47章 特别训练
林其实法，比什选择官樱。
知老熊错，钱嘉豪顾采薇十四班。
果林提插，伙本应该光明正追求顾采薇整。
“三杀”带走切实际念头，需回十四班队伍，健操赛充合格工具。
林必须给物色新目标。
容易。
够顾采薇相提并论本很难找，官樱合适。
至官樱知真相“谢谢”，林倒太关。
话回，非跟顾采薇争什校花，档。
端端重点班霸，争干嘛？
甘堕落！
，林敢诽谤，“痴汉”张晓川给点颜色。
原因，料定钱嘉豪底参加次健操赛。
盛况空啊！
怎少钱公呢？
君见，连陈阳集体活屑顾班级编外员，巴巴赶报名。
工力集体活感兴趣。
热闹、集体活……
身体很诚实。
钱公甘寂寞，做梦完“显圣”机。
俗称装逼死星。
林评价两字：
幼稚！
论何，钱嘉豪回十四班健操队伍参加训练，甚至比更加投入。
蒋紫璇明，跟林顾采薇熟，随便问。
顾采薇更谓，既钱嘉豪已经归位，太关位路历程。
陈阳，暧昧眼神跟林声：
“气啊林哥，波服。”
“滚蛋。”
支十六队伍，花几间全整套，接始排队形。
【推荐，野果阅读追书真，载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
林眼，需停变换队形健操广播体操区别。
什排四乘四方阵直接跳完呢？
理解。
理解，理解。
，边做，边停步方位，练忙脚乱，晕头转向。
……
长春体育馆二楼舞蹈室，整墙落玻璃，方便练习观察。
次林顾采薇两，甩部队始次“特别训练”。
顾采薇早选，并“胁迫”林参加健操赛组双托举。
林确实接受，由其完。
组共四八拍。
八拍，两相立，顾采薇搭双肩，林扶住腰两侧，借助跳力量正将举头顶。
二八拍，保持高举姿势旋转圈。
三八拍，抛接次，顾采薇收腿落，林腿外侧托住，再抛重新回高举姿势。
四八拍，顾采薇侧收腿落，整公主抱姿势落入林臂弯，单揽住脖，另向外展。
顾采薇准备十四班ending pose。
功课做很足：
“三每届健操赛视频，哪支队伍托举，甚至任何双托举。”
高健操比赛，至少临业余级别赛，并追求难度。
常见托举方式两四力，“抬轿”方式举。
更“脚并举”，类似《笑傲江湖》桃谷六仙。
单独托举另，先例。
觉“分点”。
因难度更高，林知顾采薇信，纯粹赶鸭架。
视频，始临抱佛脚做力量训练。
顾采薇信，知林挑战。
避免受伤，非常提体育器材室借块防摔垫，铺保护。
训练始。
林顾采薇相立，约臂距离，够清晰眉眼、高挺鼻梁、微微抿嘴唇……
感觉呼吸稍微点畅。
“咳咳。”
顾采薇清清嗓，始次单独教：“始八拍，考虑接续，四拍先姿势搭。”
“四拍跳力量，顺势举托住，撑住肩膀……”
林点点头表示理解。
像，回，做另回。
次尝试毫外失败。
顾采薇皱皱眉：“林，力啊，刚才完全扶住腰……”
林偏头，嘴尴尬答应。
顾采薇观察，才明白什思，：
“吧，先摆四拍，保持段间，适应。”
林听话木偶，感觉顾采薇双微微抬放肩，伸双搭腰。
很轻，准确应该叫刚刚碰。
“点，林。”
呼口气，终掌实实扶腰。
运料质感差点让误认顾采薇细腻肌肤，透衣服感受体温。
正式比赛候，健操服露腰，林忽。
“嗯……”
非常细微鼻音，感觉顾采薇身体略微僵直，几乎听错。
镇定嘛。
打断猿马，缓解紧张，够稍微顾采薇视。
两像“将抱未抱”姿势保持儿，慢慢找状态。
林双感觉顾采薇身体已经逐渐松弛。