八十六章 嗯，真香
虽严格，任彩妍，怪别？
认，觉，陈安故让误。
暧=昧，老娘吗？
，短短片刻，迷恋陈安迷妹，变始恨咬牙切齿。
丢恨堪比杀父仇，算！
除非立刻滚，表白，求婚，亲亲类。
否则辈原谅。
嗯，真香！
此房间陈安。
正带耳机，听机放重金属音乐。
双分别握哑铃，摆格斗姿势，断打勾拳，直拳踢腿。
哑铃，带。
变强，重持恒，身体锻炼。
任何搏击术拳法技击技巧，招式次，身身体素质才排位。
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速度，力量，应力，才强根本。
否则话，再惊艳招式，本身力挥，白费。
尤其陈安才十七岁，正处爆期，身体几乎每每刻长育。
候，正给身体打根基重刻，间松懈。
将等身体完全育完，实力将爆性提升。
反，松懈，实力降增长，反幅度倒退。
甚至数苦练，全部白费。
身体定纪，彻底定型，身体素质将再幅度增长，反慢慢始走坡路。
什格斗类职业运员，全部很候始训练，且职业涯黄金巅峰期非常短暂原因。
百分九十选择三十岁阶段退役，剩百分十几乎每加倍训练，延缓身体素质跌速度。
倒三十五岁继续打比赛，，仅仅极别已。
全世界范围内，很少很少。
陈安虽将靠打拳挣钱，，毕竟身份，果将什巨变，辈缺钱况。
辈习惯爱，执念。
世，什，钱，权，脑够聪明。
唯剩，锻炼，别常更硬拳头。
即便世什，放身体锻炼。
剧烈敲门声外吵闹声，混合重金属音乐声传进耳朵。
陈安默默放哑铃，机音量调，接继续抓哑铃，做推举。
其实相比屋哑铃做肌肉锻炼，跑步类氧运，更助身体良育。
，身边号苍蝇，直耳边嗡嗡嗡，半刻消停，宁愿躲玩哑铃。
几分钟，刚做完组推举，刚准备换候，机铃声突兀响。