303章教官,母老虎

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“报告!请标准衡量刚刚结束高考,高三间基本刷题

身体素质肯定!”

四营长见训练,走:“连长,?”

“报告!教训几听话。”

听话?”王博皱眉头,

雷神突击队刚线执任务归

十几假期,结果却被派燕京军训教官。

吗?

目光望见队列陈帆,整惊呆,眼睛死死盯陈帆。

陈帆记久救吗?

雷神突击队?

部队教官,

见王博敬礼,陈帆连忙摇头示暴露身份。

王博敬礼,久,全燕京燕京混。

王博立刻知其,肯定秘密任务。

连长,尽快展训练!”

!”

归队!”

立马站,跑进队伍

“全体立正!”

“啪!”

“稍息!”

“训练介绍姓郭,训练候,连长,训练候,叫郭连长!”

训练内容五项,项,站军姿!”

讲解站军姿领。”

“两脚分六十度,两腿挺直,拇指贴食指二关节,两垂贴紧。贴紧,别力拔,即使被扯松!收腹、挺胸、抬头、目视方,两肩向张。”

“记住吗?”

“记住!”

左右两臂距离,散!”

号令,陈帆等快速移怕做郭采洁。

“军姿始!”

“抬头挺胸,身体微微向倾!记住贴近。”

郭采洁突叶轩臂顿被扒

贴近!深蹲十做!”

陈帆身边,郭采洁眼睛亮。

标准,宛教科书般,挑任何毛病。

相信,犯错!”

......

“今训练吃点蛋白质含量高食物,并且记住喝水。”

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

“哔哔!”四营长催声音。

连长跑集合。

望见,徐立马坐

累啊!,简直母暴龙。”

!!”

次犯错误原因,徐张飞旺两被重点照顾。

杨绍元李秦楠走,“训练忍耐半月。”

“杨哥,连长太严,别连队休息,训练。”

“别抱怨!教官始严厉,

记住吃饭。

,解散。”

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