两百五十四章 喜欢!
几秒钟,房门打。
“进坐。”楚茵笑口,将领进门。
走进房间,回,房间收拾非常干净,窗帘拉,空气弥漫股香水味,股香味两闻,楚茵身散,觉应该楚茵喜欢味香水。
“始吧,准备。”楚茵。
楚茵刚刚半房间,,刚半,楚茵穿,觉准备。
因知晚教练瑜伽,楚茵穿紧身健裤,搭配件高腰背,因套衣服特别紧身,楚茵身材被勾勒非常完。
次见楚茵穿,其实套衣服并瑜伽服,健身紧身服,至区别,条紧身裤感觉提臀,线条感更加强烈。
楚茵共处室,进门始跳快,门关,房间两,淡定信,毕竟,楚茵。
“始,瑜伽练久?”问。
“零零散散,两三吧,基本工候,周趟瑜伽房,习基础,因骑跑步。”楚茵。
“嗯,。”点点头。
“放,让酒店阿姨特打扫毯,吸尘器应该吸比较干净,灰尘。”楚茵继续。
听楚茵,忙将运鞋脱。
今穿宽松长裤,因教楚茵做瑜伽,块,肯定楚茵运量。
“字马吗?”见楚茵脱拖鞋,忙。
“试。”楚茵话,忙走电视柜,已经将椅移边,空间比较。
很快,楚茵字马,劈叉虽标准,韧带错,整坐,双腿打直,弯。
,楚茵极限。
“腿打直,需韧带,平常压腿吗?”。
“,很少压腿,瑜伽房练习,教练让先压腿,再做瑜伽。”楚茵。
微微点头,表示理解,接楚茵,劈叉,极规范标准,双腿特别直,并且双抱住脚掌。
“厉害,难度很,瑜伽教练像厉害。”楚茵。
露抹笑容,站身,接将腿慢慢掰肩膀,甚至脚尖朝,并且慢慢往掰,百八十度。
“哇哦。”楚茵惊叹叫。
“读什专业,怎感觉像英语很,禁飙英文。”。
“读金融,,英语专八,交流肯定问题。”楚茵笑。
“,英语应该怎夸?”咧嘴笑。
听话,楚茵:“应该,I’ve never seen a man like you,见男,瑜伽真厉害。”
听楚茵夸,滋滋,正办,帮楚茵韧带。
“躺吧,给韧带。”。
听话,楚茵忙平躺,示双腿抬,接跪坐。
“待肌肉紧绷,拉伸韧带逐步加重力,疼话喊。 ”提醒楚茵。
“嗯。”楚茵答应声。
见楚茵答应,忙始帮助楚茵拉伸韧带,将双腿往两边掰,并且逐步始加重力。
近距离,楚茵脸色始红润,双眼睛,呼吸始急促,胸口伏。
随间推移,关键刻。
“额!林楠,额!”楚茵额头已经香汗,轻咬嘴唇,额头脖颈,已经细密汗珠。
“十、九、八...”保持给楚茵腿,始读秒。
数‘’候,才缓缓松,楚茵,呼吸很重,口喘粗气。
“怎?”。
“感、感觉整裂,终结束。”楚茵擦擦额头汗,口。
“果每腿,腿部韧带月,彻底解放,做很高难度瑜伽,知或许比较难,很赋,始,做瑜伽吧,先背,坐,双打,尽往打,双臂弯曲。”
边,边楚茵做示范,楚茵模。
“,双臂弯曲,背合十,背吧,先等,辅助!”
楚茵背,接始帮背,让尽打。
边教,楚茵边,头脚,每部位,让楚茵尽做。
跪姿,需楚茵俯身往,胸口尽量往贴。
楚茵臀部线条,微微点头,单按楚茵腰,让保持提,双臂尽量平伸,贴合。
很快,楚茵完,此刻已经汗流浃背,衣服打湿。
“休息,汗,半再洗澡,房间空调,凉。”话,擦擦额头汗珠。
实话,教楚茵练瑜伽,感觉累,概因太负责,基本示范遍,再让楚茵。
“真专业,今很,感觉整打,虽点累,整感觉特别舒服。”楚茵点点头,接。
“喜欢流汗感觉吗?”笑。
“嗯。”楚茵点头。
“明继续?”。
“呀,间,巴呢,愿愿,果每练,星期,估计比练。”楚茵笑。
“买私教课吗?。”问。
“呀,感觉比较厉害,且很,让完。”楚茵。
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楚茵此刻盘坐模,间搂住感觉,章杰刚刚吃饭话,难缘,果感受,回,或许悔。
“楚茵!”喊楚茵声。
听话,楚茵挑眉。
“怎?”楚茵。
“、喜欢!做朋友吗?”鼓足勇气,将法。
“额!”楚茵抿抿嘴唇,眨巴眼睛,胸口再次伏。