三百零二章 加索尔常苦练（）
今距离2007选秀正式始月点间，距离选秀始联合试训已经半月间。
已经完选秀报名加索尔，正积极备战，虽加索尔选秀景比较渺茫，比比较扑朔迷离，加索尔努力训练，争取联合试训给各支球队留更加深刻印象。
“今算给放假，跟走吧，单独特训方，帮助参加选秀嘛，帮助训练吧～！！”
让单独特训够更加高效，加索尔找蓝胜利。
或许加索尔知底蓝胜利帮什，蓝胜利，像加索尔更加“安”很。
两很快加索尔单独特训场——孟菲斯灰熊队训练馆。
因灰熊队目正休赛期，训练馆比较空，什。
果赛季进期间，必肯定热闹方。
因快船队任职球探助理期间，蓝胜利忙考察球员其，并球队训练馆，次灰熊队训练馆，算蓝胜利次nba球队训练馆。
“其实平练球方，今备战选秀，必须重训练其方，跟～！！”
加索尔，带蓝胜利离训练馆，准确离训练馆球场，力量房。
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“呐，，，，，健身，伟训练房嘛～！！！难穿越～？！”
蓝胜利整房间，各健身器械，各知何器件，感叹。
加索尔走两像“健身教练”模，打招呼。
“位洛桑院，母校篮球队助理教练，，”
“两位哥哥训练团队，灰熊队力量训练师，，，”
加索尔介绍。
蓝胜利走，两握。
“两身型比伟“巧”，劲儿依很啊，，”
握完，蓝胜利摇头感叹。
话间，加索尔已经始训练。
蓝胜利坐旁，若其观摩。
见加索尔先右脚单脚，两训练师加索尔身，接给加索尔传球，单接皮球加索尔，立刻再次将皮球回传给训练师。
“训练方法主练习身体平衡性协调性，内线球员，否各身体抗，各失平衡况依旧接球，很关键～！！”
加索尔边坐训练，边讲解。
“边接球，边保持身体平衡，讲解，算三，厉害～！！”
蓝胜利旁感叹。
“算什，热身已，加速～！！”
加索尔，似乎提升难度。
见加索尔声令，两位训练师加快传球速率，加索尔接球传球速率跟立刻提升。
果慢速传接球况，保持身体平衡算什难度话，今“暴走模式”，确实很考验身体平衡。
论两训练师球速快，加索尔依旧够将球立刻回传，并且盘依旧扎很稳。
“啊，平衡性足见马克平训练刻苦立刻，且方法伟见，或许告诉伟，让给马盖蒂试试，，”
蓝胜利惊叹目光，内。
右脚两分钟左右，左脚两分钟左右，概五分钟平衡性训练很快结束。
虽整单项训练更加静态，加索尔已经汗流浃背。
“五分钟强度很高啊，，”
蓝胜利继续感叹。
平衡训练才加索尔单独特训始，很快，歇息半分钟，加索尔重新站，训练师帮助，腰间系宽宽厚厚腰带。
腰带条拖，概三米长绳。
“项目伟真见，，，”
蓝胜利见状，立刻感叹。
“准备吗～？！”
两位训练师像拔河站立，抓绳，。
“ok～！！！”
加索尔信语气，身体摆准备俯冲架势。
“go～！！！”
两训练师声令，见加索尔奋力向跑，训练师则拼尽全力拽绳，反方向力。
加索尔像挣脱束缚，飞向蓝鸟，拼命做奔跑姿势，神非常狰狞。
“啊～！！！！”
即使两训练师强力量牵扯，加索尔根本跑远，仍旧吼，给更底气。
两训练师渐渐扎马步，，两已经使全力，旦两卸力，加索尔脱缰野马般，飞驰。
因训练师加索尔回牵扯，原本三米长绳，已经被拉概七、八米长度。
“训练根本，弹性极佳绳啊，，，”
蓝胜利见状，半玩笑。
“训练应该，专门练习腰腹力量，腰腹力量篮球运员核力量关键点，，拥顶级核力量，必须足够色腰腹力量～！！！”
加索尔慢慢放缓“原跑”频率，解释。
“啊，训练者向跑程，仅腰腹力量抗两训练师反向力量，带弹性绳，绳力量，恐怕才难征服，，”
蓝胜利听，内分析。