虽《五禽戏》门功法，很典籍，记载它各法门，其实表功夫，其领。
接，便始莫琪低声介绍门功法内容：
“《五禽戏》华佗《庄》二禽戏基础创编。”
“其名称及功效据《汉书?方术列传?华佗传》记载：吾术，名五禽戏：曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦除疾，兼利蹄足，导引。体快，禽戏，怡汗，因著粉，身体轻便欲食。”
“功法，主目，强身健体，延益寿功效。”
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接，李牧云讲《五禽戏》领，需注细节问题。
莫琪听李牧云将《五禽戏》精华向娓娓，露思索神色。脑袋断转悠象李牧云描述姿势。
儿，空间象力却点差，难捕捉李牧云描绘领。脑袋逐渐垂，点丧气。
李牧云见琪，莞尔，突像此任何经验，决定教才。
，见莫琪垂头丧气，颜悦色：
“琪，教吧。毕竟很难，初师傅教教半才呢。”
李牧云善谎言，初《五禽戏》候，哪需费什劲，直接刺刺摆。够此快速，曾详细挨五禽，认真观察它习性原因。
莫琪活城市姑娘，除物园被驯服乖兽，哪机接触凶猛物。象，理。
见莫琪点头，便伸，贴向琪。始给摆五禽简单鸟形。其文记载：鸟戏者，双立，翘足，伸两臂，扬眉鼓力。
莫琪感受李牧云温热身躯，靠身，俏脸微微红，点。李牧云单纯教功法，马扫旖旎念头，始认真习。
慢慢，李牧云指点，莫琪逐渐掌握其领。其实并复杂，十分缓慢，像打太极。
，程重却，呼吸吐纳方式。门养功法，张合间，它玄机。
市井间流传《五禽戏》虽文字描述正确，却缺少步。
呼吸气机，便命重重，毕竟《五禽戏》模仿物习性创，其旨通习物，达境界。
若丧失其根本，便徒其表，难其精髓。长目，更难达。
……
，练习概半，李牧云见莫琪差已经完全掌握，觉差应该回。剩步骤，再抽空教。
，继续向莫琪叮嘱番其奥秘处，便领沿路慢慢跑回别墅区。
毕竟，等等医院。