百三十章 完全瘫倒
正备战即将全健身奖赛伟，今正蓝胜利陪刻苦训练。
两惧严寒室外，确切位置位洛杉矶南部风景秀丽海滨浴场。
两晒太阳，更重，挑战魔鬼登山梯。
“给介绍，叫做魔鬼登山梯，考验身体综合机佳具，使方法很简单，台阶台阶踩，停顿，跨阶~~”
听伟介绍似乎真很简单，解NBA球员平训练知，东西镜率相高，且即使身体素质相众NBA球员，很难轻易征服。
，魔鬼属性冠名。
话间，伟先全力冲刺做示范，13秒绩已经越合格线，似乎伟并满。
接蓝胜利。
蓝胜利登山梯已经料，此快频率做蹬踏再加呼吸因素，定让腿部肌肉迅速形乳酸堆积法消散，让腿部肌肉酸痛比~~
蓝胜利料，竟爬三分，酸痛感已经让蓝胜利很难坚持。
蓝胜利今已经“河卒”，已经退路，硬头皮继续向。
“呀～！！恶，定征服魔鬼登山梯～！！！”
突喷薄力，似乎让蓝胜利瞬间忘掉肌肉疼痛感，再次加速蹬～～
“鼓气，再衰，三竭”，蓝胜利次铆足劲，忘却掉肌肉酸痛，咬牙向顶层蹬~~
“加油啊，三分~！！”
伟鼓励。
“啊~！！！腿部肌肉愈强烈疼痛感让蓝胜利惨叫方式排解，相应速度慢很~~”
蓝胜利几乎已经快痛倒~~
“啦~！！！”
终，几乎摔倒方式，蓝胜利顶层~~~
“58秒~~~，次尝试，绩怎呢~~，般般吧~~~”
伟求很严格。
蓝胜利却已经听什绩。
“哈哈哈~！！！哈哈哈~！！，功~！！啦~！！耶~！！！！”
蓝胜利兴奋喊，享受征服魔鬼登山梯带喜悦感。
男喜欢征服。
“爬顶部，感觉保证让终难忘～！！”
蓝胜利回忆伟其讲话。
“呼~~~呼~~~~，呐，腿已经快绕烧~~，啊~！！！，感觉确实太难忘怀~！！！且，原风景啊~！！哈哈~！！”
蓝胜利躺顶层，望碧蓝空，喘粗气，兴奋感消失，腿部剧烈酸痛感传，便感叹。
今蓝胜利似乎已经将全部力气尽，完全瘫倒。
“怎~！？爽爽~！？”
伟喊。
“先让休息，~！！”
蓝胜利回答。
“剧烈运定赶快按摩肌肉，乳酸直堆积，明恐怕很难走路~！！快，帮按按腿~！！”
伟提醒。
“~！！，走关系，躺，享受~！！”
蓝胜利，闭眼睛，感受寒风拂，似乎觉寒冷。
“伙啊，进组吗~！？”
伟见状，疑惑，爬。
“怎~！？让抱~！？”
伟很快躺蓝胜利，问。
“介~~”
蓝胜利微笑。
“伙~！！”
伟，轻轻拍蓝胜利腿。
“啊~！！疼~！！”
轻轻拍，蓝胜利便痛苦表。
“果按摩，明比更疼，候别观比赛考察球员，连床，厕~！！”
伟。
“真假~！？严重~！？”
听伟，蓝胜利立刻睁眼睛，疑问。
“骗干嘛~！？实让拜伦明请假，照顾，给做饭，给端屎接尿，哈哈哈~！！待遇般享受~！！”
伟半玩笑。
“~！！，被笑话死，快快~！！扶，搀扶，世英名毁~~”
蓝胜利见状，立刻坐身，伸，。
“按摩收费~！！”
伟将蓝胜利拉，。
“先欠，等找工支加其费，并给~~”
蓝胜利伟搀扶，慢慢向走。
“收费很高~！！”
伟继续调侃。
“哼，先几陪训练工资结~~”
蓝胜利反问。
“诶~！？讲理啊，已经请吃餐~~”
“隐瞒特训惩罚~！！”
“什~！？”
“啊~！！别摸腿，疼~！！”
两像夕阳白头偕老伴侣，慢慢搀扶，慢慢走，慢慢闲扯，慢慢享受光。
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“接准备怎练~！？该其神秘点吧~！？”
回，蓝胜利卧沙，伟盘坐蓝胜利脚边，给其做腿部肌肉放松按摩。
“将近月间，训练强度慢慢涨，已经计划~~”
伟回答。
“哎~~，其实做竞争很，实际，突破身体极限，才更层楼~！！”
蓝胜利感叹。