285章，忽悠枫几跑步锻炼
江辰：“确实，爷爷制法宝罗金仙法宝，凡法宝根本。”
额·····
牛逼吧！
【听见爷爷话，才真正牛逼。】
【资格老爷制法宝。】
【罗金仙什境界？】
【老爷制法宝，必须晋升罗金仙。】
【吧，资格。】
直播间观众阵吐槽，爷爷制法宝罗金仙级别，凡，甚至连修资格。
枫：“爷爷，姜牙法宝！”
“什法宝？”
“钓鱼竿啊！”
“啊····玩儿罢，法宝钓鱼，根本任何杀伤力。”
“使法宝？”
鹏鹏点头。
爷爷既姜牙法宝，应该其法宝吧。
够修。
法宝怎呢？
结果江辰句话让打入谷底。
“才刚刚修，连真气，什法宝？果法宝话，至少等筑基再。”
“什筑基？”
江辰解释：“筑基程，提升身体强度程，筑基铸造身体基础，达修条件。”
“论魔法术，需强体魄，强体魄何掌控术，跟筑高楼厦，高楼厦越高，身体必须越。”
“否则修炼半，身体。”
“何才筑基呢！”
“简单，佛门入门弟挑水、砍柴，门，挑水、砍柴简单，做，筑基。”
鹏鹏问：“锻炼肌肉？”
“锻炼肌肉，锻炼志，强健体魄，修漫长程，往往几十几百，耐住寂寞。”
“筑基此，锻炼志力。”
“每早床先跑10公，砍柴、挑水，慢慢修，才锻炼体魄。”
“才锻炼志力。”
鹏鹏问：“锻炼久？”
“问问题显示志力坚定，锻炼久，修炼久锻炼久，几十甚至几百间断锻炼。”
几跳。
原本修打坐吸收灵气，简单。
挑水砍柴？
功夫修呢！
鹏鹏：“已经修？”
“刚才跟吗？体魄，体魄非常重，果始修话，将止步金丹期，将法寸进，锻炼体魄。”
【老爷思体魄非常重。】
【爷爷已经解释明明白白，修什？修筑高楼厦，基越深，高楼厦越高。】
【老爷解释清楚，难明白吗？】
【明回深山砍树、挑柴，锻炼体魄。】
【谁组团回农村，组队，相互共勉。】
【楼回农村加。】
【报名。】
直播间几百万观众听明白，明白老爷思，砍柴、挑水除锻炼体魄外，锻炼志力。
修本枯燥味，除强健体魄外，除强健志力外，耐住寂寞。
，怕很少耐住寂寞。
抱机躺床刷抖音。
江辰：“将修简单，吞噬灵气，简单方法，华夏古代几仙，屈指数吧！”
黄雷几恍悟。
华夏像并少够仙。
近张三丰。
几百呢！
除灵气贵乏外，更重恒，随间流失，更加。
“仙，步骤定少。”
枫点头：“，明始锻炼。”
“恩。”
“明始。”
江辰笑点头，次修。
杨丽问：“呢！”
“，盘古族。”
杨丽嘿嘿笑，盘古族牛逼，干活，提升身体素质。
几脸羡慕。
【额····盘古族！】
【盘古族强体魄，杨姐知，撕魔兽。】
【干脆盘古族。】
【古代很盘古族，比轩辕皇帝盘古族。】
【修仙比较，修仙，够使法宝，修仙吧。】
【挑水、砍柴吗？磨练志，太简单，坚持懈努力。】
【已经准备回乡挑水、砍柴，改变，再浑浑沌沌。】
鹏鹏问：“灵丹妙药够提升体魄？”
“伙灵药改变身体，实。”
几呵呵笑。
“听张三丰，炼制长老丹药，嫦娥吃它，直接飞身仙界？”
几眼亮。
办法啊！
直接仙，更加方便。
江辰笑：“确实炼制长身老丹药，灵气贵乏代，药草，其次嫦娥仙，却法力仙。”
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“仙很，并每法力，算给吃，长老已，今科技达，长并困难。”
【靠捷径仙，实。】
【塔教教主活万？果永恒命话，确实挺简单。】
【科技达，确实够达永，永根本任何义。】
【何修吧，走捷径。】
【修步步，脚踏实。】
【其实很跟鹏鹏，走捷径仙。】
枫白眼：“走捷径，哥哥，适合修！”
“谁，问问罢，志力堪比高。”
“吹吧！”
“等明，今始修，让决。”鹏鹏完，始绕岛奔跑。
伙真啊！
等鹏鹏跑圈回，累气喘呼呼。
“先休息，点累。”
杨丽笑：“刚才跑圈知休息，果适合修。”
“跑几圈？”
“至少五圈。”
“五圈，老命！”鹏鹏吐槽句；
江辰：“跑跑止，才锻炼志力，果跑五圈，送件法器。”
鹏鹏听见话，眼亮：“真？”
“，爷爷骗干嘛！”
直播间炸。
【卧槽，法器，爷爷竟送法器。】
【太棒吧！】
【别五圈，算累死跑啊！】
【哎····什？】
【老爷送法器话，别5圈，500圈跑啊！】
【真羡慕鹏鹏奖励。】
【果跟老爷住处。】
直播间观众阵羡慕，什轮，别五圈，五百圈跑啊！
果，奖励。
鹏鹏干劲十足啊！
枫丫头，什鹏鹏？
呢！
枫：“爷爷，跑五圈，送给件呗，”
江辰点头。
枫爷爷点头，高兴啊！
“啊，反悔啊！”
枫立刻加入队伍。
黄雷两加入队伍，办法，奖励太诱。
法器。
宝贝啊！
江辰滴咕：伙，半儿什方给弄法器啊！玩笑吧，真.
完犊。
杨丽白眼：“爷爷刚才法宝？怎？”
“爷爷骗。”
杨丽：？？？？
直播间笑。
【哈哈·····爷爷知骗。】
【爷爷，爷爷话相信。】
【千万相信爷爷，十句话8句话假。】
【额····搞半原骗啊，害白高兴场。】
【几跑步呢，结果骗！】
【等枫跑完，爷爷怎处理。】
直播间笑。
此张三丰回，江辰坐椅：“师傅。”
“三丰啊，给几件法器。”
张三丰蒙蔽。
法器？
爷爷您老神，法器做什？
张三丰摇头：“师傅，啊！”
江辰：“？仙界，仙界宝贝，怎带几件回，穷连法器？”
张三丰：“带三件回，法器您老眼。”
“算。”
杨丽笑：“刚才鹏鹏跑步呢，锻炼体魄，爷爷，跑五圈，给件法器，爷爷将主打身。”
张三丰：原回，难怪师傅问法器呢！
凡，连筑基，法器做什？
杀怪！
哪简单，法器需真气催，连真气，何催法器。
江辰：“随便画几符咒吧，候给。”
“，师傅。”
张三丰衣袖拿符纸，朱砂，始画符咒。
杨丽非常奇，立刻围：“做什？”
“制符咒。”
“法器，知符咒做什？”
“符咒法器。”
“骗谁呢！”
张三丰解释：“符咒确实法器，法器次法器，并需真气催，催，哪怕平常催。”
【？】
【爷爷煞费苦啊，符咒做法器。】
【根本法器符咒，次性符咒。】
【哈哈·····跑完，符咒什表！】
【符咒什鬼？】
【张三丰符咒，听啊。】
【楼，张三丰士，士画符咒很正常！】
张三丰右执笔，轻轻松松花四符咒。
杨丽符咒，歪歪区区，写什玩儿？
根本懂啊！
便问：“符咒什？”
“够恢复身体符咒，跑五圈，身体很累，贴额头瞬间恢复身体，符咒很，其。”
杨丽问：“什喷火符咒。”
“，火符咒。”
“符咒力量？”
“画符厉害，越厉害，画符咒越强。”
杨丽感叹：“符咒喷火，太思。”
张三丰解释：“其实画符咒简单儿科罢，符咒精神力写，蕴含画符精气神，通某规则符咒。”
“并少含金量。”
“习吗？”
“。”
杨丽：？？？？？
怎什习？
“修，习。”
很快。
几跑完，累气喘吁吁，坐院休息。
【跑5圈坐，身体。】
【快跑完，偷懒啊？】
【，很少锻炼，才跑5圈累。】
【身体修仙，算吧。】
【？感觉啊！】
【赶紧跑五圈再。】