四百二十章 坚忍

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“叔叔,别唱难听呀!”许浪才哼两句,刚刚准备洗漱,声音,静,捂住耳朵,住。顿许浪尴尬声音难听吧,再怎曾经部队歌王,虽寝室寝室至少战友啊,难听吧。

静,快吃早餐,别乱话!”静正准备玉突,拍,让吃早餐,静深深许浪眼快速眼神,更让许浪非常郁闷,轻蔑眼神,蔑视纪,呀。

别跟般见识,声音磁性,唱歌才……”,许浪,连唱歌,既,省。许浪郁闷吃早餐,连洗漱洗,火气吃才泄愤。

老头,孩话,吃早餐静悄悄,许浪偶尔跟两句话,话,许浪感觉气氛点压抑啊。“干什叔叔教导。”许浪打破沉默。

间,够教少吧。等孤儿院建造老师传授老师,许浪打算教导玉应该跟应该

“叔叔。打算跟练武,赚钱,……”其般,静代替话,听法,许浪笑笑,跟候差,梦非常切实际,非常,许浪支持

“今先教授练武,其教导。”许浪

练武首先等打基础,许浪基础打牢靠,早教导练武基本教给彻底掌握,怎间,许浪教导其办法。许浪教导已经很,孩拒绝,眼神充满期待渴望,玉眼眸流露色彩。

文化水平高,教导孩东西许浪教导孩东西,果许浪教导孩让孩。既决定,吃完早餐,练武便希望旁等

玉收拾完许浪。堂课,许浪非常认真,,武功方欠缺,让打基础点难,部队教导,吃苦,吃苦。

基础比旁高,例跑步,基础够跑千米,基础够跑五千米甚至万米,基础性。许浪军队方法,让彻底基础,身体。

军队,很训练伤身体,许浪希望毕竟身体残缺。少,少吧,造化。“拳直,腿正!”许浪比划基本东西,东西并简单,每次平衡,力量踢正,更需基础。

教导任何技巧性,实打实基础性东西,东西掌握,尤其练武方,许浪。“正,再高点。”高高低低腿弯,许浪纠正

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坚持分钟,身旁,快速姿势,放弃,任何怨言,许浪欣慰论做什肯吃苦,三分注定,七分靠努力。许觉努力占据九分,酬勤嘛。

很快,瞬间基本拳,踢腿掌握平衡间明显加强,许浪急,让先练身旁。玉早牛奶东西,坐旁等

“累吧,喝点水。”许浪玉急忙给许浪擦擦额头汗水,水递给。许浪喝口便放,点燃支烟:“,实休息练习,身体吃。”许浪嘱咐。每身体限度。

旦超限度,加强身体身体,许浪希望条件限,草药给舒缓身体,谓,呀。

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