49章，重力训练
太阳空照，晒黑黑。
七月气已经很热，特别五，简直受罪。
已经汗滴禾土形容，吉思汗形容比较正确。
特别向保养韩香跟欧阳雨，简直受罪，韩香倒，知做什，连点点苦难熬，休让活更。
距离终点百米，除沈玉外，其喘粗气，副很难受模。
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沈玉虽喘粗气，明显比其很，因呼吸。
呼吸很节奏，短间内什，旦间长，够很明显变化，沈玉节奏平稳，速度保持很均匀形式。
沈玉终11点半候功走完圈，马坐或者躺，电视类似电视，剧烈运，或者跑步刚停候，做。
沈玉停段间，慢慢恢复身体状况，很快，感觉差，始躺休息。
，独孤剑终点，直接躺，始休息。
接，其达终点，终完任务。
准12点。
冷冰冰漂亮像，众怨恨。
“吃饭。”冷冰冰句话。
午午餐很丰富，营养搭配很合理，鱼、虾、鸡蛋，肉吃。
沈玉立马吃特吃，活，东西吃，简直件很幸福。
周围几，李凡眼满眼屑，吃鬼东西。
欧阳雨闹吃烤鸡、烤鸭类，等冷冰冰眼神扫，连忙胡话呢。
沈玉点笑，欧阳雨很候，够带给很欢乐。
孤独剑跟，安安静静吃东西。
韩香吃饭优雅，，吃饭模，感觉艺术品，百厌精雕饰。
午，休息，点半候，重新始跑步。
次需跑两圈，比早性，沈玉并话，做，安安静静照老师话做。
沈玉表很错，连冷冰冰感觉很进，夸，习惯夸。
骂。
沈玉五残酷环境被慢慢摧残，始走，间艰难走，，累跟狗，跟早候，跟老爷爷，靠挪。
沈玉往，走，傍晚六点候，完任务。
其完任务，重力走，结束。