349章 各挑战() (1更)
副队长点惊讶,因已经全力攻击,邱秋居什,让副队长特别惊讶。
“教练,究竟厉害呀!够将脚步打退。”副队长问。
“身体素质绝够象,知实力目言际比赛拿名次比较困难,毕竟武术比赛,其队员训练强度肯定比强百倍。”
“恐怖吗?”
“,呀,副队长,需训练,间12,比较充裕。”邱秋。
“明白,教练。”
“,教基础拳法。”邱秋此找沙袋。
“记住,清楚,并且记住,教,切需依靠领悟。”邱秋候始打拳。
邱秋拳头挥速度已经放慢少,并且邱秋刻放慢脚步移。
邱秋让位副队长入迷,见精准教,并且教练每拳头打,沙袋飞两米距离。恐怖力量呀!
,让副队长感更加惊讶。
邱秋沙袋飞瞬间,身体瞬间沙袋,进快速攻击。
候拳头挥速度,根据期视频处理每秒钟56攻击,拳法知恐怖。
令副队长感恐怖邱秋套连续攻击,沙袋居裂。
重达500公斤沙袋,先邱秋攻击猛烈,够持续长间挥拳头,拳头肯定定疼痛,邱秋表疼痛,因邱秋表很平静,除额头汗珠外整几乎什改变。
厉害教练呀!
“教练终究怎做!厉害。”副队长候呆住,虽直邱秋攻击,烦死快速,共8分钟间,沙袋碎裂,并且邱秋并什劳累感觉。
“因身体素质比原因,拳法训练很久,应该练习很久,始,已经差三四,训练应该知什够达程度吧!”邱秋。
“知,,教练,攻击快速,根本清楚。”副队长输液点错,因邱秋虽彻底放打,攻击频率已经很快。
“吗?儿,给展示基本功。”邱秋需副队长掌握基本功,并整套拳法。
邱秋候始打拳,左右挥速度定频率,邱秋因让副队长清楚,慢慢打。
副队长很清楚邱秋候臂肌肉比较重,因邱秋攻击,主力量臂并拳头本身,转化比较困难,因常将臂力量放拳头,邱秋却臂力量。
“教练,吗?”副队长邱秋打十分钟。
“错,,理解,其训练怎。”邱秋候拍拍副队长肩膀,。
“,木头,木头进攻击。”
“知。”
邱秋外操场,方积很,方丈带进训练。
候,全部做两指俯卧撑。
“错呀!训练比较长间,休息吧!”邱秋候做比较卖力,。
“终休息。”很显已经保持很久,方丈特别严格,谁停止,直接背,直接比较重拳头打,让继续保持,方丈喜欢废话,直接拿让认真。
因害怕,偷懒念头。
烈持续半,敢任何怨言。
“队长,教练找究竟靠靠谱呀!”已经讨论方丈实力。
“害死讨论比较,毕竟两够罪。”队长提醒。
“教练老头儿才二禅指宗师,两二禅指功法,究竟睡更加厉害点呢?”
“,乱猜测,够打。”队长再次提醒。
“,讨论,椰丝球怎累嘛!训练继续!”邱秋真悠闲,。
“教练,别呀!”
“怎?服,,够打赢,今训练训练参加,需休息。”邱秋候带严厉语气。
瞬间闭嘴。
瞬间闭嘴,重新进训练。
“邱秋,真够吧功法吗?”方丈悟性怀疑。
“担,力已经普通极限,再够进入队,哪领悟力特别厉害?”邱秋让方丈放。
“吧,训练什!”
“训练让给击败,星期,话,您帮助吧!”邱秋让方丈担,因邱秋训练计划。
“,反正候再吧!因。”
“寒雨。近洪湖水怎?”离让邱秋或者许涵其回模式进进步展。
“,至少话太回,话新副本,打并特别,空候够将打法给研究,够冲刺五。”寒雨。
“挺,话,模式少城镇?”
“,五十几吧!近继续进城镇攻占,应该知模式,城镇并特别容易打,队伍数已经突破百五十。话进车轮战,般城镇够打。”寒雨游戏比较。
“,消息,消息等结束再告诉。”邱秋候寒雨哪卖关。
“什儿,直接,保持神秘感。”寒雨邱秋做法见怪怪。
“关比赛,更话方便透露。”邱秋关比赛。
“关比赛,莫非邱秋组建战队?,很早,资金完全够呀!究竟什消息呢?”寒雨猜。
邱秋因方丈及队员信任,打算带眼镜进入游戏。
“果,破已经怎,两万,办法,共四千万玩,估计线外应该实新模式弄吧!”邱秋候线数,远远。
“二区话,需抓紧,话直区弄,候花费间太,话二区展肯定被公给抢先。”邱秋知二区已经线两三月,区搞,等公已经展候,估计再容易毕竟话角色椰丝球定仇恨。
“秋法师吗?怎,塔防模式,模式干嘛呢?”候,秋法师听声音。
“爱公怎呀!”秋法师转身,老朋友。
“办法,biming排名及影响力厉害,再副本记录已经被给占领,方需做很,塔防模式被给重。”爱正义办法。
“区展挑战咯。”邱秋听。
“错,二区展,方公弄,什新区。”
“苦,努力吧!定办法。”秋法师爱正义并什冲突。
“,什方呢?”
“吗?因公排名正依靠段间进提升,回给员谋划策已。”秋法师听问原因,实回答。
“呀!明白。”爱正义z秋法师什敌,因深知方,模式死赢秋法师。
公排名努力,公什呢?
秋法师爱正义谈话给爱正义带定希望。
“哎呀,副本真难呀!虽五领域已经启,突破副本并领域加够做。”秋法师新副本,空尾查,图凶险程度已经远远超预期。
“近秋法师怎线,难近直另外副本模式玩?”候,魔灵两已经连续两间塔防模式秋法师。
“应该吧!应该期才吧!毕竟况存,再员拼命攻占城镇,应该问题。”鸣沙山。
“希望。”
秋法师候确实实哪,见员塔防模式,叫,毕竟择太明目张胆。
“寒雨,副本,确实,打法研究,椰丝球需定间,尽量让魔灵两疑,话副本模式排名椰丝球怎提升。”邱秋进定视察告诉寒雨。
“明白,估计始怀疑,毕竟几怎线。”寒雨件定猜测,因魔灵两近比较,话整世界八十城镇,且数已经两百。完全寒雨够相比。
“邱秋,,已经训练三,估计需休息。”候已经午四点,趴,很显已经什力气。
“休息吧,休息,给进另外训练,食物话吃话吃,够吃太,因训练比较费力。”邱秋候表。
“教练什。表直,似乎儿。”候,队员。
“谁知呢?乱讨论,再被听,估计休息间。”队长提醒。
“副队长,训练怎。应该吧!”邱秋候回原本训练室。
“确确实实感觉,教练。”副队长椰丝球直训练,虽受任何限制,几休息十分钟,因拳法特别舒服。
“,给展示,进入阶段。”邱秋挥示。
候,副队长始拳,肌肉候力,邱秋更腕力量,并臂力量或者拳头力量,邱秋觉副队长悟性确实。
“错,虽达,,,打木头,让少打印记。”
副队长点点头,候清楚副队长身体倾,拳头,什提准备,或者蓄力。
副队长拳速度虽邱秋恐怖,速度已经很快。
“,。力量位。”邱秋示让停。
“,教练。”
“,值拳法始,应该知套拳法走位,走位明再教,先休息吧,等儿集合。”邱秋完双放离。
“教练确实厉害,居具体力,老腊肉次比赛冠军应该问题。”副队长并什胸狭隘。教练特别崇拜。
“方丈,休息吧!,素菜,品尝。”邱秋候做方丈身边。
“邱秋,什呀!做,参加比赛,并且拿奖金,什做呢?”方丈明白。
“因,怎呢,喜欢游戏,资金够,创立支战队话根本,队教练帮助拿冠军,帮助完梦。,什接受呢?”邱秋。
“,既实梦,帮助实参加比赛梦。”方丈知。
“,给挑战什思呢?”
“,候三候,让进战,果赢话,算挑战功,话再训练两,再进休息。”邱秋其实切早计划。
“原此,帮助。”
“方丈,次够,比较,,真隧?”邱秋问。
“错,确实,武术世界已经太平,已经三阵营,加入任何阵营,比较安稳,果加入任何阵营,命再,挑战,因果加入其任,三真肯定派皇等级别将领杀,什害怕,毕竟,且真朋友,虽定皇等级别将领真拼,估计。”方丈叹气。
“谁,既已经,必须阻止。”邱秋知。
“算,谈谈接轻打算吧!”方丈再,因够让觉更加安。
【讲真,近直野果阅读书追更,换源切换,朗读音色,www.yeguoyuedu.com 安卓苹果均。】
“接话,晚先给进挑战,功法更深层次理解。”邱秋晚已经。
“头思缜密真。”
“方丈,见笑,其实什,很普通已。”邱秋知训练计划绝般够。
“老,叫老头,办法,邱秋,带休息室吧!需休息。”方丈候黄昏落,。
“,今您辛苦。”邱秋知方丈今让偷懒费比较劲儿。
夜晚哨声响,十队员训练场。
“知叫干嘛吗!”邱秋候利声问。
“训练!”回答短促洪亮。
“很,很头,应该知今什,,吧,今挑战始!”邱秋候指指身边木头及沙袋。
“啊!”除副队长惊讶。
“怎?训练?,,二禅指俯卧撑准备,每坚持五,让休息。”邱秋知甘。
“思。”队长候站。
“,队长先始吧!二禅指将木头打碎,或者将肢体打断,今休息。”邱秋候向声。
“明白。”
“沙袋,谁够吧沙袋打碎,谁休息,副队长先。”邱秋候指指副队长。
副队长进三训练拳法基本功已经特别解。
副队长拳邱秋力增加很。
“错,沙袋重量很重,两谁结束,谁跟,今,直全部完挑战止!”邱秋候靠墙,知什候瓶酒。
队长副队长攻击特别力,攻击言,似乎招招致命,邱秋知候际比赛更加猛烈攻击。
,木头及沙袋法击,让力量变更加强未免办法。
邱秋喝酒,哪打拳,邱秋午修炼效果确实很,副队长十六分钟,沙袋碎裂。
番处理,跟。
“努力,言挑战,候让打,挑战,继续吧!今挑战完程度目嗨皮比较满。继续努力!”
知邱秋话激励,话言何尝挑战呢?
,挑战呀!